Coaching Stresspreventie & Timemanagement ( Personal coaching All-inclusive)

Type product
Tijdsduur
Trainers
Gerda CramerTon Grimm
Startdatum en plaats
Logo van Re-Move
Opleiderscore: starstarstarstarstar_half 8,8 Re-Move heeft een gemiddelde beoordeling van 8,8 (uit 26 ervaringen)

Tip: incompany training nodig? Vraag een offerte aan bij meerdere aanbieders!

Beschrijving

Coaching Stresspreventie en Timemanagement

Voor wie
Deze coaching is bedoeld voor iedereen die vaak het gevoel heeft meer taken en verwachtingen te hebben dan tijd. Dit kan leiden tot verwarring, vermoeidheid, gebrek aan effectiviteit en onduidelijkheid in het uitoefenen van uw kerntaken. Time management leert u om uw taakstellingen helder, overzichtelijk en realistisch uit te voeren.


De aanpak
Op basis van klantgerichte inventarisatie gaan wij samen de onderwerpen bepalen van uw coaching.
Voor de uitvoering hiervan hebben wij drie opties met diverse extra’s die omschreven zijn op onze pagina coaching tarieven ( aanklikbaar)
Uitgangspunt is praktisch maatwerk gericht op uw dagelijkse praktijk.

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Heb je een vraag? Onze adviseurs helpen je graag. Bel ons op 085 7440830 of e-mail naar info@springest.nl.

Nog niet gevonden wat je zocht? Bekijk deze onderwerpen: Personal Coaching, Time management, Professional Organizer, Leefstijlcoach en Beweegcoach.

Coaching Stresspreventie en Timemanagement

Voor wie
Deze coaching is bedoeld voor iedereen die vaak het gevoel heeft meer taken en verwachtingen te hebben dan tijd. Dit kan leiden tot verwarring, vermoeidheid, gebrek aan effectiviteit en onduidelijkheid in het uitoefenen van uw kerntaken. Time management leert u om uw taakstellingen helder, overzichtelijk en realistisch uit te voeren.


De aanpak
Op basis van klantgerichte inventarisatie gaan wij samen de onderwerpen bepalen van uw coaching.
Voor de uitvoering hiervan hebben wij drie opties met diverse extra’s die omschreven zijn op onze pagina coaching tarieven ( aanklikbaar)
Uitgangspunt is praktisch maatwerk gericht op uw dagelijkse praktijk.

Programma
Coaching, twee dagen te Nieuw-Amsterdam (Emmen, Drenthe )
Aankomst vanaf 15:30 uur 
Kennismakingsgesprek en inventarisatie van uw aandachtspunten.
Diner te samen  met uw coach.
In de avond genieten van alle faciliteiten in onze accommodatie inclusief overnachting
De volgende ochtend 08:00 uur ontbijt, 09:00 uw eerste coachingsessie.
12:00 uur vertrek met onze coachingstruck ( ex-brandweerwagen) voor een lunch in de natuur met aansluitend een natuurwandeling.
14:30 uur tweede coachingsessie, 17:30 uur einde programma.

Dit kunnen 2 aparte dagen of twee aaneengesloten dagen zijn.

Uw coach
Uw coach heeft vele jaren ervaring als trainer/coach in het bedrijfsleven, (semi)overheid, dienstverlening en de zorg.

Onderwerpen
Wij gaan zeer praktisch aan de slag.  
Onderstaand geven wij u een aantal mogelijke onderwerpen:

 -Introductie over tijd en de effecten hiervan 
- (beperkende) overtuigingen in tijdsbesteding 
- Effectieve communicatie spaart tijd 
- Zicht krijgen op uw (kern) taken en overige taken en verwachtingen van uw omgeving 
- Verschil maken tussen urgentie en belangrijkheid m.b.v. het Eisenhouwer kwadrant 
- Proactief handelen en terugkoppeling vragen 
- Interne verstoringen managen 
- Externe verstoringen managen 
- Monkey management (haal de aap van uw schouder) 
- Omgaan met mail verkeer 
- Omgaan met telefoon 
- Dag, week, maandindeling etc. 
- Agendabeheer 
- Delegeren en opdracht verstrekken 
- Balans tussen privé en werk 
- Prioriteiten en doelen stellen 
- Doelen effectief in tijd plaatsen 
- Diverse timemanagement technieken 
- Blokken van diverse werkzaamheden 
- Principes van effectiviteit 
- Effectief en efficiënt werken
- Omgaan met en preventie van stress 

Resultaat
Na afloop van deze coaching bent u in staat om uw tijd en die van uw omgeving beter te managen, uw doelstellingen duidelijker te realiseren, en rust te brengen in de dagelijkse werkzaamheden.

Re-Move, brengt mensen in beweging!

Er zijn nog geen ervaringen.

Deel je ervaring

Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.
Gerda Cramer - "Je krijgt pas rendement, als je jezelf kent!”
Gerda Cramer
"Je krijgt pas rendement, als je jezelf kent!”
9,5
Ton Grimm - “rendement is belangrijker dan het instrument “
Ton Grimm
“rendement is belangrijker dan het instrument “
8,4

Heb je een vraag? Onze adviseurs helpen je graag. Bel ons op 085 7440830 of e-mail naar info@springest.nl.