Timemanagement en Omgaan met Werkdruk
- Niveau
- Tijdsduur
- Trainer
Timemanagement en Omgaan met Werkdruk
Opleiderscore:
Beste opleider van NederlandWinnaar Beste opleider van Nederland 2019: #2 in Arbo & Veiligheid.
Lees meer over Beste Opleider van Nederland 2020. starstarstarstarstar
Ali Ghattas Timemanagement en Omgaan met Werkdruk
"Pieter creëert een goede sfeer in de groep. Een bevlogen trainer met veel kennis en ervaring.
Ik heb de cursus timemanagement als zeer nuttig ervaren.
Prettige training met direct toepasbare inzichten die echt effect hebben." - 14-04-2023 12:09
"Pieter creëert een goede sfeer in de groep. Een bevlogen trainer met veel kennis en ervaring. Ik heb de cursus timemanagement als zeer nutt… alles lezen - 14-04-2023 12:09
Ali, wat fijn om te horen dat je het als zeer nuttig hebt ervaren en dat de tips direct effect hebben.
- 14-04-2023 12:09Startdata en plaatsen
Possible. biedt haar producten standaard aan in de volgende regio's: 's-Hertogenbosch, Alkmaar, Almere / Lelystad, Alphen aan den Rijn, Amersfoort, Amsterdam, Antwerpen, Apeldoorn, Arnhem, Assen, Breda, Brugge, Delft, Den Haag, Deventer, Dordrecht, Drachten, Ede, Eindhoven, Emmen, Enschede, Gent, Gouda, Groningen, Haarlem, Haarlemmermeer, Heerenveen, Hilversum, Leeuwarden, Leiden, Maastricht, Middelburg, Nijmegen, Roermond, Rotterdam, Terneuzen, Tilburg, Utrecht, Veenendaal, Venlo, Westland, Zaanstad, Zoetermeer, Zwolle
Beschrijving
Algemeen
Heb jij nog genoeg vrije tijd? Tijd om te slapen, tijd om te ontspannen, tijd voor je gezin en vrienden, tijd om te lummelen?
Mensen en organisaties moeten aan steeds hogere eisen voldoen. Hierdoor komt een teveel aan spanning en stress veel vaker voor.
Toenemende werkdruk betekent niet vanzelfsprekend een verhoogde spanning.
Stress komt niet alleen voort uit de omgeving maar wordt mede door ons zelf gecreëerd.
Een situatie kan heel lastig zijn, maar de wijze waarop we op de situatie reageren, is van cruciaal belang.
Tijdens trainingen blijkt, dat men er zich niet altijd van bewust is gespannen te zijn.
Men is eraan gewend geraakt met een flinke dosis spanning te leven.
Sluipende sy…
Veelgestelde vragen
Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.
Algemeen
Heb jij nog genoeg vrije tijd? Tijd om te slapen, tijd om te
ontspannen, tijd voor je gezin en vrienden, tijd om te
lummelen?
Mensen en organisaties moeten aan steeds hogere eisen voldoen.
Hierdoor komt een teveel aan spanning en stress veel vaker
voor.
Toenemende werkdruk betekent niet vanzelfsprekend een verhoogde
spanning.
Stress komt niet alleen voort uit de omgeving maar wordt mede door
ons zelf gecreëerd.
Een situatie kan heel lastig zijn, maar de wijze waarop we op de
situatie reageren, is van cruciaal belang.
Tijdens trainingen blijkt, dat men er zich niet altijd van bewust
is gespannen te zijn.
Men is eraan gewend geraakt met een flinke dosis spanning te
leven.
Sluipende symptomen van stress kunnen zijn: snel geïrriteerd zijn,
’s avonds het werk niet los kunnen laten, onzekerheid over eigen
functioneren, minder goed contact met collega’s, snel emotioneel
reageren.
Andere stress-gerelateerde klachten kunnen zijn: hoofdpijn,
migraine, hyperventilatie, schouder-nekklachten, slapeloosheid,
vermoeidheid.
Je leert in deze training realistisch en constructief om te gaan
met stress-veroorzakende factoren.
Je leert
• Hoe je brein werkt
• Wat timemanagement is
• Het belang van goed timemanagement
• Herkennen en erkennen (je persoonlijkheid beïnvloed je manier van
werken)
• Assertief te handelen
• Prioriteiten te stellen en te plannen
• Om te gaan met spoedsituaties, verstoringen, crisis e.d.
• Planmatig te werken
• Nee zeggen
Na de training ben je in staat om
• Om de signalen van je lichaam te herkennen
• De juiste keuzes te maken
• De tijd te beheersen
• Je tijd ook te besteden aan voldoende slaap, ontspanning, je
gezin en vrienden
De training kent een prettige afwisseling tussen theorie, onderzoek
en praktisch oefenen, zodat je concreet weet hoe je het geleerde de
volgende dag in de praktijk toe kunt passen.
Voor wie:
Deze training is bedoeld voor mensen die (werk)druk regelmatig
als zwaar ervaren.
Tijdens trainingen blijkt, dat men er zich niet altijd van bewust
is gespannen te zijn.
Extra informatie:
Het is ook mogelijk om een maatwerk/incompany training bij jou
op locatie te verzorgen.
We kunnen maatwerk leveren door specifiek in te gaan op jouw
situatie en aanwezige kennis.
Bij minimaal 4 deelnemers is maatwerk financieel voordeliger.
possible.
opleidingen & training
Als praktijkopleider helpt possible vakmensen om zich te blijven ontwikkelen. Ons aanbod richt zich op Facilitaire Vaardigheden, Wonen & Vastgoed, Inkoopvaardigheden en Persoonlijke Vaardigheden. We bieden hands-on vakopleidingen die perfect aansluiten bij de dagelijkse praktijk. In onze opleidingen en trainingen combineren ervaren vakdocenten theorie en actuele ontwikkelingen tot een uitdagend en persoonlijk leertraject. Daarbij is ook voldoende ruimte om eigen vragen en dilemma’s in te brengen en te profiteren van de kennis en ervaring die vakgenoten delen. Op die manier zijn nieuwe inzichten de volgende dag altijd meteen toe te passen. Samen maken we het possible!
starstarstarstarstar
Ali Ghattas Timemanagement en Omgaan met Werkdruk
"Pieter creëert een goede sfeer in de groep. Een bevlogen trainer met veel kennis en ervaring.
Ik heb de cursus timemanagement als zeer nuttig ervaren.
Prettige training met direct toepasbare inzichten die echt effect hebben." - 14-04-2023 12:09
"Pieter creëert een goede sfeer in de groep. Een bevlogen trainer met veel kennis en ervaring. Ik heb de cursus timemanagement als zeer nutt… alles lezen - 14-04-2023 12:09
Ali, wat fijn om te horen dat je het als zeer nuttig hebt ervaren en dat de tips direct effect hebben.
- 14-04-2023 12:09 starstarstarstarstar_half
Tesfa Timemanagement en Omgaan met Werkdruk
"Een leerzame training. De trainer legde goed uit en gaf goede voorbeelden. Hoe je om kunt gaan met werkdruk. Wat beter kon is de locatie. Voor de rest ging het goed" - 20-02-2023 08:09
"Een leerzame training. De trainer legde goed uit en gaf goede voorbeelden. Hoe je om kunt gaan met werkdruk. Wat beter kon is de locatie. Vo… alles lezen - 20-02-2023 08:09
Yohanna, dankjewel voor je reactie. Ik hoop dat je het goed kunt toepassen in je dagelijkse praktijk.
- 20-02-2023 08:09 starstarstarstarstar_border
Myriam de Koning Timemanagement en Omgaan met Werkdruk
"Pieter als trainer ervaar ik als positief. Hij houdt een spiegel voor die je zowel in de werksituatie als prive kunt gebruiken. Met de 2 trainingen die hierop volgen komt timemanagement en omgaan met werkdruk weer naar voren. Daar ben ik benieuwd naar." - 13-02-2023 11:19
"Pieter als trainer ervaar ik als positief. Hij houdt een spiegel voor die je zowel in de werksituatie als prive kunt gebruiken. Met de 2 tra… alles lezen - 13-02-2023 11:19
Myriam, dankjewel voor je complimenten en je feedback en veel succes met toepassen in de praktijk.
- 13-02-2023 11:19Timemanagement en Omgaan met Werkdruk
"Wij hebben 1 dagdeel van 3 gevolgd en ik ben enthousiast over de inhoud van de training en de interactie van cursusleider Pieter en cursisten. We kunnen al direct veel punten in de praktijk toepassen. Ik kijk uit naar de volgende training. " - 06-02-2023 08:56
"Wij hebben 1 dagdeel van 3 gevolgd en ik ben enthousiast over de inhoud van de training en de interactie van cursusleider Pieter en cursiste… alles lezen - 06-02-2023 08:56
Judith, dankjewel voor je feedback. Je hebt een leuk team neergezet die enthousiast voor elkaar klaar staan.
- 06-02-2023 08:56 starstarstarstarstar
AJ Langcua Timemanagement en Omgaan met Werkdruk
"Pieter is een geweldige spreker. De inhoud is goed te volgen en je wordt voldoende geprikkeld waardoor je aandachtig mee kan denken. De voorbeelden die in kaart worden gebracht en het niveau dat passend is zorgt ervoor dat ik alles mee kan nemen en kan gebruiken voor in de praktijk." - 03-02-2023 15:11
"Pieter is een geweldige spreker. De inhoud is goed te volgen en je wordt voldoende geprikkeld waardoor je aandachtig mee kan denken. De voor… alles lezen - 03-02-2023 15:11
AJ, dankjewel voor review. Wat fijn dat je tevreden bent en dat het aansluit bij de praktijk. Heel veel succes met het toepassen in jouw werkomgeving bij de VU.
- 03-02-2023 15:11 starstarstarstarstar_half
Rob Soerdjbali Timemanagement en Omgaan met Werkdruk
"Ik ben zeer content met deze cursus en heb na het volgen van het eerste gedeelte van deze cursus al heel veel handvatten gehad om dingen anders aan te pakken." - 03-02-2023 09:58
"Ik ben zeer content met deze cursus en heb na het volgen van het eerste gedeelte van deze cursus al heel veel handvatten gehad om dingen an… alles lezen - 03-02-2023 09:58
Rob, dankjewel voor het publiceren van jouw ervaring. Ik ben heel erg benieuwd hoe jij de handvatten toepast in de praktijk. Graag tot de volgende bijeenkomst!
- 03-02-2023 09:58Timemanagement en Omgaan met Werkdruk
"Ik vond het praktisch en fijn om sommige dingen die je eigenlijk wel weet eens opnieuw helder uitgelegd te krijgen. Goed uitgelegd. Tips en ideeën gekregen. Hoe je slim kan werken (daarna dus stressvrij). " - 03-02-2023 08:03
"Ik vond het praktisch en fijn om sommige dingen die je eigenlijk wel weet eens opnieuw helder uitgelegd te krijgen. Goed uitgelegd. Tips en … alles lezen - 03-02-2023 08:03
Asha, dankjewel voor het publiceren van jouw ervaring. Heel veel succes met het toepassen in de praktijk. Graag tot de volgende bijeenkomst!
- 03-02-2023 08:03Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.