Aandacht en Focusing op het Werk

Niveau
Tijdsduur
Logo van I-Focus-School
Opleiderscore: starstarstarstarstar 10 I-Focus-School heeft een gemiddelde beoordeling van 10 (uit 1 ervaring)

Tip: meer info over het programma, startdatum, prijs, en inschrijven? Download de brochure!

Startdata en plaatsen

Er zijn nog geen startdata bekend voor dit product.

Beschrijving

Tweedaagse cursus om je creativiteit en besluitvorming te versterken. In deze cursus zul je naast je hoofd ook werken vanuit een diepere laag in jezelf. Zodat hoofd, hart, lijf en ziel samenwerken en dan kom je een stuk verder dan met alleen je hoofd. Vanuit een stevige basishouding maak je contact met je innerlijke wereld, die vaak al veel meer weet dan je met je hoofd bedacht hebt. Je krijgt handvatten aangereikt en oefeningen om daar bij te komen. Je zult dan veel meer en veelzijdiger informatie krijgen en veel helderder je visie en mening kunnen uiten.

Vaardigheden die je leert:
- luisteren naar jezelf en de wijsheid die impliciet in je aanwezig is
- luisteren naar anderen
- contact maken …

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Heb je een vraag? Onze adviseurs helpen je graag. Bel ons op 085 7440830 of e-mail naar info@springest.nl.

Nog niet gevonden wat je zocht? Bekijk deze onderwerpen: Rationele Effectiviteitstraining (RET), Groepsinterventie (RET), Train de trainer, DISC en Time management.

Tweedaagse cursus om je creativiteit en besluitvorming te versterken. In deze cursus zul je naast je hoofd ook werken vanuit een diepere laag in jezelf. Zodat hoofd, hart, lijf en ziel samenwerken en dan kom je een stuk verder dan met alleen je hoofd. Vanuit een stevige basishouding maak je contact met je innerlijke wereld, die vaak al veel meer weet dan je met je hoofd bedacht hebt. Je krijgt handvatten aangereikt en oefeningen om daar bij te komen. Je zult dan veel meer en veelzijdiger informatie krijgen en veel helderder je visie en mening kunnen uiten.

Vaardigheden die je leert:
- luisteren naar jezelf en de wijsheid die impliciet in je aanwezig is
- luisteren naar anderen
- contact maken met je creativiteit
- herkennen en effectief omgaan met emoties die horen bij veranderingen
- besluitvaardiger worden en kunnen toelichten
- voelen wat belangrijk is en prioriteiten stellen
- inzicht en actie vanuit rust

Voor wie:
Voor diegene die reflectie en introspectie belangrijk vindt en verder wil komen. Of als je al eens iets met mindfulness of andere introspectie methode hebt gedaan, dan kun je in deze workshop een verdieping in je werk maken. Vooraf vindt een intake sessie plaats, zodat je scherper in beeld krijgt waarop te focussen en hoe dat van binnenuit komt. Zo ontstaat er in de cursus nog meer inzicht en zul je handvatten krijgen en ervaren hoe je je aandacht en focus kunt inzetten in je project of werk.

Programma en methode: in een intake gesprek van 1,5 uur wordt het doel aangescherpt waarmee op de 2 cursusdagen gewerkt wordt. Theorie, introspectie en reflectie worden afgewisseld met begeleide oefeningen met de Focusing methode en handvatten die je zelf in de praktijk kunt toepassen. De workshop is gebaseerd op Focusing (grondlegger Gene Gendlin), een 'evidence-based' methode bij verandering, toegepast in 50 landen, waarbij je op een vriendelijke benieuwde manier naar je innerlijke wereld luistert, waardoor je een schat aan informatie naar boven kunt halen die je weer verder brengt.

Blijf op de hoogte van nieuwe ervaringen

Er zijn nog geen ervaringen.

Deel je ervaring

Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.

Heb je een vraag? Onze adviseurs helpen je graag. Bel ons op 085 7440830 of e-mail naar info@springest.nl.

Download gratis en vrijblijvend de informatiebrochure

Aanhef
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)

Heb je nog vragen?

(optioneel)
We slaan je gegevens op om je via e-mail en evt. telefoon verder te helpen.
Meer info vind je in ons privacybeleid.