233 Assertiviteit Trainingen en Cursussen (Pagina 15)

Bekijk ook: Zelfkennis, zelfsturing en zelfmanagement, Communicatieve vaardigheden, Zelfbewustzijn, Werkdruk, Omgaan met weerstand, Persoonlijke groei, Zelfvertrouwen en Productiviteit.

check_box_outline_blank
Square 1400

Beyond Measure

Logo van Blinkist
Square 1400

Beyond Measure (2015) shows that transforming a struggling company into a thriving one is a simple matter of making small systemic changes t…

check_box_outline_blank
Square t2w logo voor springest

Persoonlijke effectiviteit - assertiviteit als basisvaardigheid

Logo van Train2Work
Rotterdam, Den Haag en 39 andere regio's
Square t2w logo voor springest

Persoonlijke effectiviteit - assertiviteit als basisvaardigheid Vindt u het lastig om uw mening te ventileren op een wijze die voor een ande…

check_box_outline_blank

Eendaagse training Bewust Zelf je Grenzen Stellen

Logo van Socratesse Personal Coaching
Rotterdam, Den Haag en 9 andere regio's

Ben jij er klaar mee om altijd overal “JA” tegen te zeggen? Om jezelf voorbij te lopen, omdat je alles en iedereen evenveel aandacht wilt ge…

check_box_outline_blank

Cursus voor leerkrachten basisonderwijs, ondersteunende tekenoefeningen.

Logo van Het Kristal
Rotterdam, Den Haag en 2 andere regio's

In september 2014 start een cursus: tekenopdrachten en –oefeningen ter ondersteuning van de cognitieve, motorische, sociale en emotionele on…

check_box_outline_blank

Training Assertiviteit en Heldere Communicatie

Logo van De StressOntknoping

Voor wieDeze training is zinvol voor iedereen die meer bewustzijn wil verkrijgen over communicatie. In het bijzonder is de training waardevo…

check_box_outline_blank

Communicatie

Logo van Aaron A. de Haas Training
Veenendaal en Arnhem

Mogelijke onderwerpen kunnen zijn: non verbale communicatie, assertiviteit, duidelijkheid, anderen niet kwetsen, mensen beter inschatten, om…

check_box_outline_blank

Assertiviteit voor leidinggevende

Logo van Houthoff Training & Coaching

In onze optiek is assertiviteit op een acceptabele manier uw grenzen en die van uw organisatie aan anderen kenbaar maken, zonder angst ieman…

check_box_outline_blank

Assertiviteitstraining

Logo van Focus Advisering Training Coaching

Assertiviteitstraining De assertiviteitstraining is geschikt voor personen die willen leren assertiever op te treden in (werk)situaties. De …

check_box_outline_blank

Persoonlijke effectiviteit

Logo van Focus Advisering Training Coaching

Persoonlijke effectiviteit en assertiviteit training De training Persoonlijke effectiviteit en assertiviteit is voor u geschikt als u verbet…

check_box_outline_blank

Weerbaarheidstraining

Logo van Focus Advisering Training Coaching

Assertiviteit Geven en ontvangen van feedback. Kernkwaliteiten Irrationele gedachten Geweldloze communicatie * Bovenstaande programmapunten …

check_box_outline_blank

Online training Assertiviteit

Logo van Lumina Coaching & Training

'Assertiviteit' is gemaakt voor mensen die het gevoel hebben dat er meer in hen zit dan eruit komt. In het traject leert u om beter op te ko…

check_box_outline_blank

Women in business

Logo van IFBD - Institute for Business Development
Gent

- assertiviteit voor vrouwelijke professionals (trainingsdag 4) : hoe vindt u het evenwicht tussen assertief en competitief enerzijds en hoe…

check_box_outline_blank

Effectief Assertief

Logo van Moovs

Programmapunten Verkrijgen van inzicht in assertiviteit en de mogelijkheden hiervan Vaardigheden die assertiviteit bevorderen Teruggaan naar…

check_box_outline_blank

Time management

Logo van Van Slooten & Partners

We scheren langs het thema assertiviteit en raken het waar dat nodig is. Aan het einde van de ochtend heb je haarscherp wat je probleem is e…

check_box_outline_blank

Workshop Nee! Assertief worden met NLP: 21 november

Logo van Now Let's Play, NLP Opleidingen Nederland

Niet iedereen vindt het altijd even makkelijk om voor zichzelf op te komen. Er zijn bijvoorbeeld heel veel mensen die moeite hebben met nee …

Keuzehulp Assertiviteit

Een assertieve houding komt in veel omstandigheden van pas. Zowel thuis als op de werkvloer. Gebrek aan assertiviteit kan frustatie opleveren en zorgt ervoor dat u niet het beste uit uzelf kan halen.

Op internet zijn veel verschillende assertiviteitscursussen en trainingen te vinden. Met dit artikel helpen we u graag een stukje op weg de assertiviteitstraining te vinden die bij u past.

  1. Checklist: heeft u een assertiviteitscursus nodig?
  2. Duur van de cursus/ training
  3. Lesvorm en groepsgrootte
  4. Sfeer van het bureau


Checklist: heeft u een assertiviteitscursus nodig?

Voor uzelf opkomen zonder anderen daarbij onnodig te kwetsen, dat is de kern van assertief gedrag. Uw eigen mening durven geven, maar ook te durven luisteren naar de mening van een ander.

Heeft u vaak het gevoel dat u(w):

- niet krijgt wat u wilt?
- "nee" had moeten zeggen en nu met de gebakken peren zit?
- niet durft te zeggen waar het op staat?
- niet wordt gehoord?
- grenzen niet duidelijk aan durft te geven?
- communicatie met anderen niet soepel verloopt?
- ergernissen inslikt en confrontaties uit de weg gaat?

Kunt u verder slecht met kritiek omgaan, vindt u het moeilijk emoties te verwoorden en stijgt het bloed u naar het hoofd als u eraan denkt voor een groep te moeten spreken?

Dan heeft u misschien baat bij een training assertiviteit. Ook wanneer u meer zelfzicht wilt krijgen kan een assertiviteitscursus van waarde zijn. Assertief zijn is te leren.

Na afloop van een assertiviteitstraining heeft u meer zicht op uw eigen gedrag en dat van anderen en bent u beter in staat grenzen te bewaken. U heeft geleerd effectiever te communiceren en bent sterker en persoonlijker in de omgang met anderen.


Duur van de assertiviteitstraining / cursus

Assertiviteit is geen trucje dat u uzelf aan kunt leren. Uw hele instelling en gedrag zal moeten veranderen. Dit kost tijd en inzet. Een training of cursus van een dag kunt u dus misschien handvatten verschaffen en enige inzichten geven, maar voor echte verandering van instelling is meer tijd nodig.

Let er op dat een assertiviteitstraining niet te kort kan zijn als u structureel iets wilt veranderen aan uzelf.

Lesvorm en groepsgrootte

Bedenk welke lesvorm goed bij u past en waarmee u de beste resultaten zult boeken. Krijgt u veel inspiratie van andere mensen of heeft u liever veel persoonlijke aandacht? Zoek uit hoe groot de groepen zijn waarin gewerkt wordt en zorg dat dit aansluit op uw wensen.

Gedragsverandering is over het algemeen het beste te leren in een groep, waarbij de input van de andere deelnemers heel waardevol en leerzaam kan zijn.

Ga daarnaast ook bij uzelf na; heeft u een assertiviteitscursus nodig of een cursus effectief communiceren of sociale vaardigheden? Bent u erg verlegen en zou u hierin wat hulp kunnen gebruiken? Dan is een training sociale vaardigheden misschien passend bij uw leerdoel. Zit u met persoonlijke vraagstukken en heeft u het gevoel dat er dieper ingegaan moet worden op uw persoonlijke behoeftes? Misschien heeft u meer aan een coach of een cursus persoonlijke effectiviteit. Als u het idee heeft dat uw communicatie met anderen beter zou kunnen zijn is een training effectief communiceren wellicht iets voor u.

Sfeer van het bureau

Eigenlijk is het ironisch dat voor het uitzoeken van een goede cursus assertiviteit enige assertiviteit nodig is. Toch is het van groot belang een bureau te zoeken dat bij u past. Doe dus enig onderzoek naar verschillende bureau’s in de buurt. Proef de sfeer ervan door de website te bekijken, een brochure aan te vragen, ervaringen van anderen met het bureau te lezen en eventueeel te bellen als u nog vragen heeft.

De eerste stappen naar assertiviteit zult u zelf moeten zetten en die beginnen bij het zoeken van de juiste cursus. Wij wensen u veel succes!