Specialisatiedag Coachen met Mindfulness (ook online virtual classroom)

Mindfulness helpt je coachees om stil te staan bij waar ze zijn. In plaats van direct te oordelen of een ervaring te willen veranderen, leren ze de situatie van een afstand te bekijken.

Merk je dat je coachees regelmatig worden opgeslokt door de waan van de dag? Handelen ze op de automatische piloot? Gaan ze voorbij aan hun gedachten of gevoelens, of worden ze er juist door meegesleept? Mindfulness helpt je coachees om stil te staan bij waar ze zijn. In plaats van direct te oordelen of een ervaring te willen veranderen, leren ze de situatie van een afstand te bekijken. Dit helpt ze vervolgens bewust te reageren. Na deze specialisatiedag weet je hoe je je coachees helpt met aandacht te leven en bewuste keuzes te maken.

Deze specialisatiedag is bedoeld voor coaches die hun kennis en vaardigheden op het gebied van coachen met mindfulness willen versterken. Zeker weten of dit bij je past? Doe een persoonlijke intake.

• Je kent de principes van mindfulness en brengt deze helder over op je coachees
• Je maakt je coachees bewust van hun automatische patronen en reacties
• Je helpt coachees met een oordeelloze, compassievolle blik naar zichzelf te kijken
• Je ondersteunt je coachees op onvermijdelijk confronterende of frustrerende momenten
• Je creëert de juiste omstandigheden om te oefenen met mindfulness, ongeacht de omgeving
• Je stemt mindfulnessoefeningen af op je coachees
• Je past uiteenlopende mindfulnessoefeningen met zelfvertrouwen toe in de praktijk

• De basisprincipes van mindfulness
• Mindfulnessoefeningen en -technieken
• Jouw rol als begeleider
• Omgaan met weerstand en frustratie
• Oefenen met coachen op basis van mindfulness

Ons doel is dat je mindfulness effectief leert toepassen in jouw werk als coach. Daarom kiezen wij voor de volgende, gedegen aanpak:

Intake | Voorafgaand aan de specialisatiedag vul je een schriftelijk intakeformulier in waarin je een aantal vragen beantwoordt gericht op jouw persoonlijke situatie. Deze vragen helpen je om jouw ontwikkeldoel helder te omschrijven.

Blended learning | Bij ICM geloven we in blended leren, waarbij online leren het klassikaal leren versterkt. Doordat je vooraf kennis opdoet blijft er tijdens de bijeenkomst meer tijd over om aan de slag te gaan.

Aan de slag | Tijdens de specialisatiedag ga je actief aan de slag. Na een korte verdieping van de theorie, is de rest van de dag gericht op het oefenen met verschillende werkvormen. Hierbij is veel ruime voor de inbreng van je eigen praktijkvoorbeelden.

Groepsgrootte | De maximale groepsgrootte van 12 deelnemers draagt bij aan een veilige sfeer en biedt veel ruimte om ervaringen uit te wisselen en samen te oefenen.