Afleiding de baas

Type product

Afleiding de baas

Koert Hendriks - stress de baas
Logo van Koert Hendriks - stress de baas
Opleiderscore: starstarstarstarstar 10 Koert Hendriks - stress de baas heeft een gemiddelde beoordeling van 10 (uit 2 ervaringen)

Tip: meer info over het programma, prijs, en inschrijven? Download de brochure!

Beschrijving

Minder stress door betere concentratie

Concentratie is de vaardigheid om afleiding te blokkeren zodat jij je aandacht ergens op te kunt richten. Dát moment dat je opeens achter je scherm opschrikt en anderhalf uur verder bent terwijl je denkt dat je vijf minuten bezig bent.

En juist daaraan ontbreekt het steeds meer in onze hedendaagse werk- en leefomgeving. We leven in een tijd van een constante stroom van informatie, interactie en prikkels. We worden constant afgeleid door zowel interne als externe prikkels.

Experts als Elke Gerearts en Stephan van der Stigchel pleiten voor meer aandacht voor concentratie om onder andere stressklachten, improductiviteit en werkONgeluk te voorkomen en ve…

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Nog niet gevonden wat je zocht? Bekijk deze onderwerpen: Geheugentraining, Werkdruk, Creativiteit, Creatief & Innovatief denken en Breintraining.

Minder stress door betere concentratie

Concentratie is de vaardigheid om afleiding te blokkeren zodat jij je aandacht ergens op te kunt richten. Dát moment dat je opeens achter je scherm opschrikt en anderhalf uur verder bent terwijl je denkt dat je vijf minuten bezig bent.

En juist daaraan ontbreekt het steeds meer in onze hedendaagse werk- en leefomgeving. We leven in een tijd van een constante stroom van informatie, interactie en prikkels. We worden constant afgeleid door zowel interne als externe prikkels.

Experts als Elke Gerearts en Stephan van der Stigchel pleiten voor meer aandacht voor concentratie om onder andere stressklachten, improductiviteit en werkONgeluk te voorkomen en verminderen.

Dit herken je:

  • Je hebt een never-ending to-do lijst
  • Je hebt vaak een onvoldaan gevoel na een werkdag
  • Je slaat vaak pauzes over
  • Je werkt vaak over
  • Je bent vaak moe na een werkdag
  • Je bent werkzaam op kantoor of zit veel achter je pc/laptop
  • Je wordt vaak afgeleid
  • Je hebt het gevoel achter de feiten aan te lopen

Dit leer je:

  • Je leert wat concentratie is
  • Je leert hoe dit werkt in je brein
  • Je leert waardoor je wordt afgeleid
  • Je leert afleiding blokkeren
  • Je leert jouw concentratie verbeteren
  • Je leert welke zaken binnen jouw organisatie anders kunnen op dit gebied

Dit levert het op:

  • Minder stress door betere concentratie
  • Voorkomen van stressklachten
  • Meer energie
  • Efficiënte werkflow
  • Minder afgeleid
  • Betere concentratie
  • Meer werkgeluk
  • Verhoogde productiviteit
  • Voldaan gevoel
  • Meer controle

Blijf op de hoogte van nieuwe ervaringen

Er zijn nog geen ervaringen.

Deel je ervaring

Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Download gratis en vrijblijvend de informatiebrochure

Aanhef
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)

Heb je nog vragen?

(optioneel)
We slaan je gegevens op om je via e-mail en evt. telefoon verder te helpen.
Meer info vind je in ons privacybeleid.