Stop(t) Faalangst en Examenstress

Tijdsduur

Stop(t) Faalangst en Examenstress

PiPtraining
Logo van PiPtraining
Opleiderscore: starstarstarstarstar 9,8 PiPtraining heeft een gemiddelde beoordeling van 9,8 (uit 17 ervaringen)

Tip: meer info over het programma, startdatum, prijs, en inschrijven? Download de brochure!

Startdata en plaatsen

Dit product heeft geen vaste startdata en/of plaatsen.Vraag informatie aan over deze Coaching

PiPtraining biedt haar producten standaard aan in de volgende regio's: Arnhem, Ede, Eindhoven, Haarlem, Heerenveen, Hilversum, Maastricht, Nijmegen, Roermond, Tilburg, Venlo

Beschrijving

Stop(t) Faalangst en Examenstress

Faalangst is de angst om te falen. Examenstress is stress om te dicht te klappen/te blokkeren voor een (mondeling) examen. Als het om een sociale-angststoornis gaat, ben je heel erg bang voor wat anderen van je denken. 

Wat nu als de faalangst/examenstress zo sterk is dat het je beperkt en je blokkeert? Je zou het liefste nooit meer aan een opdracht of opleiding, waar je een (mondeling) examen voor hebt af te leggen, beginnen. En denk ook eens aan een rollenspel doen tijdens een training, want dan blokkeer je helemaal. Wat zullen de anderen deelnemers daarvan vinden als je dichtklapt~!! Het negatieve gevoel en de inefficiënte gedachten belemmert jou, want …

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Nog niet gevonden wat je zocht? Bekijk deze onderwerpen: Angststoornis, Zelfvertrouwen, Psychologie, Psychotherapie en Klinische Psychologie.

Stop(t) Faalangst en Examenstress

Faalangst is de angst om te falen. Examenstress is stress om te dicht te klappen/te blokkeren voor een (mondeling) examen. Als het om een sociale-angststoornis gaat, ben je heel erg bang voor wat anderen van je denken. 

Wat nu als de faalangst/examenstress zo sterk is dat het je beperkt en je blokkeert? Je zou het liefste nooit meer aan een opdracht of opleiding, waar je een (mondeling) examen voor hebt af te leggen, beginnen. En denk ook eens aan een rollenspel doen tijdens een training, want dan blokkeer je helemaal. Wat zullen de anderen deelnemers daarvan vinden als je dichtklapt~!! Het negatieve gevoel en de inefficiënte gedachten belemmert jou, want wat jij denkt dat gebeurt natuurlijk ook.. “Zie je wel ik wist wel dat het niet lukte!“  

Hoe heb jij geleerd om je zo angstig of gestresst te voelen..? PiPtraining heeft een kort, krachtig en duurzaam programma om deze vicieuze cirkel te doorbreken, ‘in the blink of an eye’.

Programma

Stap1

✓ Persoonlijke intake met als doel kennismaken & vertrouwen opbouwen

✓ Onderzoeken en inzichtelijk maken welke soort faalangst*

✓ IEMT test: Hoe werkt de IEMT-methode voor jou

✓ IEMT sessie op basis van negatieve gevoelens en of negatieve herinneringen

✓ Inclusief coaching naar een effectieve mindset, het brein bewust maken van een nieuwe en positieve strategie en patroon, nu het negatieve gevoel/herinnering weg is.

*Faalangst en of examenstress. Uit onderzoek zal blijken op welke niveau deze angst/vrees is ontstaan. Door een eerdere nare herinnering die blijvende negatieve emoties met zich mee heeft gebracht. Of is het ontstaan door een negatief zelfbeeld; ik mag niet falen, ik ben bang om iets verkeerd te doen, ik ben dom als, ik zal wel weer dichtklappen.. etc.

Stap 2

 ✓ IEMT sessie op basis van zelfbeeld/Identiteit

✓ Inclusief coaching leren effectief te leren en hoe je op een effectieve manier een examen maakt. 

"Joke: Heerlijk, ik wist niet wat ik meemaakte. Tijdens de eerste online coaching voelde ik de spanning wegglijden, het was lang geleden dat ik me zo voelde" 

Resultaat

Jij doet je (mondelinge) examen met gezonde spanning. De spanning die je tijdens het leren voelde, is ook naar een gezonde spanning terug gebracht. Je kent verschillende manieren om de leerstof goed tot je te nemen. Naast dat je je algeheel meer zeker voelt over jezelf, weet je ook hoe je op een slimme manier een examen maakt. 

Deze training is individueel, echter zijn er meer deelnemers die hier baat bij hebben, neem dan contact op. 

Blijf op de hoogte van nieuwe ervaringen

Er zijn nog geen ervaringen.

Deel je ervaring

Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Vraag nu gratis en vrijblijvend informatie aan:

(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
We slaan je gegevens op, en delen ze met PiPtraining, om je via e-mail en evt. telefoon verder te helpen. Meer info vind je in ons privacybeleid.