Inspiratiedag: Emoties

Tijdsduur
Locatie
Op locatie
Startdatum en plaats

Inspiratiedag: Emoties

Marion - Teamcoaching - Training - Coaching
Logo van Marion - Teamcoaching - Training - Coaching
Opleiderscore: starstarstarstarstar_half 9,1 Marion - Teamcoaching - Training - Coaching heeft een gemiddelde beoordeling van 9,1 (uit 8 ervaringen)

Tip: meer info over het programma, prijs, en inschrijven? Download de brochure!

10
Gemiddeld cijfer voor Inspiratiedag: Emoties
Gebaseerd op 1 ervaring Lees alle ervaringenchevron_right
starstarstarstarstar
Juul Hermekens
10
Inspiratiedag: Emoties

"Wat heerlijk om één dag per maand even stil te staan. Doordat ik uit de waan van de dag kom ontstaan de mooiste inzichten en de beste ideeën. Een aanrader!" - 13-07-2020 07:54

"Wat heerlijk om één dag per maand even stil te staan. Doordat ik uit de waan van de dag kom ontstaan de mooiste inzichten en de beste ideeën… alles lezen - 13-07-2020 07:54

Startdata en plaatsen

placeBuitengoed de Uylenburg
10 feb. 2022

Beschrijving

Emoties hebben we allemaal. We ervaren die van onszelf en zelfs die van anderen. We weten al heel lang dat veel lichamelijke kwalen een link hebben met onze emoties. Maar hoe verhouden we ons tot emoties? Hoe geven we ze de ruimte, zonder erdoor onder de voet te worden gelopen?

We kunnen verstrikt raken in emoties. We verwarren verdriet vaak met depressie en boosheid met agressie. We weten dat tranen heel normaal zijn, maar toch schamen we ons als we huilen. En waar we sommige emoties als positief labelen (daar zijn we constant naar op zoek), zien we andere emoties als iets negatiefs (en daar willen we het liefst vanaf).

Inspiratiedag met als thema "Emoties"

Er zijn 3 manieren om met emot…

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Nog niet gevonden wat je zocht? Bekijk deze onderwerpen: Omgaan met Agressie & Emotie, Assertiviteit, Conflicthantering, Klachtenbehandeling en Omgaan met weerstand.

Emoties hebben we allemaal. We ervaren die van onszelf en zelfs die van anderen. We weten al heel lang dat veel lichamelijke kwalen een link hebben met onze emoties. Maar hoe verhouden we ons tot emoties? Hoe geven we ze de ruimte, zonder erdoor onder de voet te worden gelopen?

We kunnen verstrikt raken in emoties. We verwarren verdriet vaak met depressie en boosheid met agressie. We weten dat tranen heel normaal zijn, maar toch schamen we ons als we huilen. En waar we sommige emoties als positief labelen (daar zijn we constant naar op zoek), zien we andere emoties als iets negatiefs (en daar willen we het liefst vanaf).

Inspiratiedag met als thema "Emoties"

Er zijn 3 manieren om met emoties om te gaan. Je kunt: 

  1. emoties onderdrukken 
  2. je identificeren met je emoties (ermee samenvallen) 
  3. emoties toelaten 

Welke van deze 3 manieren je ook neigt te gebruiken en welke emotie op dit moment in je leven een hoofdrol speelt: tijdens de inspiratiedag gaan we dit verder onderzoeken. Tijdens deze Inspiratiedag duiken we namelijk in de wereld van emoties.

Gun jezelf met een inspiratiedag een shot verstilling en beweging, meditatie en interactie, oefeningen en gespreksvormen, die je even laten vertragen en bezinnen. Daardoor win je aan helderheid en krijg je inzichten, van waaruit je met hernieuwde energie weer verder kunt.

Uit de dagelijkse hectiek

Een Inspiratiedag is een trainingsdag met aspecten van een retraite voor de nodige ontspanning. Het haalt je uit de ‘turmoil’ van je dagelijkse bestaan en neemt je mee naar binnen. In je lijf, in je gevoel – bij jezelf. Aan de hand van dit thema kom je tot rust en kun je jezelf herijken. Met nieuwe ideeën en energie pak je daarna je dagelijkse leven weer op. Je weet weer hoe te handelen vanuit rust en bewustzijn, met een helicopterview, zowel in zakelijke als privésituaties.

Wat heerlijk om één dag per maand even stil te staan. Doordat ik uit de waan van de dag stap, ontstaan de mooiste inzichten en de beste ideeën.

Thema's van de inspiratiedagen

Elke maand kun je jezelf opladen bij een Inspiratiedag van Marion.TC. De maandthema’s verschillen zodat je altijd met nieuwe inzichten naar huis gaat. Het overkoepelende thema van 2020/2021 is, hoe kan het ook anders, veerkracht.

  • 22 januari 2021 - Meesterschap (2 uur, online & gratis)
  • 5 februari 2021 - Verbinding (2 uur, online & gratis)
  • 5 maart 2021 - Veerkracht (2 uur, online & gratis)
  • 16 april 2021 - Vertrouwen
  • 28 mei 2021 - Acceptatie
  • 11 juni 2021 - Emoties
  • 9 juli 2021 - Veerkracht
  • 24 september 2021 - Autonomie
  • 29 oktober 2021 - Verbinding
  • 19 november 2021 - Meesterschap
  • 10 december 2021 - Zelfcompassie
10
Gemiddeld cijfer voor Inspiratiedag: Emoties
Gebaseerd op 1 ervaring
starstarstarstarstar
Juul Hermekens
10
Inspiratiedag: Emoties

"Wat heerlijk om één dag per maand even stil te staan. Doordat ik uit de waan van de dag kom ontstaan de mooiste inzichten en de beste ideeën. Een aanrader!" - 13-07-2020 07:54

"Wat heerlijk om één dag per maand even stil te staan. Doordat ik uit de waan van de dag kom ontstaan de mooiste inzichten en de beste ideeën… alles lezen - 13-07-2020 07:54

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Vraag nu gratis en vrijblijvend informatie aan:

Aanhef
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
We slaan je gegevens op, en delen ze met Marion - Teamcoaching - Training - Coaching, om je via e-mail en evt. telefoon verder te helpen. Meer info vind je in ons privacybeleid.