Werkdruk: 'Stress van vijand naar vriend' (traject)
- Tijdsduur
Werkdruk: 'Stress van vijand naar vriend' (traject)
Opleiderscore:
Startdata en plaatsen
Beschrijving
Wat is het heerlijk als het leven op rolletjes loopt! Toch gooit stress vaak roet in het eten. We zijn een meester in het vakkundig negeren van stress, in de hoop dat het verdwijnt. Maar stress is als een bal die je onder water drukt: hij komt altijd weer boven. In plaats van stress de regie over te laten nemen, leren wij je hoe je beter met stress om kan gaan. Want hoe jij hiermee omgaat, bepaalt de uitkomst. Zorg dus voor een gezondere relatie met stress, om meer rust en geluk te ervaren.
Wat levert het me op?
Je wordt je bewust…
- … van het belang van stress.
- … van hoe je stress herkent.
- … van hoe je naar je leven kijkt.
- … van wat dat met je doet.
- … waarom je op deze manier kijkt. …
Veelgestelde vragen
Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.
Wat is het heerlijk als het leven op rolletjes loopt! Toch gooit stress vaak roet in het eten. We zijn een meester in het vakkundig negeren van stress, in de hoop dat het verdwijnt. Maar stress is als een bal die je onder water drukt: hij komt altijd weer boven. In plaats van stress de regie over te laten nemen, leren wij je hoe je beter met stress om kan gaan. Want hoe jij hiermee omgaat, bepaalt de uitkomst. Zorg dus voor een gezondere relatie met stress, om meer rust en geluk te ervaren.
Wat levert het me op?
Je wordt je bewust…
- … van het belang van stress.
- … van hoe je stress herkent.
- … van hoe je naar je leven kijkt.
- … van wat dat met je doet.
- … waarom je op deze manier kijkt.
- … dat jij die manier van kijken kunt veranderen.
En wat nog meer?
- In de coaching krijg je extra input en stimulans om daadwerkelijk tot verandering te komen.
- Je oefent met het veranderen van kijken.
- Je beseft dat je andere keuzes kunt maken, keuzes die bij jou passen.
- Je beseft dat je meer invloed op je eigen leven hebt, dan je dacht te hebben.
- Je krijgt grip op je leven, je wordt regisseur van je
eigen leven.
Er zijn drie varianten van dit programma mogelijk: Een Webinar, Webinar & Coaching of een traject. Jij kiest wat bij jou past.
Dit betreft het traject:
Je doorloopt een traject met drie contact momenten met een trainer en krijgt extra informatie en opdrachten via de LTC Online Academy.
- Direct toegang tot de LTC Online Academy
- Korte digitale vragenlijst
- Online coach contact met trainer
- Voorbereidende opdracht
- Bijeenkomst (halve dag uiteraard volledig volgens RIVM richtlijnen)
- Plan van Aanpak (verdieping en inspiratie in coachingsgesprek)
- 2 maanden toegang tot de LTC Online Academy
Blijf op de hoogte van nieuwe ervaringen
Deel je ervaring
Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.