Omgaan met belemmeringen: goed in je vel door RET

Totale lesduur
8,7
Gemiddeld cijfer voor Omgaan met belemmeringen: goed in je vel door RET
Gebaseerd op 3 ervaringen Lees alle ervaringenchevron_right
Debbie Kuipers
starstarstarstarstar_border
8
Omgaan met belemmeringen: goed in je vel door RET

"Op een heel praktische en toegankelijke manier wordt de RET methode uitgelegd. Doordat je er ter plekke mee aan de slag gaat, leer je hem in de praktijk toe te passen. Kleine groepjes, een open sfeer en leuke oefeningen maken de training heel waardevol." - maa 21 mrt 2016 12:23:07 UTC

"Op een heel praktische en toegankelijke manier wordt de RET methode uitgelegd. Doordat je er ter plekke mee aan de slag gaat, leer je hem in… alles lezen - maa 21 mrt 2016 12:23:07 UTC

Beschrijving

 

Omgaan met belemmeringen: goed in je vel door RET

Soms kom je in situaties terecht die je zelf niet in de hand hebt. Dit kan je onzeker maken en allerlei negatieve gedachten bij je oproepen die de omstandigheden alleen maar erger maken. Met RET leer je je bewust worden van het irrationele karakter van deze gedachten en hoe je deze positief kan ombuigen zodat je zelf weer de touwtjes in handen krijgt. In deze praktijkgerichte, inspirerende training leren wij je stap voor stap de principes kennen van de Rationele Effectiviteits Training (RET). Binnen deze training gaan we samen met jou aan de slag om deze gedachten procesmatig te vervangen door gezondere, rationele en vooral productievere …

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Heb je een vraag? Onze leeradviseurs helpen je graag. Bel ons op 085 7440830 of e-mail naar info@springest.nl.

 

Omgaan met belemmeringen: goed in je vel door RET

Soms kom je in situaties terecht die je zelf niet in de hand hebt. Dit kan je onzeker maken en allerlei negatieve gedachten bij je oproepen die de omstandigheden alleen maar erger maken. Met RET leer je je bewust worden van het irrationele karakter van deze gedachten en hoe je deze positief kan ombuigen zodat je zelf weer de touwtjes in handen krijgt. In deze praktijkgerichte, inspirerende training leren wij je stap voor stap de principes kennen van de Rationele Effectiviteits Training (RET). Binnen deze training gaan we samen met jou aan de slag om deze gedachten procesmatig te vervangen door gezondere, rationele en vooral productievere gedachten. Hierdoor leer je je beter te staande te houden in dit soort situaties door dicht bij jezelf te blijven. Deze ontwikkeling in de manier van denken heeft een positieve verandering van de emoties tot gevolg wat zorgt voor meer stabiliteit zowel in je werk als in je privéleven.

Resultaat 
De resultaten zijn afhankelijk van je inzet. Als je met enige discipline de oefeningen doet en de methodiek hanteert dan levert je dat de volgende mogelijkheden op:
• Je laat je minder snel uit het veld slaan in negatieve situaties.
• Je krijgt een groter gevoel van eigenwaarde.
• Vermindering van angsten.
• Je hebt duidelijk veel minder stress.
• Toename van persoonlijke motivatie.
• Je gaat af op het ware gevoel en laat je niet meer overvallen door emoties.
En……
• Jouw innerlijke grenzen worden duidelijker.
• Je neemt beter en gemakkelijker beslissingen.
• Je gaat doeltreffender communiceren.
• Je gaat beter presteren. 

Investering: €325,- per persoon (inclusief BTW). Dit bedrag is inclusief koffie/thee, lunch en materiaal.

Duur: de training start om 9.00 uur en eindigt om 17.00 uur. 

Adres trainingscentrum:
Wijkcentrum De Poorten
Hasseltstraat 194
5046 LP Tilburg

Voor vragen staan we je graag uitgebreid te woord. Wij zijn te bereiken op het telefoonnummer 013 5906340 of via info@outofmybox.nl.

8,7
Gemiddeld cijfer voor Omgaan met belemmeringen: goed in je vel door RET
Gebaseerd op 3 ervaringen
Debbie Kuipers
starstarstarstarstar_border
8
Omgaan met belemmeringen: goed in je vel door RET

"Op een heel praktische en toegankelijke manier wordt de RET methode uitgelegd. Doordat je er ter plekke mee aan de slag gaat, leer je hem in de praktijk toe te passen. Kleine groepjes, een open sfeer en leuke oefeningen maken de training heel waardevol." - maa 21 mrt 2016 12:23:07 UTC

"Op een heel praktische en toegankelijke manier wordt de RET methode uitgelegd. Doordat je er ter plekke mee aan de slag gaat, leer je hem in… alles lezen - maa 21 mrt 2016 12:23:07 UTC

Joop van Berkel
starstarstarstarstar_half
Adviseur ICT
9
Omgaan met belemmeringen: goed in je vel door RET

"De RET techniek wordt duidelijk uitgelegd zodat je er meteen mee aan de slag kunt tijdens de training.

Doordat je tijdens de training veel oefent is het ook gemakkelijk om in de praktijk toe te passen.

Ik ben er erg mee geholpen. Bedankt! " - woe 07 okt 2015 14:15:26 UTC

"De RET techniek wordt duidelijk uitgelegd zodat je er meteen mee aan de slag kunt tijdens de training. Doordat je tijdens de training ve… alles lezen - woe 07 okt 2015 14:15:26 UTC

Jennifer Van Dorp
starstarstarstarstar_half
9
Omgaan met belemmeringen: goed in je vel door RET

"Praktische training waardoor je er ook echt mee verder kunt. De training werd in een kleine groep van 4 personen gegeven.Goed georganiseerd. De trainster zorgde voor een open sfeer. Top! " - woe 07 okt 2015 12:42:26 UTC

"Praktische training waardoor je er ook echt mee verder kunt. De training werd in een kleine groep van 4 personen gegeven.Goed georganiseerd.… alles lezen - woe 07 okt 2015 12:42:26 UTC

Heb je een vraag? Onze leeradviseurs helpen je graag. Bel ons op 085 7440830 of e-mail naar info@springest.nl.

Vraag nu gratis en vrijblijvend informatie aan:

Aanhef
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
infoDe aanbieder Out of my Box: Omdat trainen werkt! vereist een gewenste regio om een informatieaanvraag in behandeling te nemen. (optioneel)
(optioneel)