247 Assertiviteit Trainingen en Cursussen (Pagina 11)

Bekijk ook: Werkdruk, Zelfvertrouwen, Omgaan met weerstand, Productiviteit, Zelfkennis, zelfsturing en zelfmanagement, Communicatieve vaardigheden, Zelfbewustzijn en Persoonlijke groei.

check_box_outline_blank

Faalangst Training

Logo van Peak Experience (PEX)

Met de faalangsttraining van Peak Experience (PEX) vermindert u uw faalangst en verhoogt u uw assertiviteit in 5 sessies. PEX heeft veel erv…

check_box_outline_blank

Liever assertiever

Logo van De Kunst van Anders

Wil je graag assertiever worden? Wil je beter in je vel zitten en steviger in je schoenen staan? Ben je op zoek naar een coach die je prakt…

check_box_outline_blank

EWP Zelfmanagement

Logo van Van Soest-Koedam Consultancy

EWP Zelfmanagement incompany 1. DoelstellingDit programma zorgt voor optimalisatie van individuele werkgewoontes en voor een slimme werkwij…

check_box_outline_blank

Weerbaarheid voor vrouwen

Logo van ICU Training en Coaching
Rotterdam, Den Haag en 20 andere regio's

Voel jij je wel eens onveilig of ongemakkelijk op straat, 's avonds laat, op kantoor of misschien wel in je eigen huis? Of zou je gewoon wat…

check_box_outline_blank

Teamleider Ontwikkel Programma

Logo van TeamingNet

In de training worden ondermeer de volgende onderwerpen behandeld:- inzicht in jezelf en je team;- zelfmotivatie;- positieve instelling ten …

check_box_outline_blank

Persoonlijke effectiviteit

Logo van schellekens & partners

Training Persoonlijke effectiviteit U wacht op een parkeerplaats en net als er één vrij komt, kruipt er een andere auto voor. U hebt het ra…

check_box_outline_blank

Timemanagement

Logo van Croan Consult

Oefeningen in persoonlijk effectiviteit Het opstellen van de ideale werkdag Wat zijn de verwachte tijdvreters, verstoringen, valkuilen, blok…

check_box_outline_blank

IPMA PMO

Logo van Alefprojects
Rotterdam, Den Haag en 44 andere regio's

Deze training bereid de cursisten voor op het IPMA examen voor PMO door IPMA Certificeren Nederland. De cursisten leren het belang van een …

check_box_outline_blank

EWP Stressmanagement

Logo van Van Soest-Koedam Consultancy

EWP Stressmanagement incompany 1. DoelstellingDit programma zorgt voor herkennen, verminderen en omgaan met stress. Daarbij zal voldoende a…

check_box_outline_blank

Time management

Logo van ProTurn B.V.

Onderwerpen: Inzicht in uw eigen tijdsindeling Efficiency versus effectiviteit Effectief delegeren Effectief communiceren Zicht op kerntaken…

check_box_outline_blank

Time Management

Logo van The Human Factor Consultants
Rotterdam, Den Haag en 34 andere regio's

Effectief omgaan met beschikbare tijd Oorzaken van tijdgebrek herkennen (kwantitatieve en psychologische) Plannen op basis van belang en urg…

check_box_outline_blank

EWP LEAN-Timemanagement

Logo van Van Soest-Koedam Consultancy

EWP LEAN-Timemanagement incompany 1. DoelstellingDit programma zorgt voor optimalisatie van het gebruik van tijd, het focussen op kerntaken…

check_box_outline_blank

Assertiviteit

Logo van schellekens & partners

Training Assertiviteit Met assertief gedrag kunt u op een respectvolle en gelijkwaardige manier met elkaar om gaan. Doelgroep Iedereen die …

check_box_outline_blank

Assertief communiceren en optreden

Logo van sSprong B.V.
Amsterdam, Rotterdam en 39 andere regio's

"Vergroot uw zelfvertrouwen!"Weet u vaak na afloop van situaties wat u had moeten zeggen en hoe u had moeten reageren? Zegt u vaak niets om…

check_box_outline_blank

Persoonlijk Leiderschap

Logo van Verheijden Consult
Donderdag 26 oktober 2017 in 's-Hertogenbosch

Je gaat je assertiviteit verbeteren en authentiek je plek innemen. Je leert om duidelijk je grenzen aan te geven en niet overal verantwoorde…

Keuzehulp Assertiviteit

Een assertieve houding komt in veel omstandigheden van pas. Zowel thuis als op de werkvloer. Gebrek aan assertiviteit kan frustatie opleveren en zorgt ervoor dat u niet het beste uit uzelf kan halen.

Op internet zijn veel verschillende assertiviteitscursussen en trainingen te vinden. Met dit artikel helpen we u graag een stukje op weg de assertiviteitstraining te vinden die bij u past.

  1. Checklist: heeft u een assertiviteitscursus nodig?
  2. Duur van de cursus/ training
  3. Lesvorm en groepsgrootte
  4. Sfeer van het bureau


Checklist: heeft u een assertiviteitscursus nodig?

Voor uzelf opkomen zonder anderen daarbij onnodig te kwetsen, dat is de kern van assertief gedrag. Uw eigen mening durven geven, maar ook te durven luisteren naar de mening van een ander.

Heeft u vaak het gevoel dat u(w):

- niet krijgt wat u wilt?
- "nee" had moeten zeggen en nu met de gebakken peren zit?
- niet durft te zeggen waar het op staat?
- niet wordt gehoord?
- grenzen niet duidelijk aan durft te geven?
- communicatie met anderen niet soepel verloopt?
- ergernissen inslikt en confrontaties uit de weg gaat?

Kunt u verder slecht met kritiek omgaan, vindt u het moeilijk emoties te verwoorden en stijgt het bloed u naar het hoofd als u eraan denkt voor een groep te moeten spreken?

Dan heeft u misschien baat bij een training assertiviteit. Ook wanneer u meer zelfzicht wilt krijgen kan een assertiviteitscursus van waarde zijn. Assertief zijn is te leren.

Na afloop van een assertiviteitstraining heeft u meer zicht op uw eigen gedrag en dat van anderen en bent u beter in staat grenzen te bewaken. U heeft geleerd effectiever te communiceren en bent sterker en persoonlijker in de omgang met anderen.


Duur van de assertiviteitstraining / cursus

Assertiviteit is geen trucje dat u uzelf aan kunt leren. Uw hele instelling en gedrag zal moeten veranderen. Dit kost tijd en inzet. Een training of cursus van een dag kunt u dus misschien handvatten verschaffen en enige inzichten geven, maar voor echte verandering van instelling is meer tijd nodig.

Let er op dat een assertiviteitstraining niet te kort kan zijn als u structureel iets wilt veranderen aan uzelf.

Lesvorm en groepsgrootte

Bedenk welke lesvorm goed bij u past en waarmee u de beste resultaten zult boeken. Krijgt u veel inspiratie van andere mensen of heeft u liever veel persoonlijke aandacht? Zoek uit hoe groot de groepen zijn waarin gewerkt wordt en zorg dat dit aansluit op uw wensen.

Gedragsverandering is over het algemeen het beste te leren in een groep, waarbij de input van de andere deelnemers heel waardevol en leerzaam kan zijn.

Ga daarnaast ook bij uzelf na; heeft u een assertiviteitscursus nodig of een cursus effectief communiceren of sociale vaardigheden? Bent u erg verlegen en zou u hierin wat hulp kunnen gebruiken? Dan is een training sociale vaardigheden misschien passend bij uw leerdoel. Zit u met persoonlijke vraagstukken en heeft u het gevoel dat er dieper ingegaan moet worden op uw persoonlijke behoeftes? Misschien heeft u meer aan een coach of een cursus persoonlijke effectiviteit. Als u het idee heeft dat uw communicatie met anderen beter zou kunnen zijn is een training effectief communiceren wellicht iets voor u.

Sfeer van het bureau

Eigenlijk is het ironisch dat voor het uitzoeken van een goede cursus assertiviteit enige assertiviteit nodig is. Toch is het van groot belang een bureau te zoeken dat bij u past. Doe dus enig onderzoek naar verschillende bureau’s in de buurt. Proef de sfeer ervan door de website te bekijken, een brochure aan te vragen, ervaringen van anderen met het bureau te lezen en eventueeel te bellen als u nog vragen heeft.

De eerste stappen naar assertiviteit zult u zelf moeten zetten en die beginnen bij het zoeken van de juiste cursus. Wij wensen u veel succes!

people In-company training nodig? Een maatwerktraject is zo geregeld!
Geef ons je wensen door en wij matchen je aanvraag met relevante opleiders. Gratis en geheel vrijblijvend.