Ontspanningstraining Jacobson

Type product

Ontspanningstraining Jacobson

New Heroes
Logo van New Heroes

Tip: meer info over het programma, prijs, en inschrijven? Download de brochure!

Beschrijving

Met New Heroes volg je niet alleen deze training, maar krijg je ook onbeperkt toegang tot alle andere trainingen. De New Heroes Academy biedt meer dan 200 online trainingen op het gebied van persoonlijke effectiviteit, vitaliteit & veerkracht, teamontwikkeling & leiderschap en sociale vaardigheden.

Ontspan en leer je spanning te onderkennen.

Heb jij regelmatig last van ondraaglijke spanning? Spoken er allerlei gedachtes door je hoofd en blijft het werk zich maar opstapelen?
Ontspannen is dan makkelijker gezegd dan gedaan. Ademhalings- en meditatietrainingen zijn bekende ontspanningsoefeningen. Maar wat als dat even niet lukt?
In deze training ervaar je op een andere wijze het verschil tussen spanning en ontspanning.
De effecten? Je valt makkelijker in slaap, neemt jezelf wat minder serieus, bent minder snel van slag en bent fitter aan het einde van de dag.
Ontdek jouw manier om goed te ontspannen tijdens deze leerreis.

* Ontdek deze bijzondere ontspanningstraining
* Word de baas over …

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Nog niet gevonden wat je zocht? Bekijk deze onderwerpen: Geduld, Omgaan met, Stress, Conflicthantering en Creatief & Innovatief denken.

Met New Heroes volg je niet alleen deze training, maar krijg je ook onbeperkt toegang tot alle andere trainingen. De New Heroes Academy biedt meer dan 200 online trainingen op het gebied van persoonlijke effectiviteit, vitaliteit & veerkracht, teamontwikkeling & leiderschap en sociale vaardigheden.

Ontspan en leer je spanning te onderkennen.

Heb jij regelmatig last van ondraaglijke spanning? Spoken er allerlei gedachtes door je hoofd en blijft het werk zich maar opstapelen?
Ontspannen is dan makkelijker gezegd dan gedaan. Ademhalings- en meditatietrainingen zijn bekende ontspanningsoefeningen. Maar wat als dat even niet lukt?
In deze training ervaar je op een andere wijze het verschil tussen spanning en ontspanning.
De effecten? Je valt makkelijker in slaap, neemt jezelf wat minder serieus, bent minder snel van slag en bent fitter aan het einde van de dag.
Ontdek jouw manier om goed te ontspannen tijdens deze leerreis.

* Ontdek deze bijzondere ontspanningstraining
* Word de baas over je eigen spanningsniveau
* 2 tot 6 weken doorlooptijd
* Certificaat bij afronden
Met New Heroes heb je een jaar lang toegang tot deze training.
In dit jaar krijg je ook onbeperkt toegang tot alle andere trainingen van New Heroes.

Blijf op de hoogte van nieuwe ervaringen

Er zijn nog geen ervaringen.

Deel je ervaring

Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Download gratis en vrijblijvend de informatiebrochure

Aanhef
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)

Heb je nog vragen?

(optioneel)
We slaan je gegevens op om je via e-mail en evt. telefoon verder te helpen.
Meer info vind je in ons privacybeleid.