1-op-1 mindfulnesstraining

Niveau
Tijdsduur
Trainer
Remy van Gelder
Logo van Praesence Mindfulness en Positieve Psychologie
Opleiderscore: starstarstarstarstar 9,8 Praesence Mindfulness en Positieve Psychologie heeft een gemiddelde beoordeling van 9,8 (uit 14 ervaringen)

Tip: meer info over het programma, startdatum, prijs, en inschrijven? Download de brochure!

10
Gemiddeld cijfer voor 1-op-1 mindfulnesstraining
Gebaseerd op 2 ervaringen Lees alle ervaringenchevron_right
starstarstarstarstar
Jochem van Rijn
Sr. Projectleider land- en watermanagement
10
1-op-1 mindfulnesstraining

"Nadat ik overspannen thuis kwam te zitten, heb ik uiteindelijk de stap genomen om Mindfullnes verder te verkennen. Ik was een bevlogen, enthousiaste, gedreven mens prive en op werk die daardoor het zicht op wat mij echt energie geeft was verloren. Anders gezegd, ik was onbewust de regie verloren.
Als ingenieur in de land- en waterbouw was ik opzoek naar een nuchtere trainer zonder zweverig gedoe. In een kort telefoongesprek overtuigde hij naar waar ik opzoek was en merkte ik al gauw dat hij zeer ervaren was en kan putten uit een jarenlange ervaring met het geven van trainingen in Mindfullness. Daarnaast kwam hij ook overtuigend over met een natuurlijke rust.
Zijn aanpak was down tot ground. Geen zweverig gedoe. Hij geeft inzicht in hou het menselijk brein werkt en hoe het de regie neemt zonder dat je het door hebt. Hij onderzocht bij mij welke oefingen het beste passen en welke onderdelen van MF mij konden helpen in mijn dagelijkse leven en op werk. Door die aanpak heb ik nu meer de regie over mijn eigen dagelijkse leven. Ik voorkom nu meer dan ooit dat ik energie stop in energievretende activiteiten. Daarnaast kan ik niet ontkennen dat MF mij een nieuwe kijk op het leven heeft gegeven en een bepaalde zelfverzekerde basis in mijn doen en laten heeft gegeven. Ik oefen MF nu nog steeds dagelijks en pluk er elke dag de vruchten van.
Al met al, ik kan iedereen MF aanbevelen en Remy als trainer." - 11-11-2018 15:22

"Nadat ik overspannen thuis kwam te zitten, heb ik uiteindelijk de stap genomen om Mindfullnes verder te verkennen. Ik was een bevlogen, enth… alles lezen - 11-11-2018 15:22

Dankjewel Jochem en goed te horen dat je veel aan de coaching hebt gehad.

- 11-11-2018 15:22

Startdata en plaatsen

Er zijn nog geen startdata bekend voor dit product.

Praesence Mindfulness en Positieve Psychologie biedt haar producten standaard aan in de volgende regio's: 's-Hertogenbosch, Alkmaar, Almere / Lelystad, Alphen aan den Rijn, Amersfoort, Amsterdam, Antwerpen, Apeldoorn, Arnhem, Assen, Breda, Brugge, Brussel, Delft, Den Haag, Deventer, Dordrecht, Drachten, Ede, Eindhoven, Emmen, Enschede, Gent, Gouda, Groningen, Haarlem, Haarlemmermeer, Heerenveen, Hilversum, Leeuwarden, Leiden, Luik, Maastricht, Middelburg, Nijmegen, Roermond, Rotterdam, Terneuzen, Tilburg, Utrecht, Veenendaal, Venlo, Westland, Zaanstad, Zoetermeer, Zwolle

Beschrijving

Praesence versterkt het psychologisch kapitaal van professionals en organisaties met onderscheidende trainingen en workshops op het gebied van mindfulness en positieve psychologie.

Individuele Mindfulness coaching door Praesence biedt de mogelijkheid om de mindfulnesstraining individueel te volgen. Door de individuele aanpak kunnen we de training en coaching aanpassen aan jouw individuele situatie. Daarnaast is het mogelijk de training in duo’s te volgen. 


Bij mijn coaching put ik uit mijn ruime ervaring op het gebied van mindfulness, persoonlijke effectiviteit en de positieve  psychologie. Individuele coaching is o.m effectief wanneer je:

  • Veel piekert en moeite hebt dingen lost te laten.
  • Last hebt van stress of burn-out gerelateerde klachten.
  • Je je aandacht en concentratie wilt verbeteren.
  • Meer in contact wilt zijn met je gevoel en je lichaam.
  • Meer optimisme e…

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Nog niet gevonden wat je zocht? Bekijk deze onderwerpen: Mindfulness, Vitaliteit, Zelfbewustzijn, NLP en Yoga.

Praesence versterkt het psychologisch kapitaal van professionals en organisaties met onderscheidende trainingen en workshops op het gebied van mindfulness en positieve psychologie.

Individuele Mindfulness coaching door Praesence biedt de mogelijkheid om de mindfulnesstraining individueel te volgen. Door de individuele aanpak kunnen we de training en coaching aanpassen aan jouw individuele situatie. Daarnaast is het mogelijk de training in duo’s te volgen. 


Bij mijn coaching put ik uit mijn ruime ervaring op het gebied van mindfulness, persoonlijke effectiviteit en de positieve  psychologie. Individuele coaching is o.m effectief wanneer je:

  • Veel piekert en moeite hebt dingen lost te laten.
  • Last hebt van stress of burn-out gerelateerde klachten.
  • Je je aandacht en concentratie wilt verbeteren.
  • Meer in contact wilt zijn met je gevoel en je lichaam.
  • Meer optimisme en zelfvertrouwen wilt ervaren.

    Praesence geeft ook training en coaching met behulp van ACT. 

    ACT ofwel Acceptance and Commitment Training is een relatief nieuwe en heel effectieve benadering die afkomstig is uit de Positieve Psychologie. Deze tak van de psycholgie is vooral gericht op de positieve ervaringen en eigenschappen van mensen om hier op voort te kunnen bouwen. ACT brengt het beste uit verschillende benaderingen bij elkaar. ACT leert je om te gaan met pijnlijke ervaringen, gedachten en gevoelens en ondersteunt je tegelijkertijd om je meest wezenlijke doelen en dromen te realiseren. 

    Mindfulness is een belangrijk onderdeel van ACT en daarnaast wordt gebruik gemaakt van een breed scala aan ervaringsgerichte oefeningen die je kun helpen om te gaan met vervelende, gedachten, ervaringen en omstandigheden. Je ontdekt daarnaast wat je belangrijk vindt in het leven zodat je dingen kunt gaan ondernemen die echt belangrijk voor je zijn.


    De coachingsessies vinden plaats in mijn coachingspraktijk in Leiderdorp (heel goed bereikbaar via de A4). Grotere afstand is geen probleem omdat mindfulness-coaching via skype of zoom ook heel effectief is.

    Tijdens de coaching krijg je een reader en door mij ingesproken geluidsbestanden die je ondersteunen tijdens het proces.
10
Gemiddeld cijfer voor 1-op-1 mindfulnesstraining
Gebaseerd op 2 ervaringen
starstarstarstarstar
Jochem van Rijn
Sr. Projectleider land- en watermanagement
10
1-op-1 mindfulnesstraining

"Nadat ik overspannen thuis kwam te zitten, heb ik uiteindelijk de stap genomen om Mindfullnes verder te verkennen. Ik was een bevlogen, enthousiaste, gedreven mens prive en op werk die daardoor het zicht op wat mij echt energie geeft was verloren. Anders gezegd, ik was onbewust de regie verloren.
Als ingenieur in de land- en waterbouw was ik opzoek naar een nuchtere trainer zonder zweverig gedoe. In een kort telefoongesprek overtuigde hij naar waar ik opzoek was en merkte ik al gauw dat hij zeer ervaren was en kan putten uit een jarenlange ervaring met het geven van trainingen in Mindfullness. Daarnaast kwam hij ook overtuigend over met een natuurlijke rust.
Zijn aanpak was down tot ground. Geen zweverig gedoe. Hij geeft inzicht in hou het menselijk brein werkt en hoe het de regie neemt zonder dat je het door hebt. Hij onderzocht bij mij welke oefingen het beste passen en welke onderdelen van MF mij konden helpen in mijn dagelijkse leven en op werk. Door die aanpak heb ik nu meer de regie over mijn eigen dagelijkse leven. Ik voorkom nu meer dan ooit dat ik energie stop in energievretende activiteiten. Daarnaast kan ik niet ontkennen dat MF mij een nieuwe kijk op het leven heeft gegeven en een bepaalde zelfverzekerde basis in mijn doen en laten heeft gegeven. Ik oefen MF nu nog steeds dagelijks en pluk er elke dag de vruchten van.
Al met al, ik kan iedereen MF aanbevelen en Remy als trainer." - 11-11-2018 15:22

"Nadat ik overspannen thuis kwam te zitten, heb ik uiteindelijk de stap genomen om Mindfullnes verder te verkennen. Ik was een bevlogen, enth… alles lezen - 11-11-2018 15:22

Dankjewel Jochem en goed te horen dat je veel aan de coaching hebt gehad.

- 11-11-2018 15:22
starstarstarstarstar
Aaf Verkade
Adviseur Stadsgrachten
10
1-op-1 mindfulnesstraining

"Ze zeggen dat toeval niet bestaat, maar dat het op je pad komt.
Ik was op zoek naar een persoonlijke mindfulness trainer en Remy en ik kwamen via een mooie omweg in contact. Het klikte aan de telefoon al, dat vind ik erg belangrijk.
Ik ben nog altijd in ontwikkeling – eigenlijk nu, een half jaar later, nog meer dan tijdens mijn lesdagen. Ik grijp vaak terug op de bundel en op de opnamen die bij de cursus horen. Langzamerhand vallen steeds meer puzzelstukjes op hun plek. Sommige oefeningen vinden nu pas weerklank in mijn lichaam.
Wat ik ook zo prettig vind: Remy begrijpt mijn out of the box denken en opborrelende visualisaties bij de oefeningen. En dat is wel bijzonder, want ik denk in een nogal breed, kleurrijk en in 4D! Vanwege zijn open houding en inlevingsvermogen beveel ik Remy van harte aan als personal trainer en mindfulness coach." - 25-10-2018 20:18

"Ze zeggen dat toeval niet bestaat, maar dat het op je pad komt. Ik was op zoek naar een persoonlijke mindfulness trainer en Remy en ik kwam… alles lezen - 25-10-2018 20:18

Aaf, hartelijk dank voor je fijne review.

- 25-10-2018 20:18
Remy van Gelder - Trainer en coach mindful werken en positieve psychologie
Remy van Gelder
Trainer en coach mindful werken en positieve psychologie
9,3

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Vraag nu gratis en vrijblijvend informatie aan:

Aanhef
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
We slaan je gegevens op, en delen ze met Praesence Mindfulness en Positieve Psychologie, om je via e-mail en evt. telefoon verder te helpen. Meer info vind je in ons privacybeleid.