Conflicthantering voor introverte mensen

Veel introverte mensen mijden zoveel mogelijk de confrontatie uit angst voor een heftige reactie van de ander, of omdat ze bang zijn niet direct een weerwoord te hebben. Hoe dien je meer extraverte mensen van repliek? Wat doe je als de emoties hoog oplopen? Het uit de weg blijven gaan van dit soort situaties maakt de angst ervoor alleen maar groter.

In deze verdiepende training ontdek je wat jouw voorkeursstijl is in het omgaan met confrontaties en conflicten en leer je dat je ook anders met meningsverschillen en conflicten om kunt gaan. In de middag oefen je met een trainingsacteur situaties uit je eigen praktijk die jij lastig vindt. 

RESULTAAT

• je bent je bewust van jouw voorkeursstijl in het omgaan met conflicten en confrontaties
• je bent in staat effectiever met meningsverschillen en conflicten om te gaan, ook als de emoties hoog oplopen
  
• door het oefenen heb je ervaren hoe je kunt omgaan met voor jou lastige praktijksituaties
• je hebt je vaardigheden in het communiceren met meer extraverte mensen versterkt.

WERKWIJZE

• Je gaat concreet aan de slag met je eigen vragen en behoeftes. Van tevoren ontvang je een intakeformulier waarin je aangeeft waar je in de praktijk tegenaan loopt en wat je wilt oefenen. Op basis van de leerwensen van de deelnemers maak ik binnen dit thema een programma op maat. 
• Situaties uitspelen en oefenen met elkaar en met een trainingsacteur.
• Omdat we werken in een kleine groep is er veel persoonlijke aandacht.
• Waar van toepassing krijg je verdieping vanuit de theorie (bijv. geweldloze communicatie, transactionele analyse, Harvard onderhandelingsmodel).

VOOR WIE

Voor mensen met een meer introverte persoonlijkheid. Je profiteert optimaal van deze verdiepende training als je de training Persoonlijke effectiviteit voor introverte professionals al hebt gedaan. Dat maakt dat je al meer zelfvertrouwen hebt en je bewust bent van jouw kwaliteiten en valkuilen. Je hebt geoefend met  het inbreken in een discussie, en je deelt je mening ook als die nog niet helemaal ‘rijp’ is in jouw ogen. Je begrijpt dat meer extraverte mensen op een andere manier communiceren dan jij. Maar wat doe je als het er echt om spant? Als er een reactie komt waar je geen raad mee weet? Als de emoties hoog oplopen? Vaak is onze eerste reactie terugtrekken of toegeven. Maar je hebt veel meer mogelijkheden tot je beschikking! Je kunt ook constructief omgaan met meningsverschillen en confrontaties. Dat leer je in deze verdiepende training.

Trainer: Marijke van Dusseldorp
Acteur: Paulien Weikamp

Update i.v.m. COVID-19:
- bij binnenkomst gebruikt iedereen desinfecterende handgel
- we trainen met maximaal 5 deelnemers in een grote ruimte en houden 1,5 m afstand
- De training gaat alleen door indien de trainer en de trainingsacteur geen verschijnselen hebben van COVID-19, en in de 14 dagen voorafgaand aan de training niet in contact is geweest met COVID-19 patiënten.
- Alle deelnemers wordt vooraf gevraagd of zij verschijnselen hebben van COVID-19 of recent in contact zijn geweest met COVID-19 patiënten. Als dit het geval is, worden deze deelnemers uitgesloten van deelname en kunnen ze een volgende keer deelnemen.
Verschijnselen van COVID-19 zijn: verkoudheid, hoesten, kuchen, niezen, loopneus, keelpijn, benauwdheid, verhoging.