Kracht en stabiliteitstraining deel 2

Logo van Uitgeverij-Studiecentrum Kerckebosch
Opleiderscore: starstarstarstarstar_half 9 Uitgeverij-Studiecentrum Kerckebosch heeft een gemiddelde beoordeling van 9 (uit 1 ervaring)

Tip: klik op de knop om te starten met lezen!

Beschrijving

Getracht is om in heldere en zo duidelijk mogelijke taal te beschrijven hoe de training en revalidatie van een sporter er uit zou kunnen zien.

Inhoudsopgave

  1. Algemene trainingsprincipes
  2. Lichamelijke herstelprocessen na een blessure
  3. Kracht
  4. Uithoudingsvermogen
  5. Snelheid
  6. De enkel en de voet
  7. De knie I
  8. De knie II
  9. Hamstring
  10. Schouder
  11. Aspecifieke lage rugklachten
  12. Fases revalidatie per regio
  13. Bijlage

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Heb je een vraag? Onze adviseurs helpen je graag. Bel ons op 085 7440830 of e-mail naar info@springest.nl.

Nog niet gevonden wat je zocht? Bekijk deze onderwerpen: Fysiotherapie, Fitness, Stoelmassage, Feedback geven en ontvangen en Assertiviteit.

Getracht is om in heldere en zo duidelijk mogelijke taal te beschrijven hoe de training en revalidatie van een sporter er uit zou kunnen zien.

Inhoudsopgave

  1. Algemene trainingsprincipes
  2. Lichamelijke herstelprocessen na een blessure
  3. Kracht
  4. Uithoudingsvermogen
  5. Snelheid
  6. De enkel en de voet
  7. De knie I
  8. De knie II
  9. Hamstring
  10. Schouder
  11. Aspecifieke lage rugklachten
  12. Fases revalidatie per regio
  13. Bijlage
Er zijn nog geen ervaringen.

Deel je ervaring

Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.

Heb je een vraag? Onze adviseurs helpen je graag. Bel ons op 085 7440830 of e-mail naar info@springest.nl.