Mindfulness MBSR (ook virtueel)

Tijdsduur
Locatie
Op locatie, Online
Startdatum en plaats
Logo van Schouten & Nelissen
Opleiderscore: starstarstarstarstar_border 8,4 Schouten & Nelissen heeft een gemiddelde beoordeling van 8,4 (uit 615 ervaringen)
Beste opleider van Nederland

Winnaar Beste opleider van Nederland 2020: #3 in Vitaliteit & Gezondheid.

Lees meer over Beste Opleider van Nederland 2020.

Tip: meer info over het programma, prijs, en inschrijven? Download de brochure!

8,8
Gemiddeld cijfer voor Mindfulness MBSR (ook virtueel)
Gebaseerd op 9 ervaringen Lees alle ervaringenchevron_right
starstarstarstarstar_half
J Kalisvaart
9
Mindfulness MBSR (ook virtueel)

"Deze training sloot beter aan bij mijn behoefte dan ik dacht. Leontine speelde heel goed in op vragen en situaties. Ondank dat deze training digitaal plaatvond, ben ik erg tevreden!" - 04-01-2021 06:41

"Deze training sloot beter aan bij mijn behoefte dan ik dacht. Leontine speelde heel goed in op vragen en situaties. Ondank dat deze training… alles lezen - 04-01-2021 06:41

Startdata en plaatsen

placeOISTERWIJK
27 mei. 2021 tot 15 jul. 2021
placeAMSTERDAM
9 jun. 2021 tot 22 sep. 2021
placeAMSTERDAM
6 sep. 2021 tot 1 nov. 2021
computer Online: VIRTUAL CLASS
6 sep. 2021 tot 8 nov. 2021
placeZALTBOMMEL
7 okt. 2021 tot 9 dec. 2021
placeAMERSFOORT
19 nov. 2021 tot 28 jan. 2022
placeAMSTERDAM
15 dec. 2021 tot 16 feb. 2022
computer Online: VIRTUAL CLASS
15 dec. 2021 tot 16 feb. 2022
placeAMERSFOORT
11 jan. 2022 tot 15 mrt. 2022
placeAMSTERDAM
27 jan. 2022 tot 31 mrt. 2022
computer Online: VIRTUAL CLASS
9 feb. 2022 tot 13 apr. 2022

Beschrijving

Schouten & Nelissen. Sterkmakers.

Organisaties en professionals van nu kunnen niet stil blijven staan. Ze moeten continu veranderen, verbeteren en leren. Wij helpen mensen, teams en organisaties veerkrachtig en vitaal te blijven. Met een uitgebreid aanbod leervormen en oplossingen. En met een aanpak gericht op de mens. Want als je mensen sterker maakt, maak je de organisatie ook sterker.

Resultaat

  • Je ervaart in de dagelijkse drukte meer rust en ontspanning
  • Je herkent je automatische patronen en stresssignalen
  • Je gaat beter om met stress en stressvolle situaties
  • Je kunt je beter concentreren en handelt effectiever en doelbewuster
  • Je krijgt meer energie 
  • Je hebt meer plezier in je werk en leven

Voor wie?

Voor wie?

Je bent klaar met de stress, maar weet niet hoe je dit vermindert. Laat je niet langer gek maken door veranderingen, prikkels en hoge werk- en prestatiedruk. Leer omgaan met de dagelijkse hectiek en sta weer met plezier en energie in het leven. Deze wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining is ook zeer geschikt als je op dit moment aan het re-integreren bent.

Ki…

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Nog niet gevonden wat je zocht? Bekijk deze onderwerpen: Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR), Mindfulness, NLP, Werk / Privé Balans en Mindful Werken.

Schouten & Nelissen. Sterkmakers.

Organisaties en professionals van nu kunnen niet stil blijven staan. Ze moeten continu veranderen, verbeteren en leren. Wij helpen mensen, teams en organisaties veerkrachtig en vitaal te blijven. Met een uitgebreid aanbod leervormen en oplossingen. En met een aanpak gericht op de mens. Want als je mensen sterker maakt, maak je de organisatie ook sterker.

Resultaat

  • Je ervaart in de dagelijkse drukte meer rust en ontspanning
  • Je herkent je automatische patronen en stresssignalen
  • Je gaat beter om met stress en stressvolle situaties
  • Je kunt je beter concentreren en handelt effectiever en doelbewuster
  • Je krijgt meer energie 
  • Je hebt meer plezier in je werk en leven

Voor wie?

Voor wie?

Je bent klaar met de stress, maar weet niet hoe je dit vermindert. Laat je niet langer gek maken door veranderingen, prikkels en hoge werk- en prestatiedruk. Leer omgaan met de dagelijkse hectiek en sta weer met plezier en energie in het leven. Deze wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining is ook zeer geschikt als je op dit moment aan het re-integreren bent.

Kies voor klassikaal of virtueel

Wij vinden het belangrijk dat jij jezelf blijft versterken, op de manier die bij jou past. Daarom kan je bij je inschrijving nu kiezen voor klassikaal of virtueel. Ga je voor klassikaal? Wij zorgen voor een veilige leeromgeving. Met duidelijke hygiëneregels en -faciliteiten. Al onze locaties zijn ingericht op 1,5 meter afstand. Lees alle veiligheidsmaatregelen www.sn.nl/over-ons/corona-maatregelen/klassikaal-volgens-de-anderhalve-meter-regels

Wil je je training of opleiding liever virtueel volgen? Kies dan voor de ‘virtual class’. Een veilige online omgeving waar je je trainer/docent en je mededeelnemers ontmoet. We garanderen dezelfde kwaliteit en uitkomsten. Lees alles op www.sn.nl/opleidingen-en-trainingen/virtual-classroom. 

Check voor de laatste corona maatregelen altijd nog even www.sn.nl/over-ons/corona-maatregelen. Heb je vragen? Je mag ons altijd bellen (0418 688 510) of mailen (voorlichting@sn.nl). We zitten voor je klaar!

Inhoud

 

Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) is een wetenschappelijk bewezen aanpak waardoor je effectiever omgaat met stress, veranderingen en uitdagingen. Je wordt mindful door middel van inzichts- en aandachtsoefeningen. Hier ga je drie kwartier per dag thuis mee aan de slag. Zo maak je je de krachtige principes van mindfulness eigen en integreer je deze in jouw werk en leven. 

We gaan in deze training uit van de positieve psychologie en focussen dus op je mogelijkheden in plaats van je beperkingen. Je werkt aan je zelfbewustzijn, je veerkracht en je aangeboren vermogen om vanuit meer rust en creativiteit om te gaan met stressvolle situaties.

Belangrijk: deze MBSR mindfulnesstraining voldoet aan de kwaliteitscriteria van zorgverzekeraars die mindfulnesstrainingen (deels) vergoeden. Wil je daarvoor in aanmerking komen, zet dit dan als opmerking bij je aanmelding. Wij zorgen dat je factuur voldoet aan de juiste vereisten zodat je het kunt declareren bij je zorgverzekeraar. Zelf checken of je zorgverzekeraar deze training vergoedt? Kijk voor informatie op http://www.zorgwijzer.nl/vergoeding/mindfulness.

New Heroes

Tijdens deze training krijg jij toegang tot het online platform New Heroes. Je gaat actief aan de slag met enkele opdrachten uit de leerreizen van New Heroes. Daarnaast kun jij op eigen initiatief verder werken aan je vaardigheden op het gebied van persoonlijke kracht, communicatie en leiderschap. Alles in jouw eigen tempo, waar en wanneer jij het wilt. 

Leerdagen

De totale doorlooptijd van de training bedraagt 10 weken. De training bestaat uit een online kick-off en 8 bijeenkomsten van 2,5 uur. Je tijdsinvestering is circa 3 kwartier per dag aan zelfstudie: bestaande uit dagelijks beoefenen van inzichts- en aandachtsoefeningen.

Deelnemers

De maximale groepsgrootte van deze training is 14 deelnemers.

Certificaat 

Na afronding van de training ontvang je, op basis van aanwezigheid en actieve deelname, een certificaat van Schouten & Nelissen. Hiermee heb je een door het bedrijfsleven kwalitatief hoog gewaardeerd certificaat in huis.

Indien een trainingsdag virtueel wordt gegeven komen de arrangementskosten voor die dag te vervallen.

Trainingskosten

Je betaalt voor de training € 995,00 (exclusief 21% btw). 

Volg je de training privé of via een btw-vrijgestelde organisatie (bijvoorbeeld overheid, zorginstelling of bank)? Dan bieden wij je de voordelige mogelijkheid om geen btw te betalen over de training en datgene wat onlosmakelijk is verbonden aan de training. Hiervoor berekenen wij een toeslag van 10%. De investering bedraagt dan € 1094,50. Deze keuze kun je aangeven op het online inschrijfformulier of bij jouw telefonische inschrijving.

Trainingsmateriaal

Tijdens de training wordt gebruik gemaakt van trainingsmateriaal.

Hiervoor betaal je een bedrag van € 144,95 (exclusief btw). Je ontvangt:

  • MijnOmgeving
  • NewHeroes abonnement 6 maanden
  • Materiaalpakket

Daarnaast bevat het pakket specifiek materiaal dat in deze training wordt gebruikt. Het betreft vereiste materialen zoals handouts, persoonlijke licentie voor de leercommunity, online tests/scans én zes maanden toegang tot het online platform van New Heroes. Mocht je reeds in het bezit zijn van bovengenoemde literatuur of om een andere reden de literatuur niet via ons willen ontvangen, geef dit dan aan in het opmerkingenveld op het online inschrijfformulier of bij jouw telefonische inschrijving.

Arrangement

Voor het gebruik van de accommodatie en koffie/thee betaal je totaal € 240,00 (exclusief btw).

8,8
Gemiddeld cijfer voor Mindfulness MBSR (ook virtueel)
Gebaseerd op 9 ervaringen
starstarstarstarstar_half
J Kalisvaart
9
Mindfulness MBSR (ook virtueel)

"Deze training sloot beter aan bij mijn behoefte dan ik dacht. Leontine speelde heel goed in op vragen en situaties. Ondank dat deze training digitaal plaatvond, ben ik erg tevreden!" - 04-01-2021 06:41

"Deze training sloot beter aan bij mijn behoefte dan ik dacht. Leontine speelde heel goed in op vragen en situaties. Ondank dat deze training… alles lezen - 04-01-2021 06:41

starstarstarstarstar_border
Tetteroo
8
Mindfulness MBSR (ook virtueel)

"goed. Deze training heeft me erg geholpen doelen te bereiken en inzicht te geven in mijn handelen. Ik heb handvatten gekregen om mee verder te gaan in mijn dagelijkse praktijk.
" - 18-09-2020 13:13

"goed. Deze training heeft me erg geholpen doelen te bereiken en inzicht te geven in mijn handelen. Ik heb handvatten gekregen om mee verder … alles lezen - 18-09-2020 13:13

starstarstarstarstar_half
Spieker, John
9
Mindfulness MBSR (ook virtueel)

"Erg positief. Ik ging met plezier naar de bijeenkomsten Ik geef de trainer van deze cursus een 9. De organisatie waardeer ik met een 8. De accommodatie krijgt van mij een 8." - 22-01-2020 00:00

"Erg positief. Ik ging met plezier naar de bijeenkomsten Ik geef de trainer van deze cursus een 9. De organisatie waardeer ik met een 8. De a… alles lezen - 22-01-2020 00:00

starstarstarstarstar
Sommen, Berry van der
10
Mindfulness MBSR (ook virtueel)

"Positief. Training die ik dan ook van harte aanbeveel. Ik geef de trainer van deze cursus een 10. De organisatie waardeer ik met een 8. De accommodatie krijgt van mij een 8." - 22-01-2020 00:00

"Positief. Training die ik dan ook van harte aanbeveel. Ik geef de trainer van deze cursus een 10. De organisatie waardeer ik met een 8. De a… alles lezen - 22-01-2020 00:00

starstarstarstarstar_border
Reichert, Anita
8
Mindfulness MBSR (ook virtueel)

"Ik vond het een goede training met een erg prettige trainer die terzake kundig is en prettig in de omgang. Hij speelde goed in op vragen van medecursisten. De groep cursisten was erg prettig en dat droeg bij aan een fijne sfeer waar iedereen zijn verhaal en ervaringen met mindfulness kwijt kon. Ik zal deze training zeker aanbevelen bij anderen. " - 22-01-2020 00:00

"Ik vond het een goede training met een erg prettige trainer die terzake kundig is en prettig in de omgang. Hij speelde goed in op vragen van… alles lezen - 22-01-2020 00:00

starstarstarstarstar_border
Ouden, Ted den
8
Mindfulness MBSR (ook virtueel)

"Zeer positief! Training gevolgd bij Schouten en Nelissen. Ik geef de trainer van deze cursus een 9. De organisatie waardeer ik met een 8. De accommodatie krijgt van mij een 8." - 17-01-2020 00:00

"Zeer positief! Training gevolgd bij Schouten en Nelissen. Ik geef de trainer van deze cursus een 9. De organisatie waardeer ik met een 8. De… alles lezen - 17-01-2020 00:00

starstarstarstarstar
Switser, Jacqueline
10
Mindfulness MBSR (ook virtueel)

"Zeer prima. Training is zeer aan te raden. Ik geef de trainer van deze cursus een 10. De organisatie waardeer ik met een 8. De accommodatie krijgt van mij een 7." - 17-01-2020 00:00

"Zeer prima. Training is zeer aan te raden. Ik geef de trainer van deze cursus een 10. De organisatie waardeer ik met een 8. De accommodatie … alles lezen - 17-01-2020 00:00

starstarstarstarstar_half
Witte, Christel
9
Mindfulness MBSR (ook virtueel)

"Positief verrassend, ik heb veel geleerd en nieuwe inzichten gekregen. Deze training vind ik een verrijking en ik zou deze aan iedereen aanraden. Ik geef de trainer van deze cursus een 10. De organisatie waardeer ik met een 9. De accommodatie krijgt van mij een 9." - 18-12-2019 00:00

"Positief verrassend, ik heb veel geleerd en nieuwe inzichten gekregen. Deze training vind ik een verrijking en ik zou deze aan iedereen aanr… alles lezen - 18-12-2019 00:00

starstarstarstarstar_border
Bosch, Tom
8
Mindfulness MBSR (ook virtueel)

"Goed. Ik raad deze training aan aan iedereen. Ik geef de trainer van deze cursus een 9. De organisatie waardeer ik met een 7. De accommodatie krijgt van mij een 6." - 07-11-2019 00:00

"Goed. Ik raad deze training aan aan iedereen. Ik geef de trainer van deze cursus een 9. De organisatie waardeer ik met een 7. De accommodati… alles lezen - 07-11-2019 00:00

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Download gratis en vrijblijvend de informatiebrochure

Aanhef
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)

Heb je nog vragen?

(optioneel)
We slaan je gegevens op om je via e-mail en evt. telefoon verder te helpen.
Meer info vind je in ons privacybeleid.