business

Ook voor leren in je organisatie

Social learning met collega's.

104 Assertiviteit Trainingen en Cursussen

Bekijk ook: Werkdruk, Zelfvertrouwen, Omgaan met weerstand, Productiviteit, Zelfkennis, zelfsturing en zelfmanagement, Communicatieve vaardigheden, Zelfbewustzijn en Persoonlijke ontwikkeling.

check_box_outline_blank

Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining

Logo van Patrick Schriel Coaching & Training
Donderdag 2 november 2017 in Utrecht en 6 andere data

Dan is de zelfvertrouwen en assertiviteitstraining echt iets voor jou. “Ontzettend waardevol; voelt meer als 2-daagse coaching dan 2-daagse …

check_box_outline_blank

Persoonlijke effectiviteit & assertiviteit

Logo van Pure Talent
Utrecht

Na de training: Ben je je bewust van je sterke en zwakke punten van jouw werkstijl. Kun je je communicatieve en sociale vaardigheden verste…

check_box_outline_blank

Assertiviteit Training

Logo van Spotlight Training & Ontwikkeling
Woensdag 15 november 2017 in Rotterdam en 1 andere datum

Assertiviteitstraining - Niet denken, maar doen! Zeg jij niet altijd tegen je collega’s wat je ergens van vindt? Durf jij nee te zeggen als …

check_box_outline_blank

Assertief Optreden

Logo van ICM Opleidingen & trainingen
Dinsdag 7 november 2017 in Heerenveen en 104 andere data

In deze training krijgt u in korte tijd veel praktische handvatten om uw assertiviteit naar een hoger niveau te brengen. Doelgroep Iedereen …

check_box_outline_blank
Square idee moed 430

Assertiviteitstraining

Logo van IDEE Therapie & Training
Zaterdag 25 november 2017 in Haarlem
Square idee moed 430

Assertiviteitstraining (en meer) Ruimte innemen en doen wat je belangrijk vindt, de ander vertellen waar het op staat, 'nee'-zeggen, krijgen…

check_box_outline_blank

Assertiviteit: Training Assertief Optreden en Communiceren

Logo van YEARTH Academy
Donderdag 9 november 2017 in Groningen en 251 andere data

Assertiviteit is iets waar wij allemaal in meer of mindere mate tegenaan lopen. De manier waarop wij hiermee omgaan wil nog wel eens verschi…

check_box_outline_blank

Assertiviteit

Logo van Assertief.nl
Vrijdag 3 november 2017 in Utrecht en 2 andere data

Assertiviteitstraining in 1 dag Durft u niet goed te zeggen wat u werkelijk vindt? Heeft u moeite met uw grenzen aangeven? Zou u graag uw ze…

check_box_outline_blank

Assertiviteit: Training Assertief Optreden en Communiceren in 4 maanden

Logo van YEARTH Academy
Vrijdag 10 november 2017 in Amsterdam en 223 andere data

Assertiviteit is iets waar wij allemaal in meer of mindere mate tegenaan lopen. De manier waarop wij hiermee omgaan wil nog wel eens verschi…

check_box_outline_blank

Assertief Optreden in 4 maanden

Logo van ICM Opleidingen & trainingen
Maandag 8 januari 2018 in Den Haag en 77 andere data

Gedurende een langere periode gaat u aan de slag met verschillende aspecten van assertiviteit. U leert de ander tegemoet te komen, zonder uw…

check_box_outline_blank

Training Assertiviteit

Logo van Xzellent - Training | Coaching
Dinsdag 21 november 2017 in Utrecht en 23 andere data

Assertiviteit of assertief reageren; Voor veel mensen is het lastig om te zeggen wat ze willen, denken of voelen. Voel jij je ook wel eens o…

check_box_outline_blank

Assertiviteit: 8 bijeenkomsten

Logo van Psycholoog Nederland
Amsterdam, Rotterdam en 2 andere regio's

Professionele assertiviteitstraining onder begeleiding van een psycholoog. Het voordeel van een psycholoog als coach is dat de training nog …

check_box_outline_blank

Assertiviteit: opkomen voor jezelf

Logo van Learnit Training
Maandag 23 oktober 2017 in Arnhem en 134 andere data

Assertiviteit is het opkomen voor je eigen belangen, zonder over de belangen van een ander heen te lopen. Als je in staat bent assertief te …

check_box_outline_blank

Assertiviteit en assertief handelen

Logo van MEC Training & Advies
Woensdag 6 december 2017 in Utrecht en 8 andere data

Assertiviteit en Assertief Handelen. Heeft u ook wel eens het gevoel dat u te vaak ja zegt? Komt u wel genoeg voor uzelf en uw mening op? Wa…

check_box_outline_blank
Square aantekeningen maken

Assertief notuleren

Logo van De Taalcoach
Amsterdam, Rotterdam en 12 andere regio's
Square aantekeningen maken

Notuleren is een complexe bezigheid: je moet tegelijkertijd goed luisteren, hoofd- en bijzaken onderscheiden en aantekeningen maken. En als …

check_box_outline_blank

Diploma Coach Training Program by Creative Consciousness (ICF ACTP geaccrediteerd, coaching, coach opleiding, bewustzijn, persoonlijke ontw…

Logo van Creative Consciousness the Netherlands
Donderdag 12 april 2018 in Maastricht en 1 andere datum

Welkom! (FOR ENGLISH SEE BELOW) Wat leuk dat je interesse hebt in de nummer 1 opleiding tot Coach. De opleiding is ACTP geaccrediteerd door …

Assertiviteit trainingen keuzehulp

Een assertieve houding komt in veel omstandigheden van pas. Zowel thuis als op de werkvloer. Een assertiviteitstraining kan voor iedereen goed zijn. Gebrek aan assertiviteit kan namelijk veel frustatie opleveren en zorgt ervoor dat u niet het beste uit uzelf kan halen. Op Springest staan zowel assertiviteitstrainingen op HBO niveau als assertiviteitscursussen op MBO niveau. We helpen u graag met een passende assertiviteitscursus.

Wat is assertiviteit?

Assertief zijn is het met zelfvertrouwen uiten van meningen, gevoelens en gedachtes met respect voor anderen. Assertiviteit bevat dus rekening houden met jezelf, maar ook een anderman zijn mening, emotie of gedachte. Met assertiviteit respecteer je jezelf en anderen en houd je iedereen in zijn recht om zo win-win situaties te creëren. Op internet zijn veel verschillende assertiviteitscursussen en trainingen te vinden. Met dit artikel helpen we u graag een stukje op weg de assertiviteitstraining te vinden die bij u past.

  1. Checklist: heeft u een assertiviteitscursus nodig?
  2. Duur van de cursus/ training
  3. Lesvorm en groepsgrootte
  4. Sfeer van het bureau

Checklist: heeft u een assertiviteitscursus nodig?

Voor uzelf opkomen zonder anderen daarbij onnodig te kwetsen, dat is de kern van assertief gedrag. Uw eigen mening durven geven, maar ook te durven luisteren naar de mening van een ander. Heeft u vaak het gevoel dat u(w):

- niet krijgt wat u wilt?
- "nee" had moeten zeggen en nu met de gebakken peren zit?
- niet durft te zeggen waar het op staat?
- niet wordt gehoord?
- grenzen niet duidelijk aan durft te geven?
- communicatie met anderen niet soepel verloopt?
- ergernissen inslikt en confrontaties uit de weg gaat?

Kunt u verder slecht met kritiek omgaan, vindt u het moeilijk emoties te verwoorden en stijgt het bloed u naar het hoofd als u eraan denkt voor een groep te moeten spreken? Dan heeft u misschien baat bij een training assertiviteit. Ook wanneer u meer zelfzicht wilt krijgen kan een assertiviteitscursus van waarde zijn. Assertief zijn is te leren. Na afloop van een assertiviteit training heeft u meer zicht op uw eigen gedrag en dat van anderen en bent u beter in staat grenzen te bewaken. U heeft geleerd effectiever te communiceren en bent sterker en persoonlijker in de omgang met anderen.

Tips voor het maken van een goede keuze

Assertiviteit is geen trucje dat u uzelf aan kunt leren. Uw hele instelling en gedrag zal moeten veranderen. Dit kost tijd en inzet. Een training of cursus van een dag kunt u dus misschien handvatten verschaffen en enige inzichten geven, maar voor echte verandering van instelling is meer tijd nodig. Let er op dat een assertiviteitstraining niet te kort kan zijn als u structureel iets wilt veranderen aan uzelf.

Welke assertiviteitscursus past bij u?

Bedenk welke lesvorm goed bij u past en waarmee u de beste resultaten zult boeken. Krijgt u veel inspiratie van andere mensen of heeft u liever veel persoonlijke aandacht? Zoek uit hoe groot de groepen zijn waarin gewerkt wordt en zorg dat dit aansluit op uw wensen. Gedragsverandering is over het algemeen het beste te leren in een groep, waarbij de input van de andere deelnemers heel waardevol en leerzaam kan zijn. Ga daarnaast ook bij uzelf na; heeft u een assertiviteitscursus nodig of een cursus effectief communiceren of sociale vaardigheden? Bent u erg verlegen en zou u hierin wat hulp kunnen gebruiken? Dan is een training sociale vaardigheden misschien passend bij uw leerdoel. Zit u met persoonlijke vraagstukken en heeft u het gevoel dat er dieper ingegaan moet worden op uw persoonlijke behoeftes? Misschien heeft u meer aan een coach of een cursus persoonlijke effectiviteit. Als u het idee heeft dat uw communicatie met anderen beter zou kunnen zijn is een training effectief communiceren wellicht iets voor u.

Sfeer van de opleiding en aanbieder

Eigenlijk is het ironisch dat voor het uitzoeken van een goede cursus assertiviteit enige assertiviteit nodig is. Toch is het van groot belang een aanbieder te zoeken dat bij u past. Doe dus enig onderzoek naar verschillende aanbieders in de buurt. Proef de sfeer ervan door de website te bekijken, een brochure aan te vragen, ervaringen van anderen met de opleider te lezen en eventueeel te bellen als u nog vragen heeft. De eerste stappen naar assertiviteit zult u zelf moeten zetten en die beginnen bij het zoeken van de juiste cursus. Je kunt eventueel de cursus assertiviteit zelfs thuis volgen. Wij wensen u veel succes!

Assertief worden: hoe doe je dat?