Stress level scan met persoonlijke coach

Type product
Startdatum en plaats

Stress level scan met persoonlijke coach

Schouten & Nelissen
Logo van Schouten & Nelissen
Opleiderscore: starstarstarstarstar_border 8,5 Schouten & Nelissen heeft een gemiddelde beoordeling van 8,5 (uit 679 ervaringen)
Beste opleider van Nederland

Winnaar Beste opleider van Nederland 2020: #3 in Vitaliteit & Gezondheid.

Lees meer over Beste Opleider van Nederland 2020.

Tip: meer info over het programma, prijs, en inschrijven? Download de brochure!

Startdata en plaatsen

computer Online: NEDERLAND
1 feb. 2022

Beschrijving

Schouten & Nelissen. Sterkmakers.

Organisaties en professionals van nu kunnen niet stil blijven staan. Ze moeten continu veranderen, verbeteren en leren. Wij helpen mensen, teams en organisaties veerkrachtig en vitaal te blijven. Met een uitgebreid aanbod leervormen en oplossingen. En met een aanpak gericht op de mens. Want als je mensen sterker maakt, maak je de organisatie ook sterker.

Resultaat

  • Je ontdekt jouw mate van stress
  • Je bent je bewust van wat stress veroorzaakt in jouw werk- en privéleven
  • Je hebt inzicht in hoe je beter kunt omgaan met stress om deze te verlagen
  • Je weet wat jou energie kost en waarvan je energie krijgt
  • Je (h)erkent stresssignalen bij jezelf
  • Je kunt met jouw rapport en het gesprek met de stress coach concreet aan de slag

Voor wie?

Ervaar jij (werk)stress? Wil je weten waar jouw stress vandaan komt en wat je kunt doen om te voorkomen dat stress leidt tot serieuze klachten of zelfs tot burn-out. De landelijke cijfers over verzuim laten zien dat ruim een derde van het werk gerelateerde verzuim komt door werkdruk/werkstress. Daarom is het van belang…

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Nog niet gevonden wat je zocht? Bekijk deze onderwerpen: Stress, Time management, Feedback geven, Werkdruk en Werk / Privé Balans.

Schouten & Nelissen. Sterkmakers.

Organisaties en professionals van nu kunnen niet stil blijven staan. Ze moeten continu veranderen, verbeteren en leren. Wij helpen mensen, teams en organisaties veerkrachtig en vitaal te blijven. Met een uitgebreid aanbod leervormen en oplossingen. En met een aanpak gericht op de mens. Want als je mensen sterker maakt, maak je de organisatie ook sterker.

Resultaat

  • Je ontdekt jouw mate van stress
  • Je bent je bewust van wat stress veroorzaakt in jouw werk- en privéleven
  • Je hebt inzicht in hoe je beter kunt omgaan met stress om deze te verlagen
  • Je weet wat jou energie kost en waarvan je energie krijgt
  • Je (h)erkent stresssignalen bij jezelf
  • Je kunt met jouw rapport en het gesprek met de stress coach concreet aan de slag

Voor wie?

Ervaar jij (werk)stress? Wil je weten waar jouw stress vandaan komt en wat je kunt doen om te voorkomen dat stress leidt tot serieuze klachten of zelfs tot burn-out. De landelijke cijfers over verzuim laten zien dat ruim een derde van het werk gerelateerde verzuim komt door werkdruk/werkstress. Daarom is het van belang stress te (h)erkennen en aan te pakken.

Inhoud

Iedereen ervaart wel eens stress op het werk. Bijvoorbeeld door de hoeveelheid werk, emotionele belasting of een verstoorde werk-privé balans. Hoeveel stress ervaar jij? En waar komt die stress vandaan? Heb je voldoende hulpbronnen om te kunnen omgaan met de oorzaken en de gevolgen van die stress? De Stress Level Scan geeft hier inzicht in. 

Je vult online een wetenschappelijk gevalideerde vragenlijst in. De invultijd is ±15 minuten. De meting laat zien hoe hoog je stressniveau is en welke factoren hierop van invloed zijn. In een sessie neem je met een ervaren stress coach de resultaten door en krijg je handvatten en tips om jouw spanning terug te brengen naar een aanvaardbaar en hanteerbaar niveau.

De meting kan je helpen te bepalen of je (te)veel stress ervaart en waarom je momenteel misschien niet zo goed in je vel zit. Het uitgangspunt is jouw beleving van je werk en daarbuiten. Wat punt je uit? Waarvan krijg jij energie? De Stress Level Scan is hét instrument om snel en effectief tot goede acties en interventies te komen.

De volgende onderwerpen komen aan bod:

  • In kaart brengen van je huidige stressniveau. 
  • Ervaar jij en heb je symptomen van (overmatige) stress?  
  • Is er sprake van (te) hoge werkdruk of juist van onderbelasting?
  • Hoe is het gesteld met jouw privé- werk balans?
  • Vind jij jouw werk betekenis vol? Of twijfel je aan het nut ervan? 
  • Krijg jij steun van collega’s of leidinggevende als je dat nodig hebt? 
  • Maak jij je zorgen om veranderingen op het werk of over baanzekerheid?

Stress Level Scan en persoonlijke coaching

De totale doorlooptijd van dit traject bedraagt circa 1 week en bestaat uit:

  • Stress Level Scan
  • 1 uur persoonlijke coaching

Kosten Scan

Jouw investering in Stress level scan met persoonlijke coach bedraagt € 375,00 (exclusief 21% btw).

Blijf op de hoogte van nieuwe ervaringen

Er zijn nog geen ervaringen.
  • Vraag informatie aan over deze training. Je ontvangt vanaf dan ook een seintje wanneer iemand een ervaring deelt. Handige manier om jezelf eraan te herinneren dat je wilt blijven leren!
  • Bekijk gerelateerde producten mét ervaringen: Stress.

Deel je ervaring

Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Download gratis en vrijblijvend de informatiebrochure

Aanhef
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)

Heb je nog vragen?

(optioneel)
We slaan je gegevens op om je via e-mail en evt. telefoon verder te helpen.
Meer info vind je in ons privacybeleid.