247 Assertiviteit Trainingen en Cursussen (Pagina 14)

Bekijk ook: Werkdruk, Zelfvertrouwen, Omgaan met weerstand, Productiviteit, Zelfkennis, zelfsturing en zelfmanagement, Communicatieve vaardigheden, Zelfbewustzijn en Persoonlijke groei.

check_box_outline_blank

Assertief Communiceren

Logo van Bannink Coaching & Consultancy

Ontwikkel je assertiviteit en vergroot je zelfvertrouwen Veel mensen hebben moeite met het aangeven van hun grenzen. Zij vinden het moeilijk…

check_box_outline_blank

Effectief communiceren

Logo van Balance your Work

In deze training wordt intensief geoefend om vaardigheden onder de knie te krijgen om op alle niveaus effectief te communiceren. Gesprekstec…

check_box_outline_blank

Time Management

Logo van The Human Factor Consultants
Rotterdam, Den Haag en 34 andere regio's

Effectief omgaan met beschikbare tijd Oorzaken van tijdgebrek herkennen (kwantitatieve en psychologische) Plannen op basis van belang en urg…

check_box_outline_blank
Square power

Assertiviteit

Logo van Minerva Counseling Breda
Breda
Square power

Hoe los je een conflict op een goede manier op?Doel:Assertiviteit gaat over op een goede manier je mening geven of je standpunt naar voren b…

check_box_outline_blank

Assertiviteit

Logo van Van Slooten & Partners

Assertiviteit en zelfperceptie hebben alles met elkaar te maken. Gedurende deze training leer jij hoe je jezelf ziet én leer jij hoe jouw om…

check_box_outline_blank

MBO Training - Assertiviteit

Logo van VSK-Academy
Rotterdam, Den Haag en 39 andere regio's

Doelgroep Deze training is ontwikkeld voor iedereen die zelfbewuster, sterker en weerbaarder willen zijn ten opzichte van hun collega’s. Vo…

check_box_outline_blank

Total Performance

Logo van HRM B.V.

In de Total Performance training leert u om in alle situaties er te staan, waarbij een sterk accent gelegd wordt op uw talenten, kleding, om…

check_box_outline_blank

Assertiviteitstraining

Logo van The Human Factor Consultants
Rotterdam, Den Haag en 34 andere regio's

Assertiviteitstraining Omgaan met lastige collega’s, je mond opendoen in een vergadering of werkoverleg. “Nee” kunnen zegen tegen werk dat n…

check_box_outline_blank

De onwankelbare facilitator

Logo van Dexzels | Training & Coaching

Wat doe je als de mensen in je workshop zeggen dat het al zo vaak is geprobeerd? Hoe ga je om met een dominant persoon die continu lang aan …

check_box_outline_blank

Stressbestendigheid

Logo van De budget Academy
Rotterdam, Den Haag en 17 andere regio's

De uitdaging Last van toenemende werkdruk, tegenslag in je werk of snel veranderende omstandigheden? Wees een burn-out voor door jouw mental…

check_box_outline_blank

Persoonlijke leiderschap in samenwerking met paarden

Logo van 2 Be Happy

Persoonlijke ontwikkeling omvat thema’s als: assertiviteit, leiderschap, communicatie, samenwerken, authenticiteit, etc. Dit zijn vaardighed…

check_box_outline_blank
Square 1080

Nice Girls Don’t Get the Corner Office

Logo van Blinkist
Square 1080

This book focuses on the reasons why women often don’t make it to the top ranks in the world of business. Frankel explains how women unconsc…

check_box_outline_blank

Assertiviteit

Logo van Clip Trainingen

Training assertiviteit ResultaatAangeven wat je wilt, nee zeggen als dat nodig is. Dit is niet voor iedereen even eenvoudig. Assertiviteit b…

check_box_outline_blank

People Management Skills

Logo van European Centre for Clinical Research Training
Woensdag 27 september 2017 in Brussel

People Management Skills Course Description This is a one day course designed to improve interaction between colleagues in a project environ…

check_box_outline_blank

Praktisch leidinggeven

Logo van schellekens & partners

Praktisch leidinggeven U begint met leidinggeven of u hebt al enige ervaring opgedaan, dan kunt u wel wat praktische informatie en oefeninge…

Keuzehulp Assertiviteit

Een assertieve houding komt in veel omstandigheden van pas. Zowel thuis als op de werkvloer. Gebrek aan assertiviteit kan frustatie opleveren en zorgt ervoor dat u niet het beste uit uzelf kan halen.

Op internet zijn veel verschillende assertiviteitscursussen en trainingen te vinden. Met dit artikel helpen we u graag een stukje op weg de assertiviteitstraining te vinden die bij u past.

  1. Checklist: heeft u een assertiviteitscursus nodig?
  2. Duur van de cursus/ training
  3. Lesvorm en groepsgrootte
  4. Sfeer van het bureau


Checklist: heeft u een assertiviteitscursus nodig?

Voor uzelf opkomen zonder anderen daarbij onnodig te kwetsen, dat is de kern van assertief gedrag. Uw eigen mening durven geven, maar ook te durven luisteren naar de mening van een ander.

Heeft u vaak het gevoel dat u(w):

- niet krijgt wat u wilt?
- "nee" had moeten zeggen en nu met de gebakken peren zit?
- niet durft te zeggen waar het op staat?
- niet wordt gehoord?
- grenzen niet duidelijk aan durft te geven?
- communicatie met anderen niet soepel verloopt?
- ergernissen inslikt en confrontaties uit de weg gaat?

Kunt u verder slecht met kritiek omgaan, vindt u het moeilijk emoties te verwoorden en stijgt het bloed u naar het hoofd als u eraan denkt voor een groep te moeten spreken?

Dan heeft u misschien baat bij een training assertiviteit. Ook wanneer u meer zelfzicht wilt krijgen kan een assertiviteitscursus van waarde zijn. Assertief zijn is te leren.

Na afloop van een assertiviteitstraining heeft u meer zicht op uw eigen gedrag en dat van anderen en bent u beter in staat grenzen te bewaken. U heeft geleerd effectiever te communiceren en bent sterker en persoonlijker in de omgang met anderen.


Duur van de assertiviteitstraining / cursus

Assertiviteit is geen trucje dat u uzelf aan kunt leren. Uw hele instelling en gedrag zal moeten veranderen. Dit kost tijd en inzet. Een training of cursus van een dag kunt u dus misschien handvatten verschaffen en enige inzichten geven, maar voor echte verandering van instelling is meer tijd nodig.

Let er op dat een assertiviteitstraining niet te kort kan zijn als u structureel iets wilt veranderen aan uzelf.

Lesvorm en groepsgrootte

Bedenk welke lesvorm goed bij u past en waarmee u de beste resultaten zult boeken. Krijgt u veel inspiratie van andere mensen of heeft u liever veel persoonlijke aandacht? Zoek uit hoe groot de groepen zijn waarin gewerkt wordt en zorg dat dit aansluit op uw wensen.

Gedragsverandering is over het algemeen het beste te leren in een groep, waarbij de input van de andere deelnemers heel waardevol en leerzaam kan zijn.

Ga daarnaast ook bij uzelf na; heeft u een assertiviteitscursus nodig of een cursus effectief communiceren of sociale vaardigheden? Bent u erg verlegen en zou u hierin wat hulp kunnen gebruiken? Dan is een training sociale vaardigheden misschien passend bij uw leerdoel. Zit u met persoonlijke vraagstukken en heeft u het gevoel dat er dieper ingegaan moet worden op uw persoonlijke behoeftes? Misschien heeft u meer aan een coach of een cursus persoonlijke effectiviteit. Als u het idee heeft dat uw communicatie met anderen beter zou kunnen zijn is een training effectief communiceren wellicht iets voor u.

Sfeer van het bureau

Eigenlijk is het ironisch dat voor het uitzoeken van een goede cursus assertiviteit enige assertiviteit nodig is. Toch is het van groot belang een bureau te zoeken dat bij u past. Doe dus enig onderzoek naar verschillende bureau’s in de buurt. Proef de sfeer ervan door de website te bekijken, een brochure aan te vragen, ervaringen van anderen met het bureau te lezen en eventueeel te bellen als u nog vragen heeft.

De eerste stappen naar assertiviteit zult u zelf moeten zetten en die beginnen bij het zoeken van de juiste cursus. Wij wensen u veel succes!