business

Ook voor leren in je organisatie

Social learning met collega's.

34 E-Learning Assertiviteitstrainingen

Bekijk ook: Feedback geven, Omgaan met weerstand, Persoonlijke ontwikkeling, Zelfvertrouwen, Fysieke & Mentale Weerbaarheid, Durf & moed, Perfectionisme en Initiatief nemen.

Bekijk ook: Feedback geven, Omgaan met weerstand en Persoonlijke ontwikkeling.

check_box_outline_blank

Nee zeggen - Gratis introductie op Studdy

Logo van Studdy

Assertiviteit is het toverwoord! Maar ook bij toverwoorden draait het meestal om een eenvoudige verandering van gedrag. Je zult zien dat dez…

check_box_outline_blank

Wordt assertiever, durf eens nee te zeggen.

Logo van HOBP

Assertiviteit is het toverwoord! Maar ook bij toverwoorden draait het meestal om een eenvoudige verandering van gedrag. Je zult zien dat dez…

check_box_outline_blank

STAP Budget leerlijn 072 | Assertiviteit

Logo van HOBP

Assertiviteit | Een praktische leerlijn met scans zoals de DISC, nuttige opdrachten en live online colleges. Inclusief 1 jaar toegang tot de…

check_box_outline_blank

Assertiviteit

Logo van HOBP

Volg nu Assertiviteit en heb een jaar lang gratis toegang tot HP/de Tijd en nog 700+ andere cursussen en media op HOBP zakelijk leren. Vind …

check_box_outline_blank

Assertiviteit

Logo van Studdy

Doel van de cursus In de online cursus 'Assertiviteit' leer je op welke manier je beter voor je zelf kunt opkomen. Wat kan je of ken je na d…

check_box_outline_blank

Assertiviteit

Logo van Stichting Gezondheid Nederland

De laatste is vrij te besteden en wordt na aanvraag thuisgestuurd.*** Assertiviteit betekent dat je in staat bent om je gevoelens en gedacht…

check_box_outline_blank

Gratis NLP(D) Ebook - Assertiviteit

Logo van Kaber Groep BV

In dit leerzame E-book nemen Bernard & Jorinde van Kaber je graag mee in een uitleg over assertiviteit met vele tips en oefeningen.Veel lees…

check_box_outline_blank

Assertiviteit een online maatwerktraining

Logo van Communicerenenzo

Persoonlijke training Assertiviteit Kun je niet zo goed opkomen voor jouw mening? Stel je je vaak ondergeschikt op en pas je je makkelijk aa…

check_box_outline_blank

Assertiviteit Online met coach

Logo van Schouten & Nelissen
placeDonderdag 1 september 2022 in NEDERLAND

Dan is deze online assertiviteitstraining met coach iets om geen 'nee' tegen te zeggen. Inhoud Deze online training over assertiviteit leert…

check_box_outline_blank

HBO Trainingsprogramma Assertiviteit en Effectief Werken - Dag

Logo van Boertien Vergouwen Overduin (btw-belast)

Tijdens dit programma ga je aan de slag met assertiviteit. Zo werk je met dit complete HBO-trainingsprogramma aan het verbeteren van de resu…

check_box_outline_blank

E-learning Liever assertiever + 1 uur individuele begeleiding online

Logo van Logikos Trainingen

Programma De volgende onderdelen komen aan bod: Introductie Assertiviteit Wat is het? Assertiviteitstest Assertiviteitstheorie Gesprekstechn…

check_box_outline_blank

E-learning Liever assertiever

Logo van Logikos Trainingen

Programma De volgende onderdelen komen aan bod: Introductie Assertiviteit Wat is het? Assertiviteitstest Assertiviteitstheorie Gesprekstechn…

check_box_outline_blank

Nee zeggen - Verlaag je stress door vriendelijke nee te leren zeggen en je assertiviteit te vergroten.

Logo van Icademy

Assertiviteit is het toverwoord! Maar ook bij toverwoorden draait het meestal om een eenvoudige verandering van gedrag. Je zult zien dat dez…

check_box_outline_blank

Agressieve klanten - Via conflicthantering en assertiviteit naar een tevreden klant.

Logo van Icademy

Lesmaterialen De cursus 'Agressieve klanten - Via conflicthantering en assertiviteit naar een tevreden klant.' bestaat uit: VideoCollege E-B…

check_box_outline_blank

Klachten behandelen - Door goed te luisteren, een goede spreekvaardigheid, klantvriendelijk en assertief handelen.

Logo van Icademy

Ben je diep in je hart bang voor klanten met klachten? Of vind je het gewoon lastig om met klachten om te gaan? Hoe groot is de kans dat je …

Wat is assertiviteit?

Assertief zijn, is het met zelfvertrouwen uiten van meningen, gevoelens en gedachtes met respect voor anderen. Assertiviteit bevat dus rekening houden met jezelf, maar ook een anderman zijn mening, emotie of gedachte. Met assertiviteit respecteer je jezelf en anderen en houd je iedereen in zijn recht om zo win-win situaties te creëren. Op internet zijn veel verschillende assertiviteitstrainingen te vinden. Met deze tips helpen we je graag een stukje op weg de assertiviteitstraining te vinden die bij jou past.

Wat is subassertiviteit?

Subassertief gedrag betekent onderdanig gedrag. Je komt niet op voor jezelf en grijpt niet in als anderen over jouw grenzen gaan.

Hoe assertief ben jij?

Heb je vaak het gevoel dat je:

  • niet krijgt wat je wilt?
  • "nee" had moeten zeggen en nu met de gebakken peren zit?
  • niet durft te zeggen waar het op staat?
  • niet wordt gehoord?
  • grenzen niet duidelijk aan durft te geven?
  • communicatie met anderen niet soepel verloopt?
  • ergernissen inslikt en confrontaties uit de weg gaat?

Als je op een van de bovenstaande vragen "ja" hebt geantwoord, is het volgen van een assertiviteitstraining een goede keuze. Assertief zijn is te leren. Na afloop van een assertiviteit training heb je meer zicht op jouw eigen gedrag en dat van anderen en ben je beter in staat jouw grenzen te bewaken. Je zult leren effectiever te communiceren en zult sterker en persoonlijker worden in de omgang met anderen.

Hoe train je assertiviteit?

Assertiviteit is geen trucje dat je jezelf aan kunt leren. Jouw hele instelling en gedrag zal moeten veranderen. Dit kost tijd en inzet. Tijdens een training van een dag kunt je dus misschien handvatten krijgen, maar voor echte verandering van jouw houding is meer tijd nodig. Let erop dat je assertiviteitstraining lang genoeg duurt, zeker als je structureel iets wilt veranderen aan jezelf.

Welke assertiviteitstraining past bij jou?

Bedenk welke lesvorm goed bij jou past en waarmee jij de beste resultaten zult boeken. Krijg jij veel inspiratie van andere mensen of heb je liever veel persoonlijke aandacht? Zoek uit hoe groot de groepen zijn waarin gewerkt wordt en zorg dat dit aansluit op jouw wensen. Gedragsverandering is over het algemeen het beste te leren in een kleine groep, waarbij de input van de andere deelnemers heel waardevol en leerzaam kan zijn. Ga daarnaast ook bij jezelf na; heb je een assertiviteitstraining nodig of een cursus effectief communiceren of sociale vaardigheden? Ben je erg verlegen en zou je hierin wat hulp kunnen gebruiken? Dan is een training sociale vaardigheden misschien passend bij jouw leerdoel. Zit je met persoonlijke vraagstukken en heb je het gevoel dat er dieper ingegaan moet worden op jouw persoonlijke behoeftes? Misschien heb je dan meer aan een coach of een cursus persoonlijke effectiviteit. Als je het idee hebt dat jouw communicatie met anderen beter zou kunnen zijn is een training effectief communiceren wellicht iets voor jou.

Proef de sfeer van de training

Eigenlijk is het ironisch dat voor het uitzoeken van een goede assertiviteitstraining enige assertiviteit nodig is. Toch is het van groot belang een aanbieder te zoeken die bij jou past. Doe dus enig onderzoek naar verschillende aanbieders in de buurt. Proef de sfeer ervan door de website te bekijken, een brochure aan te vragen, ervaringen van anderen met de opleider te lezen en eventueel te bellen als je nog vragen heeft. De eerste stappen naar assertiviteit zul je zelf moeten nemen en die beginnen bij het zoeken van de juiste cursus. Je kunt eventueel de cursus assertiviteit zelfs thuis volgen.

Wat leer je tijdens een assertiviteitstraining?

  • Je leert "Nee" te zeggen
  • Je leert om gehoord te worden
  • Makkelijker omgaan met afwijzing en angst
  • Je leert je grenzen te stellen
  • Je leert sneller beslissingen te nemen
  • Makkelijker omgaan met eigen en andermans emoties
  • Je leert je mening te geven
  • Je leert feedback te geven en te ontvangen
  • Je leert goed te communiceren tijdens conflicten

Assertiviteitstrainingen

Een assertieve houding komt in veel omstandigheden van pas. Zowel thuis als op de werkvloer. Een assertiviteitstraining kan voor iedereen goed zijn. Gebrek aan assertiviteit kan namelijk veel frustratie opleveren en zorgt ervoor dat u niet het beste uit jezelf kan halen. Op Springest staan zowel assertiviteitstrainingen op HBO niveau als assertiviteitscursussen op MBO niveau. We helpen jouw graag met een passende assertiviteits.


Bekijk de assertiviteit keuzehulp

keyboard_arrow_upTerug naar boven