school

Alles waarvan je verder kunt leren

Meer dan 68.000 cursussen & opleidingen.

123 assertiviteitstrainingen

Bekijk ook: Zelfvertrouwen, Omgaan met weerstand, Feedback geven & ontvangen, Omgaan met Agressie & Emotie, Communicatieve vaardigheden en Persoonlijke ontwikkeling.

check_box_outline_blank

Persoonlijke effectiviteit & assertiviteit

Logo van Pure Talent
Woensdag 25 april 2018 in Utrecht en 4 andere data

Na de training: Ben je je bewust van je sterke en zwakke punten van jouw werkstijl. Kun je je communicatieve en sociale vaardigheden verster…

check_box_outline_blank

Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining

Logo van Patrick Schriel Coaching & Training
Maandag 14 mei 2018 in Rotterdam en 3 andere data

Dan is de zelfvertrouwen en assertiviteitstraining echt iets voor jou. “Ontzettend waardevol; voelt meer als 2-daagse coaching dan 2-daagse …

check_box_outline_blank

Assertiviteitstraining Neem het Stuur in handen

Logo van Spotlight Training & Ontwikkeling
Donderdag 3 mei 2018 in Utrecht en 6 andere data

2-daagse Assertiviteitstraining Zeg jij niet altijd tegen je collega’s wat je ergens van vindt? Durf jij nee te zeggen als iemand iets aan j…

check_box_outline_blank

Assertief Optreden

Logo van ICM Opleidingen & trainingen
verified_userNiet Goed Geld Terug garantie
Dinsdag 8 mei 2018 in Alkmaar en 164 andere data

In deze training krijgt u in korte tijd veel praktische handvatten om uw assertiviteit naar een hoger niveau te brengen.Doelgroep Iedereen d…

check_box_outline_blank
Thumbnail idee moed 430

Assertiviteitstraining

Logo van IDEE Therapie & Training
Thumbnail idee moed 430

Assertiviteitstraining (en meer) Ruimte innemen en doen wat je belangrijk vindt, de ander vertellen waar het op staat, 'nee'-zeggen, krijgen…

check_box_outline_blank

Assertiviteit en assertief handelen

Logo van MEC Training & Advies
Dinsdag 8 mei 2018 in Utrecht en 4 andere data

Assertiviteit en Assertief Handelen. Heeft u ook wel eens het gevoel dat u te vaak ja zegt? Komt u wel genoeg voor uzelf en uw mening op? Wa…

check_box_outline_blank

Assertiviteit: Training Assertief Optreden en Communiceren

Logo van YEARTH Academy
Donderdag 3 mei 2018 in Amersfoort en 153 andere data

Iets voor jou De training “Assertief Optreden en Communiceren” is bestemd voor eenieder die op een zelfverzekerde manier zijn mening en idee…

check_box_outline_blank

Zichtbaarheid en assertiviteit

Logo van Schoonderwoerd
Donderdag 13 september 2018 in Utrecht

Inhoud De training Zichtbaarheid & Assertiviteit is praktisch en energiek. Het bevat een mix van methodieken en concrete tips en veel tijd o…

check_box_outline_blank

Assertief Optreden in 4 maanden

Logo van ICM Opleidingen & trainingen
verified_userNiet Goed Geld Terug garantie
Vrijdag 25 mei 2018 in Amsterdam en 155 andere data

Gedurende een langere periode gaat u aan de slag met verschillende aspecten van assertiviteit. U leert de ander tegemoet te komen, zonder uw…

check_box_outline_blank

Assertiviteit

Logo van Assertief.nl
Vrijdag 18 mei 2018 in Utrecht en 15 andere data

Assertiviteitstraining in 1 dag Durft u niet goed te zeggen wat u werkelijk vindt? Heeft u moeite met uw grenzen aangeven? Zou u graag uw ze…

check_box_outline_blank

Assertiviteit: Training Assertief Optreden en Communiceren in 4 maanden

Logo van YEARTH Academy
Maandag 14 mei 2018 in Amersfoort en 139 andere data

Assertiviteit is iets waar wij allemaal in meer of mindere mate tegenaan lopen. De manier waarop wij hiermee omgaan wil nog wel eens verschi…

check_box_outline_blank

Hoe mensen beter te begrijpen│Leidinggeven│Management│Assertiviteit│Mensenkennis│Communicatie│Conflict

Logo van Optimum Performance

Wilt u meer inzicht in uzelf en anderen? Hoe kunt u iemand sneller en beter inschatten? Hoe krijgt u uw mensen gemotiveerd? Hoe brengt u nie…

check_box_outline_blank
Thumbnail 003   photodune 12515027 young handsome man in casual shirt with drawn powerful hands black chalkboard background xl

Assertiviteit

Logo van Xzellent - Training | Coaching
Donderdag 17 mei 2018 in Amsterdam en 14 andere data
Thumbnail 003   photodune 12515027 young handsome man in casual shirt with drawn powerful hands black chalkboard background xl

Training in Assertiviteit & Persoonlijke Effectiviteit. Assertiviteit of assertief reageren; Voor veel mensen is het lastig om te zeggen wat…

check_box_outline_blank

Assertiviteit: 8 bijeenkomsten

Logo van Psycholoog Nederland
Amsterdam, Hilversum en 2 andere regio's

Professionele assertiviteitstraining onder begeleiding van een psycholoog. Het voordeel van een psycholoog als coach is dat de training nog …

check_box_outline_blank
Thumbnail zeon   sanne   john

Assertiviteitstraining in Groningen

Logo van ZEON, centrum voor Therapie, Training & Gezondheid
Maandag 10 september 2018 in 9745ck Groningen en 1 andere datum
Thumbnail zeon   sanne   john

Assertiviteitstraining Sinds 1998 geven wij trainingen in assertiviteit in Groningen!Uniek programma waarmee we je een enorm zelfvertrouwen …

assertiviteit trainingen verschil

Hulp nodig bij het kiezen van de juiste assertiviteitstraining?

Om jou assertiever te maken bieden we je drie categorieën trainingen:

  1. Assertiviteitstrainingen: leer je eigen wensen overbrengen. Zorg voor het beste voor jezelf én de ander.
  2. Subassertiviteitstrainingen: word niet meer overdonderd door de mening van een ander. Ga beter om met feedback.
  3. Aggressiviteitstrainingen: bevredig je eigen belangen zonder dat dit ten koste gaat van een ander. Hou meer controle over je emoties.

Bekijk de Assertiviteit Keuzehulp!


Wist je dat een kleine groep van gedreven jonge mensen iedere dag de gebruikers van Springest helpen bij het kiezen van de juiste assertiviteitstraining? Er zijn 7 leeradviseurs die alles weten over assertiviteitscursussen. Zij helpen gebruikers bij het vinden van de juiste assertiviteitstraining uit het aanbod op Springest. Je geeft de leeradviseur door wat je wensen, budget, regio en de startdatum zijn. De Leeradviseur assertiviteit zoekt in de database naar een geschikte assertiviteitstraining.

Assertiviteitstrainingen

Een assertieve houding komt in veel omstandigheden van pas. Zowel thuis als op de werkvloer. Een assertiviteitstraining kan voor iedereen goed zijn. Gebrek aan assertiviteit kan namelijk veel frustratie opleveren en zorgt ervoor dat u niet het beste uit uzelf kan halen. Op Springest staan zowel assertiviteitstrainingen op HBO niveau als assertiviteitscursussen op MBO niveau. We helpen u graag met een passende assertiviteitscursus.

Wat is assertiviteit?

Assertief zijn, is het met zelfvertrouwen uiten van meningen, gevoelens en gedachtes met respect voor anderen. Assertiviteit bevat dus rekening houden met jezelf, maar ook een anderman zijn mening, emotie of gedachte. Met assertiviteit respecteer je jezelf en anderen en houd je iedereen in zijn recht om zo win-win situaties te creëren. Op internet zijn veel verschillende assertiviteitscursussen en trainingen te vinden. Met dit artikel helpen we u graag een stukje op weg de assertiviteitstraining te vinden die bij u past.

  1. Checklist: heeft u een assertiviteitscursus nodig?
  2. Duur van de cursus/ training
  3. Lesvorm en groepsgrootte
  4. Sfeer van het bureau

Checklist: heeft u een assertiviteitscursus nodig?

Voor uzelf opkomen zonder anderen daarbij onnodig te kwetsen, dat is de kern van assertief gedrag. Uw eigen mening durven geven, maar ook te durven luisteren naar de mening van een ander. Heeft u vaak het gevoel dat u:

  1. niet krijgt wat u wilt?
  2. "nee" had moeten zeggen en nu met de gebakken peren zit?
  3. niet durft te zeggen waar het op staat?
  4. niet wordt gehoord?
  5. grenzen niet duidelijk aan durft te geven?
  6. communicatie met anderen niet soepel verloopt?
  7. ergernissen inslikt en confrontaties uit de weg gaat?

Kunt u verder slecht met kritiek omgaan, vindt u het moeilijk emoties te verwoorden en stijgt het bloed u naar het hoofd als u eraan denkt voor een groep te moeten spreken? Dan heeft u misschien baat bij een training assertiviteit. Ook wanneer u meer zelfinzicht wilt krijgen kan een assertiviteitscursus van waarde zijn. Assertief zijn is te leren. Na afloop van een assertiviteit training heeft u meer zicht op uw eigen gedrag en dat van anderen en bent u beter in staat grenzen te bewaken. U heeft geleerd effectiever te communiceren en bent sterker en persoonlijker in de omgang met anderen.

Tips voor het maken van een goede keuze

Assertiviteit is geen trucje dat u uzelf aan kunt leren. Uw hele instelling en gedrag zal moeten veranderen. Dit kost tijd en inzet. Tijdens een training of cursus van een dag kunt u dus misschien handvatten krijgen, maar voor echte verandering van instelling is meer tijd nodig. Let erop dat een assertiviteitstraining niet te kort is, zeker als u structureel iets wilt veranderen aan uzelf.

Welke assertiviteitscursus past bij u?

Bedenk welke lesvorm goed bij u past en waarmee u de beste resultaten zult boeken. Krijgt u veel inspiratie van andere mensen of heeft u liever veel persoonlijke aandacht? Zoek uit hoe groot de groepen zijn waarin gewerkt wordt en zorg dat dit aansluit op uw wensen. Gedragsverandering is over het algemeen het beste te leren in een kleine groep, waarbij de input van de andere deelnemers heel waardevol en leerzaam kan zijn. Ga daarnaast ook bij uzelf na; heeft u een assertiviteitscursus nodig of een cursus effectief communiceren of sociale vaardigheden? Bent u erg verlegen en zou u hierin wat hulp kunnen gebruiken? Dan is een training sociale vaardigheden misschien passend bij uw leerdoel. Zit u met persoonlijke vraagstukken en heeft u het gevoel dat er dieper ingegaan moet worden op uw persoonlijke behoeftes? Misschien heeft u dan meer aan een coach of een cursus persoonlijke effectiviteit. Als u het idee heeft dat uw communicatie met anderen beter zou kunnen zijn is een training effectief communiceren wellicht iets voor u.

Sfeer van de opleiding en aanbieder

Eigenlijk is het ironisch dat voor het uitzoeken van een goede cursus assertiviteit enige assertiviteit nodig is. Toch is het van groot belang een aanbieder te zoeken dat bij u past. Doe dus enig onderzoek naar verschillende aanbieders in de buurt. Proef de sfeer ervan door de website te bekijken, een brochure aan te vragen, ervaringen van anderen met de opleider te lezen en eventueeel te bellen als u nog vragen heeft. De eerste stappen naar assertiviteit zult u zelf moeten zetten en die beginnen bij het zoeken van de juiste cursus. Je kunt eventueel de cursus assertiviteit zelfs thuis volgen. Wij wensen u veel succes!