247 Assertiviteit Trainingen en Cursussen (Pagina 8)

Bekijk ook: Zelfkennis, zelfsturing en zelfmanagement, Communicatieve vaardigheden, Zelfbewustzijn, Werkdruk, Omgaan met weerstand, Persoonlijke groei, Zelfvertrouwen en Productiviteit.

check_box_outline_blank

Jezelf kennen is beter communiceren

Logo van The Courseware Company

Leerdoel Na deze e-learningmodule leer je assertief communiceren, zonder door te schieten in agressiviteit, passiviteit of manipulatie. Je k…

check_box_outline_blank
Square vrouw

Effectief communiceren

Logo van Kans Kwadraat
Rotterdam, Den Haag en 39 andere regio's
Square vrouw

Je verdiept je in onderwerpen als: je verplaatsen in de ander, luisteren en waarnemen, een boodschap met tact brengen en assertiviteit. Hier…

check_box_outline_blank

Timemanagement

Logo van Kans Kwadraat
Rotterdam, Den Haag en 39 andere regio's

Waarom ‘Timemanagement’?Iedereen kent het gevoel wel: te veel werk, een hoge werkdruk, zaken niet afkrijgen en te veel korte termijn-activi…

check_box_outline_blank

MBO Teambuilding en Coaching

Logo van Flex Academy BV
Rotterdam, Den Haag en 8 andere regio's

Basisaspecten als coaching in de praktijk, effectieve communicatie, begrip hebben voor elkaar, weerstanden binnen een team, conflicten, pres…

check_box_outline_blank

Basisopleiding Persoonlijke Effectiviteit

Logo van Flex Academy BV
Dinsdag 31 oktober 2017 in Zwolle en 9 andere data

Assertiviteit en succes hebben zijn belangrijke persoonlijke waarden. De kern van persoonlijke effectiviteit is planning, prioriteiten stell…

check_box_outline_blank

Eerste stap richting assertiviteit

Logo van New Heroes

Deze compacte assertiviteitstraining geeft je een zetje in de goede richting. Kom op! - Certificaat bij afronden - 3 weken doorlooptijd - In…

check_box_outline_blank

Effectief assertief

Logo van Management Support Opleidingen
Donderdag 21 september 2017 in Utrecht

Een aantal dagdelen werkt een acteur mee aan de praktijksimulaties.De volgende onderwerpen komen aan de orde:- Assertiviteit en assertivitei…

check_box_outline_blank

Stressmanagement - individueel

Logo van Holland Opleidingen Groep BV
Rotterdam, Den Haag en 8 andere regio's

Effectief communiceren; Slimmer omgaan met Outlook; Effectief (samen) werken (overzicht); Assertiviteit; Feedback geven en ontvangen; Gegeve…

check_box_outline_blank

HBO Training - Assertiviteit

Logo van Holland Opleidingen Groep BV
Maandag 2 oktober 2017 in Zwolle en 9 andere data

Tijdens deze training gaan we dieper in op assertiviteit en welke kennis en vaardigheden daarvoor nodig zijn. U gaat tijdens deze training a…

check_box_outline_blank

Conflict en emoties bij mediation (module 1)** , Mediation

Logo van Sdu Opleidingen & Events
Vrijdag 29 september 2017 in Utrecht

Bestemd voor: advocaat- en notaris-mediators, jurist-mediators en leden van de rechterlijke macht. In de Tweedaagse verdiepingscursus mediat…

check_box_outline_blank

Grenzen stellen

Logo van New Heroes

Grenzen stellen gaat over assertiviteit en wederzijds respect. Assertief zijn wil zeggen dat je opkomt voor jezelf zonder een ander nodeloos…

check_box_outline_blank

MBO Teambuilding en Coaching

Logo van Sandvalley Training

Algemeen Teambuilding en coaching vormen een goede combinatie om tot een betere samenwerking te kunnen komen. Als u wilt leren hoe u effecti…

check_box_outline_blank

LEAN-Timemanagement - individueel

Logo van Holland Opleidingen Groep BV
Rotterdam, Den Haag en 8 andere regio's

Bij deze individuele training worden de volgende modules toegepast: Proactief plannen werkzaamheden; Effectief (samen) werken (overzicht); A…

check_box_outline_blank

MHBO Teambuilding en Coaching

Logo van Holland Opleidingen Groep BV
Rotterdam, Den Haag en 8 andere regio's

Basisaspecten als coaching in de praktijk, effectieve communicatie, begrip hebben voor elkaar, weerstanden binnen een team, conflicten, pres…

check_box_outline_blank

HBO Teambuilding en Coaching

Logo van Holland Opleidingen Groep BV
Maandag 2 oktober 2017 in Zwolle en 9 andere data

Teambuilding en coaching vormen een goede combinatie om tot een betere samenwerking te kunnen komen. Als u wilt leren hoe u een team effecti…

Keuzehulp Assertiviteit

Een assertieve houding komt in veel omstandigheden van pas. Zowel thuis als op de werkvloer. Gebrek aan assertiviteit kan frustatie opleveren en zorgt ervoor dat u niet het beste uit uzelf kan halen.

Op internet zijn veel verschillende assertiviteitscursussen en trainingen te vinden. Met dit artikel helpen we u graag een stukje op weg de assertiviteitstraining te vinden die bij u past.

  1. Checklist: heeft u een assertiviteitscursus nodig?
  2. Duur van de cursus/ training
  3. Lesvorm en groepsgrootte
  4. Sfeer van het bureau


Checklist: heeft u een assertiviteitscursus nodig?

Voor uzelf opkomen zonder anderen daarbij onnodig te kwetsen, dat is de kern van assertief gedrag. Uw eigen mening durven geven, maar ook te durven luisteren naar de mening van een ander.

Heeft u vaak het gevoel dat u(w):

- niet krijgt wat u wilt?
- "nee" had moeten zeggen en nu met de gebakken peren zit?
- niet durft te zeggen waar het op staat?
- niet wordt gehoord?
- grenzen niet duidelijk aan durft te geven?
- communicatie met anderen niet soepel verloopt?
- ergernissen inslikt en confrontaties uit de weg gaat?

Kunt u verder slecht met kritiek omgaan, vindt u het moeilijk emoties te verwoorden en stijgt het bloed u naar het hoofd als u eraan denkt voor een groep te moeten spreken?

Dan heeft u misschien baat bij een training assertiviteit. Ook wanneer u meer zelfzicht wilt krijgen kan een assertiviteitscursus van waarde zijn. Assertief zijn is te leren.

Na afloop van een assertiviteitstraining heeft u meer zicht op uw eigen gedrag en dat van anderen en bent u beter in staat grenzen te bewaken. U heeft geleerd effectiever te communiceren en bent sterker en persoonlijker in de omgang met anderen.


Duur van de assertiviteitstraining / cursus

Assertiviteit is geen trucje dat u uzelf aan kunt leren. Uw hele instelling en gedrag zal moeten veranderen. Dit kost tijd en inzet. Een training of cursus van een dag kunt u dus misschien handvatten verschaffen en enige inzichten geven, maar voor echte verandering van instelling is meer tijd nodig.

Let er op dat een assertiviteitstraining niet te kort kan zijn als u structureel iets wilt veranderen aan uzelf.

Lesvorm en groepsgrootte

Bedenk welke lesvorm goed bij u past en waarmee u de beste resultaten zult boeken. Krijgt u veel inspiratie van andere mensen of heeft u liever veel persoonlijke aandacht? Zoek uit hoe groot de groepen zijn waarin gewerkt wordt en zorg dat dit aansluit op uw wensen.

Gedragsverandering is over het algemeen het beste te leren in een groep, waarbij de input van de andere deelnemers heel waardevol en leerzaam kan zijn.

Ga daarnaast ook bij uzelf na; heeft u een assertiviteitscursus nodig of een cursus effectief communiceren of sociale vaardigheden? Bent u erg verlegen en zou u hierin wat hulp kunnen gebruiken? Dan is een training sociale vaardigheden misschien passend bij uw leerdoel. Zit u met persoonlijke vraagstukken en heeft u het gevoel dat er dieper ingegaan moet worden op uw persoonlijke behoeftes? Misschien heeft u meer aan een coach of een cursus persoonlijke effectiviteit. Als u het idee heeft dat uw communicatie met anderen beter zou kunnen zijn is een training effectief communiceren wellicht iets voor u.

Sfeer van het bureau

Eigenlijk is het ironisch dat voor het uitzoeken van een goede cursus assertiviteit enige assertiviteit nodig is. Toch is het van groot belang een bureau te zoeken dat bij u past. Doe dus enig onderzoek naar verschillende bureau’s in de buurt. Proef de sfeer ervan door de website te bekijken, een brochure aan te vragen, ervaringen van anderen met het bureau te lezen en eventueeel te bellen als u nog vragen heeft.

De eerste stappen naar assertiviteit zult u zelf moeten zetten en die beginnen bij het zoeken van de juiste cursus. Wij wensen u veel succes!