37 In-company / Maatwerk Assertiviteit Trainingen en Cursussen

Bekijk ook: Zelfkennis, zelfsturing en zelfmanagement, Communicatieve vaardigheden, Zelfbewustzijn, Werkdruk, Omgaan met weerstand, Persoonlijke groei, Zelfvertrouwen en Productiviteit.

check_box_outline_blank

Logo van Richmond Training BV

Onderhandelen training INSCHRIJVEN samen winnen Het eeuwige dilemma in onderhandelen: ben ik vriendelijk of assertief en onderzoekend naar d…

check_box_outline_blank
Square aantekeningen maken

Logo van De Taalcoach
Amsterdam, Rotterdam en 12 andere regio's
Square aantekeningen maken

Notuleren is een complexe bezigheid: je moet tegelijkertijd goed luisteren, hoofd- en bijzaken onderscheiden en aantekeningen maken. En als …

check_box_outline_blank

Logo van Silent Speakers

EEN GOED GESPREK........ Gesprekken doen we dagelijks maar het voeren van professionele gesprekken is een ander verhaal. Hoe wordt een gespr…

check_box_outline_blank

Logo van Silent Speakers

ASSERTIEF COMMUNICEREN: SPREEK JIJ JE UIT EN HOE DOE JE DAT? Spreek je je uit of doe je dat niet? En als je dat doet hoe doe je dat dan? Geb…

check_box_outline_blank
Square cursus training of opleiding van imk opleidingen

Logo van IMK Opleidingen BV
Amsterdam, Rotterdam en 23 andere regio's
Square cursus training of opleiding van imk opleidingen

In deze praktische training leert u – door middel van oefeningen en positieve confrontatie – te werken aan uw assertiviteit, inzicht en comm…

check_box_outline_blank
Square img 0240

Logo van Logikos Trainingen
Amsterdam, Rotterdam en 39 andere regio's
Square img 0240

Sommige mensen vinden het lastig om anderen aan te spreken op hun gedrag. Ze durven niet goed uiting te geven aan hun gevoelens, verlangens,…

check_box_outline_blank

Logo van Strikwerda Traint!
Amsterdam, Rotterdam en 39 andere regio's

Krachtig en commercieel presenteren van jezelf & jouw organisatie Voor: HBO/leidinggevenden/medewerkers, die indirect commercieel zijn (geen…

check_box_outline_blank

Logo van RET Training

Van oorsprong is de RET als psychotherapie ontwikkeld, inmiddels zien we RET terug in allerlei trainingsprogramma’s (persoonlijke effectivit…

check_box_outline_blank

Logo van ZAKENWIJZER BV
Dordrecht

Assertiviteit en persoonlijke grenzen ‘wanneer zeg ik JA en wanneer zeg ik NEE’ Grenzen hebben invloed op alle delen van je leven en werk. I…

check_box_outline_blank

Logo van Bron & Partners
Rotterdam, Utrecht en 1 andere regio

11.15-12.30 Cruciale gesprekken voeren Meer assertiviteit; goed voor u en goed voor de ander Succesvol omgaan met andere typen (vervolg) Ont…

check_box_outline_blank

Logo van TromerTrain Training en Coaching

Onderwerpen kunnen bijvoorbeeld zijn: assertiviteit, grenzen stellen, inleven en meedenken in de klant, samenwerken, betere communicatie, se…

check_box_outline_blank

Logo van Dutch Training Professionals BV

INLEIDING Herken je de situatie, dat je met je mond vol tanden staat, als iemand je aanspreekt op je gedrag. En dat je dan een uur later pre…

check_box_outline_blank

Logo van Dutch Training Professionals BV

BIJEENKOMST 2: ASSERTIVITEIT EN HOE KOM JEZELF OVER OP ANDEREN? Je bent doktersassistente en je krijgt steeds meer te maken met patiënten, d…

check_box_outline_blank

Logo van Dutch Training Professionals BV

Zelfbeeld, Wensbeeld, Imago, Authenticiteit, Grenzen stellen, Interventies plegen, Reflectie, Authenticiteit 1) Intake. Huidige situatie. Vr…

check_box_outline_blank
Square t2w logo voor springest

Logo van Train2Work
Amsterdam, Rotterdam en 39 andere regio's
Square t2w logo voor springest

Persoonlijke effectiviteit - assertiviteit als basisvaardigheid Vindt u het lastig om uw mening te ventileren op een wijze die voor een ande…

Keuzehulp Assertiviteit

Een assertieve houding komt in veel omstandigheden van pas. Zowel thuis als op de werkvloer. Gebrek aan assertiviteit kan frustatie opleveren en zorgt ervoor dat u niet het beste uit uzelf kan halen.

Op internet zijn veel verschillende assertiviteitscursussen en trainingen te vinden. Met dit artikel helpen we u graag een stukje op weg de assertiviteitstraining te vinden die bij u past.

  1. Checklist: heeft u een assertiviteitscursus nodig?
  2. Duur van de cursus/ training
  3. Lesvorm en groepsgrootte
  4. Sfeer van het bureau


Checklist: heeft u een assertiviteitscursus nodig?

Voor uzelf opkomen zonder anderen daarbij onnodig te kwetsen, dat is de kern van assertief gedrag. Uw eigen mening durven geven, maar ook te durven luisteren naar de mening van een ander.

Heeft u vaak het gevoel dat u(w):

- niet krijgt wat u wilt?
- "nee" had moeten zeggen en nu met de gebakken peren zit?
- niet durft te zeggen waar het op staat?
- niet wordt gehoord?
- grenzen niet duidelijk aan durft te geven?
- communicatie met anderen niet soepel verloopt?
- ergernissen inslikt en confrontaties uit de weg gaat?

Kunt u verder slecht met kritiek omgaan, vindt u het moeilijk emoties te verwoorden en stijgt het bloed u naar het hoofd als u eraan denkt voor een groep te moeten spreken?

Dan heeft u misschien baat bij een training assertiviteit. Ook wanneer u meer zelfzicht wilt krijgen kan een assertiviteitscursus van waarde zijn. Assertief zijn is te leren.

Na afloop van een assertiviteitstraining heeft u meer zicht op uw eigen gedrag en dat van anderen en bent u beter in staat grenzen te bewaken. U heeft geleerd effectiever te communiceren en bent sterker en persoonlijker in de omgang met anderen.


Duur van de assertiviteitstraining / cursus

Assertiviteit is geen trucje dat u uzelf aan kunt leren. Uw hele instelling en gedrag zal moeten veranderen. Dit kost tijd en inzet. Een training of cursus van een dag kunt u dus misschien handvatten verschaffen en enige inzichten geven, maar voor echte verandering van instelling is meer tijd nodig.

Let er op dat een assertiviteitstraining niet te kort kan zijn als u structureel iets wilt veranderen aan uzelf.

Lesvorm en groepsgrootte

Bedenk welke lesvorm goed bij u past en waarmee u de beste resultaten zult boeken. Krijgt u veel inspiratie van andere mensen of heeft u liever veel persoonlijke aandacht? Zoek uit hoe groot de groepen zijn waarin gewerkt wordt en zorg dat dit aansluit op uw wensen.

Gedragsverandering is over het algemeen het beste te leren in een groep, waarbij de input van de andere deelnemers heel waardevol en leerzaam kan zijn.

Ga daarnaast ook bij uzelf na; heeft u een assertiviteitscursus nodig of een cursus effectief communiceren of sociale vaardigheden? Bent u erg verlegen en zou u hierin wat hulp kunnen gebruiken? Dan is een training sociale vaardigheden misschien passend bij uw leerdoel. Zit u met persoonlijke vraagstukken en heeft u het gevoel dat er dieper ingegaan moet worden op uw persoonlijke behoeftes? Misschien heeft u meer aan een coach of een cursus persoonlijke effectiviteit. Als u het idee heeft dat uw communicatie met anderen beter zou kunnen zijn is een training effectief communiceren wellicht iets voor u.

Sfeer van het bureau

Eigenlijk is het ironisch dat voor het uitzoeken van een goede cursus assertiviteit enige assertiviteit nodig is. Toch is het van groot belang een bureau te zoeken dat bij u past. Doe dus enig onderzoek naar verschillende bureau’s in de buurt. Proef de sfeer ervan door de website te bekijken, een brochure aan te vragen, ervaringen van anderen met het bureau te lezen en eventueeel te bellen als u nog vragen heeft.

De eerste stappen naar assertiviteit zult u zelf moeten zetten en die beginnen bij het zoeken van de juiste cursus. Wij wensen u veel succes!