Persoonlijke Stresssignalen
Beschrijving
Als je internet afspeurt kom je tal van gestandaardiseerde stresssignalen-lijsten tegen. Maar zelf pas ik nooit in zo'n lijstje. Wanneer ik stress ervaar, heb ik geen hoofdpijn, geen last van concentratieproblemen etc. Wanneer mijn stressklachten begonnen heb ik dit zelfs jarenlang niet doorgehad. Want deze klachten stonden niet in het gestandaardiseerde stresssignalen-lijsten, ik paste niet 'tussen' de norm. Je raadt het al; klachten werden erger en te laat erkend waardoor ook de weg naar herstel langer duurde.
Nu herken en ken ik mijn stressklachten tot in de puntjes zowel op bewust, maar ook op onbewust niveau. De stressklachten op onbewust niveau zijn (vaak) nog belangrijker, want deze d…
Veelgestelde vragen
Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.
Als je internet afspeurt kom je tal van gestandaardiseerde
stresssignalen-lijsten tegen. Maar zelf pas ik nooit in zo'n
lijstje. Wanneer ik stress ervaar, heb ik geen hoofdpijn, geen last
van concentratieproblemen etc. Wanneer mijn stressklachten begonnen
heb ik dit zelfs jarenlang niet doorgehad. Want deze klachten
stonden niet in het gestandaardiseerde stresssignalen-lijsten, ik
paste niet 'tussen' de norm. Je raadt het al; klachten werden erger
en te laat erkend waardoor ook de weg naar herstel langer
duurde.
Nu herken en ken ik mijn stressklachten tot in de puntjes zowel op
bewust, maar ook op onbewust niveau. De stressklachten op onbewust
niveau zijn (vaak) nog belangrijker, want deze dienen zich vaak als
eerste aan. Ken jij jouw persoonlijke stressklachten op bewust en
onbewust niveau?
Hoe herken en ken je je eigen stressgerelateerde klachten? Elk
kwartaal geef ik een gratis 2 / 2,5 durende training. Je leert
meer over de oorsprong van stress, wat zijn jouw persoonlijke
stresssignalen en -bronnen en hoe kun je een start maken in het
verminderen van stress.
Deel je ervaring
Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.