Workshop Ademhalen (Persoonlijke effectiviteit)

Tijdsduur
Logo van Schouten & Nelissen
Opleiderscore: starstarstarstarstar_border 8,5 Schouten & Nelissen heeft een gemiddelde beoordeling van 8,5 (uit 666 ervaringen)
Beste opleider van Nederland

Winnaar Beste opleider van Nederland 2020: #3 in Vitaliteit & Gezondheid.

Lees meer over Beste Opleider van Nederland 2020.

Tip: meer info over het programma, prijs, en inschrijven? Download de brochure!

Startdata en plaatsen

Er zijn nog geen startdata bekend voor dit product.

Schouten & Nelissen biedt haar producten standaard aan in de volgende regio's: 's-Hertogenbosch, Almere / Lelystad, Alphen aan den Rijn, Amersfoort, Amsterdam, Apeldoorn, Arnhem, Assen, Delft, Den Haag, Dordrecht, Ede, Eindhoven, Groningen, Haarlem, Haarlemmermeer, Hilversum, Leiden, Maastricht, Nijmegen, Rotterdam, Tilburg, Utrecht, Westland, Zaanstad, Zoetermeer, Zwolle

Beschrijving

Schouten & Nelissen. Sterkmakers.

Organisaties en professionals van nu kunnen niet stil blijven staan. Ze moeten continu veranderen, verbeteren en leren. Wij helpen mensen, teams en organisaties veerkrachtig en vitaal te blijven. Met een uitgebreid aanbod leervormen en oplossingen. En met een aanpak gericht op de mens. Want als je mensen sterker maakt, maak je de organisatie ook sterker.

Resultaat

  • Je kent jouw onbewuste ademhaling
  • Je weet wat een verandering van ademhaling je kan opleveren
  • Je kent oefeningen om je ademhaling aan het moment aan te passen
  • Je zet een stap in de bewustwording over je ademhaling en wat dit kan betekenen

Voor wie?

Voor wie?

Zet de eerste stap voor het inzetten van je ademhaling in deze workshop. Je gaat aan de slag om je ademhaling in te zetten voor ontspanning. Niet achteroverleunen en luisteren, maar ervaren en doen. Oefenen en uitproberen. Je krijgt genoeg handvatten om daarna zelf de volgende stap te zetten.

Inhoud

In deze workshop start jij met het krijgen van grip op jouw ademhaling. Je gaat aan de slag met verschillende technieken om in k…

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Nog niet gevonden wat je zocht? Bekijk deze onderwerpen: Ademhaling, Persoonlijke effectiviteit, Ademhalingstherapie, Assertiviteit en NLP.

Schouten & Nelissen. Sterkmakers.

Organisaties en professionals van nu kunnen niet stil blijven staan. Ze moeten continu veranderen, verbeteren en leren. Wij helpen mensen, teams en organisaties veerkrachtig en vitaal te blijven. Met een uitgebreid aanbod leervormen en oplossingen. En met een aanpak gericht op de mens. Want als je mensen sterker maakt, maak je de organisatie ook sterker.

Resultaat

  • Je kent jouw onbewuste ademhaling
  • Je weet wat een verandering van ademhaling je kan opleveren
  • Je kent oefeningen om je ademhaling aan het moment aan te passen
  • Je zet een stap in de bewustwording over je ademhaling en wat dit kan betekenen

Voor wie?

Voor wie?

Zet de eerste stap voor het inzetten van je ademhaling in deze workshop. Je gaat aan de slag om je ademhaling in te zetten voor ontspanning. Niet achteroverleunen en luisteren, maar ervaren en doen. Oefenen en uitproberen. Je krijgt genoeg handvatten om daarna zelf de volgende stap te zetten.

Inhoud

In deze workshop start jij met het krijgen van grip op jouw ademhaling. Je gaat aan de slag met verschillende technieken om in korte tijd meer te kunnen met jouw manier van ademhalen. De expert heeft alle vaardigheden in huis om je bewust te maken van je ademhaling en om dit in te zetten wanneer je stress ervaart.

De volgende onderwerpen komen aan bod: 

  • Een introductie op ademhalen
  • Praktische oefeningen en opdrachten
  • Een koppeling naar je dagelijks leven: hoe ga jij je ademhaling inzetten?

Deze workshop van een halve dag verzorgen wij in samenwerking met de specialist in online trainingen: New Heroes. Na inschrijving krijg je toegang tot de online trainingen van New Heroes waar je alvast kan starten met jouw ontwikkeling.

Leerdag

De workshop bestaat uit 1 bijeenkomst van 1 ochtend of 1 middag.

Deelnemers

De maximale groepsgrootte van deze workshop is 14 deelnemers.

Certificaat

Na afronding ontvang je, op basis van aanwezigheid en actieve deelname, een certificaat van New Heroes.

Arrangement

De kosten voor het gebruik van de accommodatie, koffie/thee en een kleine versnapering zijn bij de prijs inbegrepen. Indien je een workshop van een hele dag volgt, wordt er voor een lunch gezorgd.

Arrangement

De kosten voor het gebruik van de accommodatie, koffie/thee en een kleine versnapering zijn bij de prijs inbegrepen. Indien je een workshop van een hele dag volgt, wordt er voor een lunch gezorgd.

Blijf op de hoogte van nieuwe ervaringen

Er zijn nog geen ervaringen.

Deel je ervaring

Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Download gratis en vrijblijvend de informatiebrochure

Aanhef
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)

Heb je nog vragen?

(optioneel)
We slaan je gegevens op om je via e-mail en evt. telefoon verder te helpen.
Meer info vind je in ons privacybeleid.