Kennismakingsworkshop Mindfulness - ONLINE

Type product
Tijdsduur
Trainer
Francien Post
Logo van Mindful Life - Mindfulnesstrainingen
Opleiderscore: starstarstarstarstar_half 9,3 Mindful Life - Mindfulnesstrainingen heeft een gemiddelde beoordeling van 9,3 (uit 20 ervaringen)

Tip: incompany training nodig? Vraag een offerte aan bij meerdere aanbieders!

8
Gemiddeld cijfer voor Kennismakingsworkshop Mindfulness - ONLINE
Gebaseerd op 2 ervaringen Lees alle ervaringenchevron_right
starstarstarstarstar_border
Thijs
8
Kennismakingsworkshop Mindfulness - ONLINE

"Francien leidde ons op een prettige en duidelijke manier door de beginselen van mindfull. Ondanks de online vorm lukte het haar om interactie te krijgen, met een groep die zeer divers was in ervaring en achtergrond." - 27-07-2020 15:45

"Francien leidde ons op een prettige en duidelijke manier door de beginselen van mindfull. Ondanks de online vorm lukte het haar om interacti… alles lezen - 27-07-2020 15:45

Beschrijving

Ook nieuwsgierig wat mindfulness voor jouw organisatie kan betekenen? Maak samen met je collega's kennis met een interactieve Kennismakingsworkshop Mindfulness!

Mindfulness training (= aandacht training, bewust leven & werken) is bewezen effectief bij het omgaan met werkdruk, uitdagende interacties met klanten/cliënten en bij het bewaren van de werk-privé balans. Hierdoor ervaar je meer veerkracht en werkplezier en daar is iedereen bij gebaat!

Maak kennis met mindfulness (1,5 uur)

Globaal komen de volgende onderdelen aan bod:

  1. Wat is mindfulness?
  2. Wat zijn de (wetenschappelijk) aangetoonde effecten van mindfulness? Hoe kan het de kwaliteit van je leven verbeteren?
  3. Diverse mindfulness o…

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Nog niet gevonden wat je zocht? Bekijk deze onderwerpen: Mindfulness, Vitaliteit, Zelfbewustzijn, NLP en Yoga.

Ook nieuwsgierig wat mindfulness voor jouw organisatie kan betekenen? Maak samen met je collega's kennis met een interactieve Kennismakingsworkshop Mindfulness!

Mindfulness training (= aandacht training, bewust leven & werken) is bewezen effectief bij het omgaan met werkdruk, uitdagende interacties met klanten/cliënten en bij het bewaren van de werk-privé balans. Hierdoor ervaar je meer veerkracht en werkplezier en daar is iedereen bij gebaat!

Maak kennis met mindfulness (1,5 uur)

Globaal komen de volgende onderdelen aan bod:

  1. Wat is mindfulness?
  2. Wat zijn de (wetenschappelijk) aangetoonde effecten van mindfulness? Hoe kan het de kwaliteit van je leven verbeteren?
  3. Diverse mindfulness oefeningen voor thuis en op het werk.
  4. Afsluitend ruimte voor vragen.

De workshop is laagdrempelig en voor iedereen geschikt (18 jaar en ouder). En er mag ook gelachen worden.

Mindfulness bewezen effectief bij tegengaan ziekteverzuim door werkstress!

8
Gemiddeld cijfer voor Kennismakingsworkshop Mindfulness - ONLINE
Gebaseerd op 2 ervaringen
starstarstarstarstar_border
Thijs
8
Kennismakingsworkshop Mindfulness - ONLINE

"Francien leidde ons op een prettige en duidelijke manier door de beginselen van mindfull. Ondanks de online vorm lukte het haar om interactie te krijgen, met een groep die zeer divers was in ervaring en achtergrond." - 27-07-2020 15:45

"Francien leidde ons op een prettige en duidelijke manier door de beginselen van mindfull. Ondanks de online vorm lukte het haar om interacti… alles lezen - 27-07-2020 15:45

starstarstarstarstar_border
Carla Visser
8
Kennismakingsworkshop Mindfulness - ONLINE

"Het was een korte introductie van 2 uur waar vele aspecten behandeld werden zodat ik een goed beeld kreeg van mindfulness.
Ik voelde me ontspannen na de cursus.
Ik kan de informatie goed gebruiken in mijn werk als verpleegkundige en vrijwilliger in een bijna thuis huis." - 08-07-2017 19:33

"Het was een korte introductie van 2 uur waar vele aspecten behandeld werden zodat ik een goed beeld kreeg van mindfulness. Ik voelde me ont… alles lezen - 08-07-2017 19:33

Francien Post - MBSR Mindfulnesstrainer
Francien Post
MBSR Mindfulnesstrainer
9,3

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.