Anders denken met RET - Juiste keuzes maken vanuit een beredeneerde situatie

Type product
Niveau

Beschrijving

Als in een vreemd land je tas gestolen wordt, kun je verschillende dingen doen: totaal in paniek raken en de dingen over je heen laten komen, maar ook snel adequate maatregelen nemen en bijvoorbeeld direct je pinpas en creditcard laten blokkeren. Zo zijn er talloze, ook meer alledaagse voorbeelden, waarbij je door het maken van beredeneerde keuzes doeltreffend met de situatie kunt omgaan. Als je de vaardigheden van RET onder de knie hebt, zul je met meer zelfvertrouwen aan de slag kunnen om 'niet-helpende emoties' de baas te worden.

De online training 'Anders denken met RET' is na een korte introductie opgezet in twee hoofdonderdelen. In het eerste onderdeel, over het denken volgens de uitga…

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Heb je een vraag? Onze leeradviseurs helpen je graag. Bel ons op 085 7440830 of e-mail naar info@springest.nl.

Als in een vreemd land je tas gestolen wordt, kun je verschillende dingen doen: totaal in paniek raken en de dingen over je heen laten komen, maar ook snel adequate maatregelen nemen en bijvoorbeeld direct je pinpas en creditcard laten blokkeren. Zo zijn er talloze, ook meer alledaagse voorbeelden, waarbij je door het maken van beredeneerde keuzes doeltreffend met de situatie kunt omgaan. Als je de vaardigheden van RET onder de knie hebt, zul je met meer zelfvertrouwen aan de slag kunnen om 'niet-helpende emoties' de baas te worden.

De online training 'Anders denken met RET' is na een korte introductie opgezet in twee hoofdonderdelen. In het eerste onderdeel, over het denken volgens de uitgangspunten van Rationeel Emotieve Therapie, wordt aandacht besteed aan verschillende manieren van denken en de factoren die het menselijk denkproces op diepere lagen beïnvloeden. Je krijgt uitleg over de eigenschappen van zogenaamd geconditioneerd gedrag en de twaalf meer of minder rationele basisgedachten die in vrijwel elk denkproces een rol spelen, waaronder die van perfectionisme en de zucht naar goedkeuring en respect. Je zult ontdekken dat deze basisgedachten een veel grotere impact hebben dan je altijd vermoedde. Deel twee is meer praktisch van opzet en geeft je instrumenten in handen om (a) de irrationele kanten van jouw eigen denkproces en dat van anderen te herkennen; (b) de irrationaliteit ter discussie te stellen; (c) de irrationaliteit op een geschikte manier te verwerken. De e-learning sluit af met uitleg over RET in kwesties als verliefdheid, angst- en rampdenken en verslaving.

Duur

De e-learning 'Anders denken met RET' duurt circa 55 minuten. Wil je het maximale rendement uit je online training halen, gebruik dan de ondersteunende lesmaterialen. Hiermee heb je trainingsmateriaal voor circa 1,5 weken.

Doelgroep

Deze e-learning is geschikt voor iedereen die zijn of haar eigen redeneringen als verklaring of verantwoording van het eigen gedrag eens kritisch wil bekijken en daarin verbeteringen wil aanbrengen. Als je deze online training wilt inzetten binnen de opleiding die je volgt, dan werk je aan de volgende beroepscompetenties (op MBO-niveau): Analyseren, Onderzoeken, Omgaan met verandering en aanpassen, Met druk en tegenslag omgaan.

Lesmaterialen

De cursus 'Anders denken met RET - Juiste keuzes maken vanuit een beredeneerde situatie' bestaat uit:

  • VideoCollege
  • E-Book
  • Tools voor Persoonlijk Ontwikkelingsplan (POP)
  • Zelfhulpformulier RET
  • Leerjournaal
  • Samenvatting
  • Aanbevolen aanpak

Toetsing

De cursus 'Anders denken met RET - Juiste keuzes maken vanuit een beredeneerde situatie' wordt afgesloten met een eindtoets. De eindtoets bestaat uit meerkeuzevragen.

Certificaat

Als je slaagt voor de eindtoets, ontvang je per e-mail een gewaarmerkt certificaat.

De garanties van Icademy

  • De meest effectieve manier van leren door een combinatie van beeld, geluid en interactiviteit.
  • Leer in 20% van de tijd 80% van wat je echt moet weten; vandaag leren = vandaag doen.
  • Begin direct en studeer waar en wanneer je maar wilt.
  • Slaag voor de toets en je ontvangt een gewaarmerkt certificaat.
  • Maximaal leerrendement tegen minimale kosten.

Wij zijn er van overtuigd dat je bij Icademy de beste e-learningcursus tegen de beste prijs krijgt. Daarom geven we je je geld terug als je kunt aantonen dat je bij een andere opleider een soortgelijke e-learningcursus hebt gevolgd met een betere prijs/kwaliteitsverhouding.

Het enige wat je hoeft te doen is het aanvraagformulier volledig invullen en dit samen met de factuur en het certificaat van de andere cursus naar ons toe sturen. Je ontvangt dan binnen twee weken je geld terug. Klik hier om gebruik te maken van de Geld Terug Garantie.

Er zijn nog geen ervaringen. Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.

Heb je een vraag? Onze leeradviseurs helpen je graag. Bel ons op 085 7440830 of e-mail naar info@springest.nl.

Download gratis en vrijblijvend de informatiebrochure

Aanhef
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)

Heb je nog vragen?