84 Assertiviteit Trainingen en Cursussen

Bekijk ook: Zelfkennis, zelfsturing en zelfmanagement, Communicatieve vaardigheden, Zelfbewustzijn, Werkdruk, Omgaan met weerstand, Persoonlijke groei, Zelfvertrouwen en Productiviteit.

check_box_outline_blank

Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining

Logo van Patrick Schriel Coaching & Training
Donderdag 15 juni 2017 in Rotterdam en 11 andere data

Dan is de zelfvertrouwen en assertiviteitstraining echt iets voor jou. “Ontzettend waardevol; voelt meer als 2-daagse coaching dan 2-daagse …

check_box_outline_blank

Assertiviteit Training

Logo van Spotlight Training & Ontwikkeling
Donderdag 8 juni 2017 in Breda en 4 andere data

Assertiviteitstraining - Niet denken, maar doen! Zeg jij niet altijd tegen je collega’s wat je ergens van vindt? Durf jij nee te zeggen als …

check_box_outline_blank

De Slimme Secretaresse

Logo van Secretarial Services
Dinsdag 30 mei 2017 in Utrecht en 1 andere datum

In de cursus: Leer je hoe je assertiviteit inzet. Leer je dat proactiviteit meer is dan je baas een stap voor zijn. Leer je hoe je op een ju…

check_box_outline_blank

Assertiviteit

Logo van Assertief.nl
Vrijdag 9 juni 2017 in Utrecht en 6 andere data

Assertiviteitstraining in 1 dag Durft u niet goed te zeggen wat u werkelijk vindt? Heeft u moeite met uw grenzen aangeven? Zou u graag uw ze…

check_box_outline_blank

Omgaan met Stress en Spanning (TRE)

Logo van Doomernik Training & Coaching
Zaterdag 3 juni 2017 in 's-Hertogenbosch en 1 andere datum

Daarbij levert het je ook veel extra's op; meer energie, je groeit in veerkracht en assertiviteit. Persoonlijke groei en meer zelfvertrouwen…

check_box_outline_blank

Assertiviteit en assertief handelen

Logo van MEC Training & Advies
Donderdag 29 juni 2017 in Utrecht en 3 andere data

Assertiviteit en Assertief Handelen. Heeft u ook wel eens het gevoel dat u te vaak ja zegt? Komt u wel genoeg voor uzelf en uw mening op? Wa…

check_box_outline_blank
Square img 0240

Notuleren (op de laptop)

Logo van Logikos Trainingen
Amsterdam, Rotterdam en 39 andere regio's
Square img 0240

Na de vraag" 'Wie wil er notuleren?' is iedereen opeens druk bezig met van alles en nog wat. Niemand heeft de tijd, of liever gezegd zin, o…

check_box_outline_blank

Feedback geven en ontvangen

Logo van Studytube BV

Wil je respectvol leren zeggen wat jij ergens van vindt en zo je assertiviteit vergroten? Inzicht in hoe jij dat doet: feedback geven, feedb…

check_box_outline_blank

Assertiviteit - Assertief handelen

Logo van Input Support BV
Amsterdam, Rotterdam en 44 andere regio's

Training Assertiviteit - Assertief handelen Er zijn nogal wat mensen die niet voor zich zelf opkomen, zich onzeker voelen en hun mening niet…

check_box_outline_blank

Assertiviteit: Duidelijker communiceren

Logo van Studytube BV

Het kan heel lastig zijn als je voor je gevoel niet assertief genoeg bent. Je laat kansen schieten, je neemt te veel hooi op je vork, je voe…

check_box_outline_blank

Assertiviteitstraining

Logo van Instituut voor Positieve Psychologie
Amsterdam, Den Haag en 7 andere regio's

Voor wie is de Positieve Assertiviteitstraining geschikt? Herken jij je in de volgende problemen? Je vind het moeilijk om “nee” te zeggen en…

check_box_outline_blank

Online workshop: Word assertiever en leer nee zeggen!

Logo van atSync

Nu assertiever! Vind jij het moeilijk om je mening te geven of voor jezelf op te komen? Delf je steeds het onderspit tegen die goed gebekte …

check_box_outline_blank

Basistraining Timemanagement

Logo van Red Pepper producties
Utrecht

Voor de speciale actieprijs van 249,- euro organiseert Red Pepper producties op 16 december a.s. in Meeting Plaza Utrecht een Basistraining …

check_box_outline_blank

Beïnvloeden kan je leren – voor verkopers

Logo van Input Support BV
Amsterdam, Rotterdam en 44 andere regio's

Beïnvloeden of manipulatie is in de psychologie een begrip waarmee bedoeld wordt: de wijze van overtuigen van een persoon, om tot een bepaal…

check_box_outline_blank

Verkoopgesprek: Beïnvloeden kan je leren – voor verkopers

Logo van Input Support BV
Amsterdam, Rotterdam en 44 andere regio's

Beïnvloeden of manipulatie is in de psychologie een begrip waarmee bedoeld wordt: de wijze van overtuigen van een persoon, om tot een bepaal…

Keuzehulp Assertiviteit

Een assertieve houding komt in veel omstandigheden van pas. Zowel thuis als op de werkvloer. Gebrek aan assertiviteit kan frustatie opleveren en zorgt ervoor dat u niet het beste uit uzelf kan halen.

Op internet zijn veel verschillende assertiviteitscursussen en trainingen te vinden. Met dit artikel helpen we u graag een stukje op weg de assertiviteitstraining te vinden die bij u past.

  1. Checklist: heeft u een assertiviteitscursus nodig?
  2. Duur van de cursus/ training
  3. Lesvorm en groepsgrootte
  4. Sfeer van het bureau


Checklist: heeft u een assertiviteitscursus nodig?

Voor uzelf opkomen zonder anderen daarbij onnodig te kwetsen, dat is de kern van assertief gedrag. Uw eigen mening durven geven, maar ook te durven luisteren naar de mening van een ander.

Heeft u vaak het gevoel dat u(w):

- niet krijgt wat u wilt?
- "nee" had moeten zeggen en nu met de gebakken peren zit?
- niet durft te zeggen waar het op staat?
- niet wordt gehoord?
- grenzen niet duidelijk aan durft te geven?
- communicatie met anderen niet soepel verloopt?
- ergernissen inslikt en confrontaties uit de weg gaat?

Kunt u verder slecht met kritiek omgaan, vindt u het moeilijk emoties te verwoorden en stijgt het bloed u naar het hoofd als u eraan denkt voor een groep te moeten spreken?

Dan heeft u misschien baat bij een training assertiviteit. Ook wanneer u meer zelfzicht wilt krijgen kan een assertiviteitscursus van waarde zijn. Assertief zijn is te leren.

Na afloop van een assertiviteitstraining heeft u meer zicht op uw eigen gedrag en dat van anderen en bent u beter in staat grenzen te bewaken. U heeft geleerd effectiever te communiceren en bent sterker en persoonlijker in de omgang met anderen.


Duur van de assertiviteitstraining / cursus

Assertiviteit is geen trucje dat u uzelf aan kunt leren. Uw hele instelling en gedrag zal moeten veranderen. Dit kost tijd en inzet. Een training of cursus van een dag kunt u dus misschien handvatten verschaffen en enige inzichten geven, maar voor echte verandering van instelling is meer tijd nodig.

Let er op dat een assertiviteitstraining niet te kort kan zijn als u structureel iets wilt veranderen aan uzelf.

Lesvorm en groepsgrootte

Bedenk welke lesvorm goed bij u past en waarmee u de beste resultaten zult boeken. Krijgt u veel inspiratie van andere mensen of heeft u liever veel persoonlijke aandacht? Zoek uit hoe groot de groepen zijn waarin gewerkt wordt en zorg dat dit aansluit op uw wensen.

Gedragsverandering is over het algemeen het beste te leren in een groep, waarbij de input van de andere deelnemers heel waardevol en leerzaam kan zijn.

Ga daarnaast ook bij uzelf na; heeft u een assertiviteitscursus nodig of een cursus effectief communiceren of sociale vaardigheden? Bent u erg verlegen en zou u hierin wat hulp kunnen gebruiken? Dan is een training sociale vaardigheden misschien passend bij uw leerdoel. Zit u met persoonlijke vraagstukken en heeft u het gevoel dat er dieper ingegaan moet worden op uw persoonlijke behoeftes? Misschien heeft u meer aan een coach of een cursus persoonlijke effectiviteit. Als u het idee heeft dat uw communicatie met anderen beter zou kunnen zijn is een training effectief communiceren wellicht iets voor u.

Sfeer van het bureau

Eigenlijk is het ironisch dat voor het uitzoeken van een goede cursus assertiviteit enige assertiviteit nodig is. Toch is het van groot belang een bureau te zoeken dat bij u past. Doe dus enig onderzoek naar verschillende bureau’s in de buurt. Proef de sfeer ervan door de website te bekijken, een brochure aan te vragen, ervaringen van anderen met het bureau te lezen en eventueeel te bellen als u nog vragen heeft.

De eerste stappen naar assertiviteit zult u zelf moeten zetten en die beginnen bij het zoeken van de juiste cursus. Wij wensen u veel succes!