Van single naar samen - Psychologie Magazine

Ben je single en op zoek naar een partner? Of, niet op zoek, maar wel benieuwd wie nou echt bij je past, of nieuwsgierig naar welke patronen je tegenhouden om de liefde van je leven te vinden? Vergroot je kans op een succesvolle relatie met deze online training. Met psycholoog en singlecoach Meinou Lambeck.

Dit ga je leren

• Wat je valkuilen zijn in de liefde
• Alles over bindingsangst en verlatingsangst
• Welk relatietype je bent en wie bij je past
• Hoe je succesvol kunt (online) daten
• Het meeste uit je leven als single halen

Deze training is gemaakt in samenwerking met Meinou Lambeck

Meinou Lambeck is psycholoog en singlecoach. Ze begeleidt al tien jaar mensen bij het vinden van een partner. 'Het doorbreken van belemmerende patronen is vaak een belangrijke stap. “Als je doet wat je altijd deed, krijg je wat je altijd kreeg” is wat mij betreft een passende uitspraak.'

Inhoud van de training

De training bestaat uit 10 verschillende sessies. Je bent er ongeveer 7 uur mee bezig. 

Wat is je startpunt als single?
In deze eerste sessie krijg je alles aangereikt om de training tot een succes te maken en inventariseer je wat een fijne relatie in de weg staat. Ook maak je kennis met de expert die je tijdens deze training zal begeleiden, psycholoog en singlecoach Meinou Lambeck.

Welke verwachtingen heb je van de liefde?
In de eerste sessie van de training heb je verkend wat er bij jou in de weg staat bij het vinden van een partner die bij je past. In deze sessie ga je werken aan realistische verwachtingen over een toekomstige relatie.

Waar kom je je partner tegen?
‘Ik kom ze niet tegen!’, ‘Alle leuke mannen zijn al bezet!’ Of: ‘Er reageert nooit iemand op mijn profiel’. Hoor jij jezelf ook weleens zo’n uitspraak doen? Je zou er wanhopig van worden. Maar in deze sessie verken je nieuwe mogelijkheden om ‘relatiemateriaal’ te ontmoeten.

Blij met jezelf als single
Je wilt heel graag een nieuwe partner. En dat mag! Je werkt eraan om die leuke relatie te vinden.Maar zolang je die (nog) niet hebt: hoe blij ben je met je leven nu, als single? Vind je jezelf de moeite waard? Doe je de dingen die je leuk vindt, ook zonder partner? Daar ga je in deze sessie mee aan de slag.

Help, ik val steeds op de verkeerde
Je bent al een poosje aan het daten, maar het loopt steeds op een teleurstelling uit. In deze sessie ontdek je wat hiervan de oorzaak kan zijn, en maak je een start om deze obstakels uit de weg te ruimen.

Flirten doe je zo
Veel singles vinden flirten maar lastig, en denken dat ze er niet zo goed in zijn. Hoor jij daar ook bij? In deze sessie zul je zien dat het minder ingewikkeld is dan je denkt, en breid je je trukendoos aanzienlijk uit.

Succesvol online daten
Op zoek naar een partner via internet: bijna iedereen probeert het. Wat kun je doen om je kansen op een goede online date te vergroten? Daar gaat deze sessie over. Met de do’s en don’ts wat betreft profielfoto’s, -teksten en online omgangsvormen.

Obstakels uit de weg ruimen
Ben jij klaar voor de liefde of zijn er  nog obstakels die je hebt op te ruimen, bijvoorbeeld uit vorige relaties? Je onderzoekt het in deze sessie, zodat je daarna echt met een schone lei aan iets nieuws kunt beginnen.

De eerste date
Het gaat gebeuren: je hebt een afspraak. Hopelijk ontstaat er een leuk gesprek en kun je, als het klikt, ook wat aantrekkingskracht creëren. Hoe doe je dat? Haal tips uit deze sessie en maak je eigen actieplan.

Jezelf blijven in een relatie
In deze afsluitende sessie blik je terug op wat je in de training hebt geleerd, en leer je meer over de basis van een sterke relatie, waarin je verbonden bent met de ander én jezelf blijft.

Dit zeggen anderen over deze online training

Hanneke
Wat een fijne cursus met mooie inzichten! Ik heb 'm al aan twee vriendinnen aangeraden. 

Rick
De training hield mij een spiegel voor, er zijn veel manieren om succesvol te daten en het is een kwestie van proberen.