Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining

Niveau
Tijdsduur
Trainers
Patrick SchrielFerrie Damhuis
Startdatum en plaats
Logo van Patrick Schriel Coaching & Training
Opleiderscore: starstarstarstarstar_half 8,9 Patrick Schriel Coaching & Training heeft een gemiddelde beoordeling van 8,9 (uit 136 ervaringen)

Tip: meer info over het programma, startdatum, prijs, en inschrijven? Download de brochure!

9,0
Gemiddeld cijfer voor Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining
Gebaseerd op 90 ervaringen Lees alle ervaringenchevron_right
starstarstarstarstar_border
Thierry Philippo
Korporaal
8
Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining

"Was een fijne ontmoeting en
Gemoedelijk met veel verschillende mensen en persoonlijke wensen

Iedereen kwam goed aanbod en kreeg ruim de tijd

Door de verschillende persoonlijkheden konden andere goed geholpen worden in deze manier van aanpak door Ferry Damhuis en Patrick schriel" - 17-07-2019 07:32

"Was een fijne ontmoeting en Gemoedelijk met veel verschillende mensen en persoonlijke wensen Iedereen kwam goed aanbod en kreeg ruim d… alles lezen - 17-07-2019 07:32

Startdata en plaatsen

Utrecht
8 aug. 2019 tot 9 aug. 2019
Rotterdam
5 sep. 2019 tot 6 sep. 2019
Arnhem
23 sep. 2019 tot 24 sep. 2019
Utrecht
28 okt. 2019 tot 29 okt. 2019
Rotterdam
21 nov. 2019 tot 22 nov. 2019
Utrecht
16 dec. 2019 tot 17 dec. 2019

Beschrijving

Heb jij ook zo’n moeite met nee zeggen? Laat je regelmatig over je heen lopen, klap je dicht en ga je moeilijke situaties liever uit de weg?

En voel jij je ook wel eens onzeker en wil je hier graag iets aan doen? Dan is de zelfvertrouwen en assertiviteitstraining echt iets voor jou.

“Ontzettend waardevol; voelt meer als 2-daagse coaching dan 2-daagse training – veel persoonlijke aandacht, flexibiliteit en respect door de ‘trainers’.”

Assertiviteit, opkomen voor jezelf

Ben je eigenlijk niet een klein beetje jaloers op mensen die, schijnbaar, met het grootste gemak van de wereld hun mening uiten en opkomen voor zichzelf? Of denk je wel na afloop van een vergadering of gesprek: “ik heb niet…

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Heb je een vraag? Onze adviseurs helpen je graag. Bel ons op 085 7440830 of e-mail naar info@springest.nl.

Heb jij ook zo’n moeite met nee zeggen? Laat je regelmatig over je heen lopen, klap je dicht en ga je moeilijke situaties liever uit de weg?

En voel jij je ook wel eens onzeker en wil je hier graag iets aan doen? Dan is de zelfvertrouwen en assertiviteitstraining echt iets voor jou.

“Ontzettend waardevol; voelt meer als 2-daagse coaching dan 2-daagse training – veel persoonlijke aandacht, flexibiliteit en respect door de ‘trainers’.”

Assertiviteit, opkomen voor jezelf

Ben je eigenlijk niet een klein beetje jaloers op mensen die, schijnbaar, met het grootste gemak van de wereld hun mening uiten en opkomen voor zichzelf? Of denk je wel na afloop van een vergadering of gesprek: “ik heb niet alles kunnen zeggen wat ik eigenlijk wilde” Geen nood. Assertiviteit kun je leren en trainen.

Met de zelfvertrouwen en assertiviteitstraining leer je sterker, zelfbewuster en weerbaarder te zijn zodat je met voldoende zelfvertrouwen voor jezelf kunt opkomen.

Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining

De zelfvertrouwen en assertiviteitstraining is een praktische training: Een kleine groep, veel individuele aandacht, volop ruimte voor eigen inbreng en praktische oefeningen.

Zelfvertrouwen en assertiviteit kun je leren door inzicht te krijgen in de oorzaak van je eigen onzekerheid én door te ervaren hoe het is om in je kracht te staan. Met de zelfvertrouwen en assertiviteitstraining leer je sterker, zelfbewuster en weerbaarder te zijn zodat je met voldoende zelfvertrouwen voor jezelf kunt opkomen. Je kunt namelijk veel meer dan je zelf denkt.

Door twee ervaren coaches

Deze zeer intensieve training duurt twee dagen en leert jou de technieken die nodig zijn om de kracht die je in je hebt om te zetten naar een gevoel van zelfvertrouwen, zekerheid en assertiviteit. Patrick Schriel en Ferrie Damhuis, twee zeer ervaren lifecoaches, zullen je helpen dit inzicht te verkrijgen. Zij zullen je leren anders te handelen door inzicht te krijgen in jezelf en jouw kunnen, jouw grenzen en jouw kracht.

Na de training zul je merken dat:

  • Je beter om kunt gaan met onzekerheid en weet hoe je meer zelfvertrouwen kunt hebben.
  • Je verbale en non-verbale communicatie kunt inzetten om meer zelfvertrouwen uit te stralen.
  • Met overtuiging je mening durft te geven.
  • Je inzicht hebt gekregen in welke invloed je hebt op anderen, en welke invloed zij hebben op jou.
  • Je de techniek hebt geleerd die je helpt op te komen voor jezelf en grenzen kunt stellen.
  • Je jezelf beter hebt leren kennen en weet hoe om te gaan met onzekere situaties en lastige gesprekken.
  • Effectief feedback kunt geven en ontvangen.

Duur: 2 dagen. Tijden 10:00 – 17:00. Ontvangst vanaf 09:30

Nazorg
Na afloop van de training bieden we de mogelijkheid voor korte feedback via mail of telefonisch. Uiteraard is verdere individuele coaching ook mogelijk.

Patrick Schriel is Personal & Executive Life Coach voor mensen en organisaties die hun kwaliteiten en talenten optimaal willen benutten.

9,0
Gemiddeld cijfer voor Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining
Gebaseerd op 90 ervaringen
starstarstarstarstar_border
Thierry Philippo
Korporaal
8
Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining

"Was een fijne ontmoeting en
Gemoedelijk met veel verschillende mensen en persoonlijke wensen

Iedereen kwam goed aanbod en kreeg ruim de tijd

Door de verschillende persoonlijkheden konden andere goed geholpen worden in deze manier van aanpak door Ferry Damhuis en Patrick schriel" - 17-07-2019 07:32

"Was een fijne ontmoeting en Gemoedelijk met veel verschillende mensen en persoonlijke wensen Iedereen kwam goed aanbod en kreeg ruim d… alles lezen - 17-07-2019 07:32

starstarstarstarstar_border
Mark Boots
Actuaris
8
Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining

"Goede cursus. Heeft mij veel inzicht en tips gegeven, maar het belangrijkste is om het geleerde in de praktijk toe te passen.
Mede doordat er maar 4 cursisten waren, was er veel persoonlijke aandacht en mogelijkheid tot oefenen. Tussen de onderdelen was er voldoende tijd om een en ander te laten bezinken.
" - 18-06-2019 08:53

"Goede cursus. Heeft mij veel inzicht en tips gegeven, maar het belangrijkste is om het geleerde in de praktijk toe te passen. Mede doordat … alles lezen - 18-06-2019 08:53

starstarstarstarstar_half
Marianne Bruinink
Mdw interne controle
9
Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining

"Een heel persoonlijke begeleiding gehad, in een vertrouwelijke omgeving. Veel over mijzelf geleerd. De training leert je hoe je om moet gaan met verschillende type mensen. En hoe je weer vertrouwen in jezelf krijgt. Ik ben het waard om er te zijn. Ferrie bedankt voor deze 2 intensieve trainings dagen." - 06-06-2019 04:44

"Een heel persoonlijke begeleiding gehad, in een vertrouwelijke omgeving. Veel over mijzelf geleerd. De training leert je hoe je om moet gaan… alles lezen - 06-06-2019 04:44

starstarstarstarstar
Yvonne van Doorn
Management assistent
10
Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining

"De training was precies wat ik ervan verwachtte. Ferrie heeft een rustige en vriendelijke aanpak, waarin hij ook zijn eigen levenservaringen met ons deelde. Daarnaast bood hij ons ook voldoende handvatten waarmee we in onze leef-/werkomgeving aan de slag kunnen. Aan het eind van deze 2-daagse training voelde ik mij weer in mijn eigen kracht staan. Ik ben ook blij met de aanschaf van het boek 'Uw persoonlijkheid ontwikkelen' en de links die Ferrie me heeft gemaild, zodat ik datgene wat in deze 2 dagen besproken en geoefend is, opnieuw kan nalezen." - 28-05-2019 11:45

"De training was precies wat ik ervan verwachtte. Ferrie heeft een rustige en vriendelijke aanpak, waarin hij ook zijn eigen levenservaringen… alles lezen - 28-05-2019 11:45

starstarstarstarstar_border
Petra Folkertsma
Allround teamondersteuner
8
Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining

"Ik heb de training Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining gevolgd. Vol verwachting ging ik op pad voor twee dagen. Voldaan kwam ik er vandaan. Geconfronteerd met je gevoelens en uitingen, maar goed op pad!" - 08-05-2019 13:10

"Ik heb de training Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining gevolgd. Vol verwachting ging ik op pad voor twee dagen. Voldaan kwam ik er vand… alles lezen - 08-05-2019 13:10

starstarstarstarstar_border
Bas Schellekens
Teamcoordinator
8
Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining

"In een kleine en rustige setting heb ik kunnen werken aan mijn persoonlijke leerdoelen. Er was alle tijd en ruimte om de diepte in te gaan. En aan het einde van deze intensieve tweedaagse training weet ik hoe ik mijn zelfvertrouwen kan voeden vanuit mijn persoonlijke drijfveer." - 03-04-2019 10:40

"In een kleine en rustige setting heb ik kunnen werken aan mijn persoonlijke leerdoelen. Er was alle tijd en ruimte om de diepte in te gaan. … alles lezen - 03-04-2019 10:40

starstarstarstarstar_border
Marco Mostert
Senior Expediteur / Planner Wegtransport
8
Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining

"ik ging vrij blanco in de training en was op zoek naar wat handvaten om mijzelf weer op te richten na een zeer vervelende periode op mijn werk. Binnen niet al te lange tijd had ik zelfs de keus uit 2 banen en heb gebruik gemaakt van de opgedane kennis, om de juiste keus te maken." - 01-01-2019 20:03

"ik ging vrij blanco in de training en was op zoek naar wat handvaten om mijzelf weer op te richten na een zeer vervelende periode op mijn we… alles lezen - 01-01-2019 20:03

starstarstarstarstar
Anoniem
10
Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining

"Van zowel Ferrie Damhuis als van Patrick Schriel de training gehad: ze hebben het allebei heel goed gedaan! Het was een kleine groepje, en daardoor voelde je je ook meer en beter op je gemak. Door de verhalen van anderen uit de groep, besefte ik dat ik niet de enige was die het bijvoorbeeld moeilijk vond om wat vaker mijn stem te laten horen tijdens een vergadering. Ik heb veel geleerd tijdens deze training en probeer het nu stap voor stap ook in de praktijk toe te passen. Echt een aanrader! Trainers: heel erg bedankt!
Groetjes van Naïma " - 19-12-2018 09:27

"Van zowel Ferrie Damhuis als van Patrick Schriel de training gehad: ze hebben het allebei heel goed gedaan! Het was een kleine groepje, en d… alles lezen - 19-12-2018 09:27

laurie rodijk - vos
starstarstarstarstar_border
laurie rodijk - vos
Deze duizendpoot heeft haar nieuwe uitdaging gevonden!
8
Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining

"Een goede en duidelijke training met een fijne groep! Erg leerzaam en iedereen kwam aan het woord met zijn/haar "probleem". Veel geleerd en handvaten gekregen. Groep mocht voor mij iets kleiner. 8 personen." - 11-12-2018 18:22

"Een goede en duidelijke training met een fijne groep! Erg leerzaam en iedereen kwam aan het woord met zijn/haar "probleem". Veel geleerd en … alles lezen - 11-12-2018 18:22

starstarstarstarstar_border
Theo Leenders
8
Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining

"Iedereen kreeg uitgebreid de tijd om zich voor te stellen en te vertellen waarom men zich had aangemeld. Dus je kon net zoveel-of weinig vertellen als je zelf wilde. Ik vond dat Patrick met kleine oefeningen tussendoor dingen direct inzichtelijk kan maken. Hij dringt niet aan om (praktijk)oefeningen toch te doen als je dat niet wilt. Ik vond de verschillende methoden die aan bod komen boeiend en interessant. Nodigt uit om mee te doen en er mee aan de slag te gaan. Onze groep bestond uit 12 personen. Net iets teveel naar mijn idee. Ik denk dat bij een aantal van maximaal 10 personen, iedereen nog net wat meer aandacht gegeven kan worden, waardoor je er nog meer aan hebt. Patrick bedankt voor de cursus en de fijne begeleiding! " - 21-11-2018 20:47

"Iedereen kreeg uitgebreid de tijd om zich voor te stellen en te vertellen waarom men zich had aangemeld. Dus je kon net zoveel-of weinig ver… alles lezen - 21-11-2018 20:47

starstarstarstarstar_border
Sander van Alphen
Vergunningverlener
8
Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining

"Het begin van de training (DISC-Stijl was bij mij al bekend. Door de herhaling is het beter bij me geland. Zo is mij duidelijker geworden wanneer ik er last van heb en wat ik eraan kan doen. Er was genoeg tijd om persoonlijke ervaring te behandelen. Een leuke ontdekkingsreis waarbij ik me beter heb leren kennen. Nu is het zaak in de praktijk stijlen snel te herkennen en daarop in te spelen." - 05-11-2018 08:31

"Het begin van de training (DISC-Stijl was bij mij al bekend. Door de herhaling is het beter bij me geland. Zo is mij duidelijker geworden wa… alles lezen - 05-11-2018 08:31

starstarstarstarstar_border
Hélène in der Maur
secretaresse
8
Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining

"Ferrie, onze trainer, is een rustige man met een fijne persoonlijkheid. Hij luistert goed naar je en prikt door je problemen heen. Geeft goede adviezen. Echt nieuwe dingen geleerd om zelf mee aan het werk te gaan." - 30-09-2018 12:05

"Ferrie, onze trainer, is een rustige man met een fijne persoonlijkheid. Hij luistert goed naar je en prikt door je problemen heen. Geeft goe… alles lezen - 30-09-2018 12:05

starstarstarstarstar_half
Vicky Veltman
officemanager
9
Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining

"Ik vond het erg leerzaam, en fijn. We hadden een leuke groep en ferry vond ik een prettige rustige man die de tijd nam, goed uitlegde en tips gaf.

De locatie was goed bereikbaar" - 27-09-2018 06:08

"Ik vond het erg leerzaam, en fijn. We hadden een leuke groep en ferry vond ik een prettige rustige man die de tijd nam, goed uitlegde en tip… alles lezen - 27-09-2018 06:08

starstarstarstarstar_half
Els van Geffen
9
Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining

"De 2 daagse cursus was zeer geslaagd door de tips en de vele voorbeelden van de cursusleider.
De groep was lekker klein zodat er veel persoonlijke aandacht was voor iedereen.
De eerste dag wat meer theorie en de tweede dag veel praktijk.
" - 24-09-2018 09:24

"De 2 daagse cursus was zeer geslaagd door de tips en de vele voorbeelden van de cursusleider. De groep was lekker klein zodat er veel pers… alles lezen - 24-09-2018 09:24

starstarstarstarstar_half
Manon Voskamp
Corporate Recruiter
9
Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining

"Duidelijke training met veel ruimte voor eigen inbreng. Patrick en Ferrie zijn gepassioneerd en geven concrete aanwijzingen en feedback. De ruimte voor rollenspellen, onderbouwd door theorie, maakt het een fijne, intensieve en heel praktische training met handvatten voor een assertieve houding." - 12-08-2018 18:30

"Duidelijke training met veel ruimte voor eigen inbreng. Patrick en Ferrie zijn gepassioneerd en geven concrete aanwijzingen en feedback. De … alles lezen - 12-08-2018 18:30

starstarstarstarstar_half
Rene Plaggenhoef van
toezichthouder in de gemeentelijke openbare ruimte
9
Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining

"De training vond plaats in een veilige en respectvolle setting, veel aandacht voor persoonlijke voorbeelden waar je veel herkenning in kon vinden.
De trainers gaven mij een professionele indruk,en geven je niet het gevoel van "wij zullen je het nu wel even vertellen wat er moet gebeuren".
Goede training met veel adviezen en handvatten om het uiteindelijk toch zelf te gaan doen.
" - 03-07-2018 09:45

"De training vond plaats in een veilige en respectvolle setting, veel aandacht voor persoonlijke voorbeelden waar je veel herkenning in kon v… alles lezen - 03-07-2018 09:45

Marion Prinse
starstarstarstarstar_half
Marion Prinse
9
Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining

"Ferrie en Patrick zijn gemotiveerde trainers met verstand van zaken. Ze geven duidelijke uitleg en daarnaast is er voldoende ruimte voor oefeningen en persoonlijke aandacht. De locatie was goed bereikbaar met auto en ov. Een aanrader!" - 10-06-2018 15:12

"Ferrie en Patrick zijn gemotiveerde trainers met verstand van zaken. Ze geven duidelijke uitleg en daarnaast is er voldoende ruimte voor oef… alles lezen - 10-06-2018 15:12

marieke schriel
starstarstarstarstar_border
marieke schriel
administration
8
Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining

"Patrick is een hele rustige persoon, die hele goede tips geeft en je in je waarde laat. Hij heeft mij, en andere cursisten, goed begeleid en goede inzichten gegeven. Ik zou iedereen aanraden om Patrick als coach te kiezen. " - 25-05-2018 12:00

"Patrick is een hele rustige persoon, die hele goede tips geeft en je in je waarde laat. Hij heeft mij, en andere cursisten, goed begeleid en… alles lezen - 25-05-2018 12:00

marieke schriel
starstarstarstarstar
marieke schriel
administration
10
Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining

"De rust het begrip en goede inzichten/tips over hoe tegen dingen aangekeken kan worden zijn heel fijn. Na de cursus word ook de mogelijkheid gegeven om evt. nog contact op te nemen. " - 25-05-2018 11:57

"De rust het begrip en goede inzichten/tips over hoe tegen dingen aangekeken kan worden zijn heel fijn. Na de cursus word ook de mogelijkheid… alles lezen - 25-05-2018 11:57

starstarstarstarstar_border
Van Egmond
8
Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining

"Een hele intensieve, maar leerzame training. Veel persoonlijke aandacht van Ferrie en Patrick. Zij nemen echt de tijd om aan je persoonlijke doel te kunnen werken. Ook veel opgestoken van de andere deelnemers. " - 27-04-2018 13:48

"Een hele intensieve, maar leerzame training. Veel persoonlijke aandacht van Ferrie en Patrick. Zij nemen echt de tijd om aan je persoonlijke… alles lezen - 27-04-2018 13:48

Patrick Schriel - "Personal Coaching & Training voor mensen en organisaties die investeren in zichzelf!"
Patrick Schriel
"Personal Coaching & Training voor mensen en organisaties die investeren in zichzelf!"
8,9
Ferrie Damhuis - LifeCoach voor mensen die zich willen ontwikkelen. Privé of zakelijk. Het béste uit zichzélf willen halen.
Ferrie Damhuis
LifeCoach voor mensen die zich willen ontwikkelen. Privé of zakelijk. Het béste uit zichzélf willen halen.
9,1

Heb je een vraag? Onze adviseurs helpen je graag. Bel ons op 085 7440830 of e-mail naar info@springest.nl.

Download gratis en vrijblijvend de informatiebrochure

Aanhef
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
infoEr is een telefoonnummer vereist om deze informatieaanvraag in behandeling te nemen. (optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)

Heb je nog vragen?

(optioneel)
We slaan je gegevens op om je via e-mail en evt. telefoon verder te helpen.
Meer info vind je in ons privacybeleid.