star

Ervaringen van deelnemers

Ruim 137.000 onafhankelijke ervaringen.

120 Assertiviteitstrainingen

Bekijk ook: Feedback geven, Omgaan met weerstand, Persoonlijke ontwikkeling, Zelfvertrouwen, Fysieke & Mentale Weerbaarheid, Durf & moed, Perfectionisme en Initiatief nemen.

Bekijk ook: Feedback geven, Omgaan met weerstand en Persoonlijke ontwikkeling.

Tip: bekijk ook de Assertiviteit producten die niet aan een specifieke startdatum of plaats gebonden zijn: E-Learning (38), Individueel (29), Klassikaal online (21), Boek (6), Thuisstudie (1), of Assertiviteit in heel Nederland (283). Of vraag vrijblijvend een offerte aan voor een incompany training.

check_box_outline_blank

Communicatie training: Assertief en effectief communiceren

Logo van Coach+Result
Niet Goed Geld Terug
Startgarantie
placeDinsdag 11 april 2023 in Breda (Ulvenhout) en 4 andere datums

Bepalen eigen communicatiestijl, proactief om feedback vragen, feedback geven, structuur feedbackgesprek, ontwikkelen in assertiviteit. Wat …

check_box_outline_blank

Assertief Optreden en Communiceren

Logo van YEARTH Academy
Niet Goed Geld Terug
STAP-budget erkend
placeOp locatie: woensdag 22 maart 2023 in Amersfoort en 239 andere datums
computerOnline: woensdag 22 maart 2023 en 15 andere datums

Assertiviteit is iets waar wij allemaal in meer of mindere mate tegenaan lopen. De manier waarop wij hiermee omgaan wil nog wel eens verschi…

check_box_outline_blank

Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining

Logo van Patrick Schriel Coaching & Training
placeMaandag 27 maart 2023 in Utrecht en 2 andere datums

Dan is de zelfvertrouwen en assertiviteitstraining echt iets voor jou. “Ontzettend waardevol; voelt meer als 2-daagse coaching dan 2-daagse …

check_box_outline_blank

Assertief Optreden en Communiceren in 4 maanden

Logo van YEARTH Academy
Niet Goed Geld Terug
STAP-budget erkend
placeOp locatie: maandag 20 maart 2023 in Amersfoort en 224 andere datums
computerOnline: maandag 20 maart 2023 en 14 andere datums

Assertiviteit is iets waar wij allemaal in meer of mindere mate tegenaan lopen. De manier waarop wij hiermee omgaan wil nog wel eens verschi…

check_box_outline_blank

Assertiviteit (HBO & MBO)

Logo van Xzellent - Training | Coaching
Niet Goed Geld Terug
Startgarantie
placeMaandag 3 april 2023 in Breda en 11 andere datums

Training in Assertiviteit & Persoonlijke Effectiviteit. Assertiviteit of assertief reageren; Voor veel mensen is het lastig om te zeggen wat…

check_box_outline_blank

Assertiviteit

Logo van Assertief.nl | Tijdwinst.com
Niet Goed Geld Terug
STAP-budget erkend
placeDonderdag 23 maart 2023 in Amsterdam en 21 andere datums

Assertiviteit Volg Nederlands best beoordeelde open training Assertiviteit bij Tijdwinst.com en leer meer dan alleen je zelfvertrouwen verg…

check_box_outline_blank

Assertief Optreden

Logo van ICM opleidingen & trainingen
Niet Goed Geld Terug
STAP-budget erkend
placeWoensdag 17 mei 2023 in Alkmaar en 203 andere datums

Bij assertief optreden gaat het erom dat je op een prettige wijze voor jezelf kunt opkomen en zelfbewuster optreedt met respect voor de and…

check_box_outline_blank

Assertiviteitstraining intensief

Logo van SUAS (a company of Schouten & Nelissen)
placeDonderdag 25 mei 2023 in EINDHOVEN en 3 andere datums

Na deze assertiviteitstraining sta jij steviger in je schoenen en bereik je je doelen. Inhoud In deze diepgaande assertiviteitstraining staa…

check_box_outline_blank

Assertiviteit kort en krachtig

Logo van SUAS (a company of Schouten & Nelissen)
1 gegarandeerde startdatum
placeOp locatie: maandag 3 april 2023 in OISTERWIJK en 16 andere datums
computerOnline: vrijdag 12 mei 2023 en 1 andere datum

Assertiviteit betekent opkomen voor jezelf zonder anderen nodeloos te kwetsen. Laat jij je vaak leiden door mondige collega’s en hou je je m…

check_box_outline_blank

Assertiviteit in 1 dag

Logo van Spotlight Training & Ontwikkeling
Niet Goed Geld Terug
Startgarantie
placeDonderdag 20 april 2023 in Utrecht en 2 andere datums

Assertiviteit is Ja zeggen tegen jezelf. Niet denken, maar doen! Veel mensen vinden het moeilijk om aan te geven wat ze willen. Daarmee late…

check_box_outline_blank

Training Nee zeggen

Logo van Pure Talent
placeDonderdag 5 oktober 2023 in Utrecht

Na deze training van Pure Talent Weet je hoe je op een positieve manier invloed kunt uitoefenen op en meer zichtbaar wordt voor de ander; Be…

check_box_outline_blank

Assertiviteit / Assertief handelen - nu ook online: virtual classroom!

Logo van Input Support BV
Niet Goed Geld Terug
9 gegarandeerde startdata
placeOp locatie: woensdag 22 maart 2023 in Eindhoven en 110 andere datums
computerOnline: woensdag 22 maart 2023 en 104 andere datums

Training Assertiviteit - Assertief handelen Kom jij voor jezelf op? Durf jij je mening te uiten of houd je die liever voor je? Veel mensen v…

check_box_outline_blank

Zichtbaarheid en assertiviteit

Logo van Schoonderwoerd
STAP-budget erkend
placeMaandag 24 april 2023 in Utrecht en 1 andere datum

Zichtbaarheid en assertiviteit Inleiding Je wilt gezien worden voor wie je bent en wat je kunt, maar hoe doe je dat op een manier die bij jo…

check_box_outline_blank

Assertiviteit en leidinggeven aan jezelf: Mandelatraining (module 2)

Logo van Corinor Persoonlijke ontwikkeling bv
Niet Goed Geld Terug
Startgarantie
placeDonderdag 15 juni 2023 in Conferentiecentrum Bovendonk te Hoeven en 3 andere datums

De Mandelatraining is een unieke doorbraaktraining als verdieping en navolging op de Columbustraining. In de Mandelatraining staat het door…

check_box_outline_blank

Beter Zaken Doen Door Communicatie│Assertiviteit│Gesprekstechnieken│Conflict│Slecht nieuws gesprekken│Bemiddeling│Zelfvertrouwen

Logo van Optimum Performance
Niet Goed Geld Terug
placeWoensdag 22 maart 2023 in Weesp en 40 andere datums

Heeft u wel eens het gevoel dat uw boodschap niet echt overkomt? Zijn er bepaalde gesprekken waar u tegenop ziet? Wilt u weten hoe u met em…

Wat is assertiviteit?

Assertief zijn, is het met zelfvertrouwen uiten van meningen, gevoelens en gedachtes met respect voor anderen. Assertiviteit bevat dus rekening houden met jezelf, maar ook een anderman zijn mening, emotie of gedachte. Met assertiviteit respecteer je jezelf en anderen en houd je iedereen in zijn recht om zo win-win situaties te creëren. Op internet zijn veel verschillende assertiviteitstrainingen te vinden. Met deze tips helpen we je graag een stukje op weg de assertiviteitstraining te vinden die bij jou past.

Wat is subassertiviteit?

Subassertief gedrag betekent onderdanig gedrag. Je komt niet op voor jezelf en grijpt niet in als anderen over jouw grenzen gaan.

Hoe assertief ben jij?

Heb je vaak het gevoel dat je:

  • niet krijgt wat je wilt?
  • "nee" had moeten zeggen en nu met de gebakken peren zit?
  • niet durft te zeggen waar het op staat?
  • niet wordt gehoord?
  • grenzen niet duidelijk aan durft te geven?
  • communicatie met anderen niet soepel verloopt?
  • ergernissen inslikt en confrontaties uit de weg gaat?

Als je op een van de bovenstaande vragen "ja" hebt geantwoord, is het volgen van een assertiviteitstraining een goede keuze. Assertief zijn is te leren. Na afloop van een assertiviteit training heb je meer zicht op jouw eigen gedrag en dat van anderen en ben je beter in staat jouw grenzen te bewaken. Je zult leren effectiever te communiceren en zult sterker en persoonlijker worden in de omgang met anderen.

Hoe train je assertiviteit?

Assertiviteit is geen trucje dat je jezelf aan kunt leren. Jouw hele instelling en gedrag zal moeten veranderen. Dit kost tijd en inzet. Tijdens een training van een dag kunt je dus misschien handvatten krijgen, maar voor echte verandering van jouw houding is meer tijd nodig. Let erop dat je assertiviteitstraining lang genoeg duurt, zeker als je structureel iets wilt veranderen aan jezelf.

Welke assertiviteitstraining past bij jou?

Bedenk welke lesvorm goed bij jou past en waarmee jij de beste resultaten zult boeken. Krijg jij veel inspiratie van andere mensen of heb je liever veel persoonlijke aandacht? Zoek uit hoe groot de groepen zijn waarin gewerkt wordt en zorg dat dit aansluit op jouw wensen. Gedragsverandering is over het algemeen het beste te leren in een kleine groep, waarbij de input van de andere deelnemers heel waardevol en leerzaam kan zijn. Ga daarnaast ook bij jezelf na; heb je een assertiviteitstraining nodig of een cursus effectief communiceren of sociale vaardigheden? Ben je erg verlegen en zou je hierin wat hulp kunnen gebruiken? Dan is een training sociale vaardigheden misschien passend bij jouw leerdoel. Zit je met persoonlijke vraagstukken en heb je het gevoel dat er dieper ingegaan moet worden op jouw persoonlijke behoeftes? Misschien heb je dan meer aan een coach of een cursus persoonlijke effectiviteit. Als je het idee hebt dat jouw communicatie met anderen beter zou kunnen zijn is een training effectief communiceren wellicht iets voor jou.

Proef de sfeer van de training

Eigenlijk is het ironisch dat voor het uitzoeken van een goede assertiviteitstraining enige assertiviteit nodig is. Toch is het van groot belang een aanbieder te zoeken die bij jou past. Doe dus enig onderzoek naar verschillende aanbieders in de buurt. Proef de sfeer ervan door de website te bekijken, een brochure aan te vragen, ervaringen van anderen met de opleider te lezen en eventueel te bellen als je nog vragen heeft. De eerste stappen naar assertiviteit zul je zelf moeten nemen en die beginnen bij het zoeken van de juiste cursus. Je kunt eventueel de cursus assertiviteit zelfs thuis volgen.

Wat leer je tijdens een assertiviteitstraining?

  • Je leert "Nee" te zeggen
  • Je leert om gehoord te worden
  • Makkelijker omgaan met afwijzing en angst
  • Je leert je grenzen te stellen
  • Je leert sneller beslissingen te nemen
  • Makkelijker omgaan met eigen en andermans emoties
  • Je leert je mening te geven
  • Je leert feedback te geven en te ontvangen
  • Je leert goed te communiceren tijdens conflicten

Assertiviteitstrainingen

Een assertieve houding komt in veel omstandigheden van pas. Zowel thuis als op de werkvloer. Een assertiviteitstraining kan voor iedereen goed zijn. Gebrek aan assertiviteit kan namelijk veel frustratie opleveren en zorgt ervoor dat u niet het beste uit jezelf kan halen. Op Springest staan zowel assertiviteitstrainingen op HBO niveau als assertiviteitscursussen op MBO niveau. We helpen jouw graag met een passende assertiviteits.


Bekijk de assertiviteit keuzehulp

keyboard_arrow_upTerug naar boven