star

Ervaringen van deelnemers

Ruim 124.000 onafhankelijke ervaringen.

64 Slaap & Slaapstoornissen trainingen, cursussen & opleidingen

Bekijk ook: Stress, Mindfulness en Opvoeding.

Bekijk ook: Stress, Mindfulness en Opvoeding.

check_box_outline_blank

20 Minuten Yoga Nidra Slaap Meditatie

Logo van Studdy

Studdy® 🔹All you can learn🔹 500+ cursussen, audioboeken, kranten 🔹Certificaat🔹 24/7 PC, mobiel, tablet Deze Yoga Nidra meditatie voor een o…

check_box_outline_blank

Super Slapen: Praktische tips voor je beste nachtrust ooit

Logo van Studdy

Studdy® 🔹All you can learn🔹 500+ cursussen, audioboeken, kranten 🔹Certificaat🔹 24/7 PC, mobiel, tablet Heb jij een veeleisende baan, ben je…

check_box_outline_blank

Gezond Slapen en Slaapstoornissen

Logo van Studdy

Studdy® 🔹All you can learn🔹 500+ cursussen, audioboeken, kranten 🔹Certificaat🔹 24/7 PC, mobiel, tablet Slaap is een periode van rust voor o…

check_box_outline_blank

Omgaan met slaapproblemen

Logo van Studdy

Studdy® 🔹All you can learn🔹 500+ cursussen, audioboeken, kranten 🔹Certificaat🔹 24/7 PC, mobiel, tablet Is slapen voor jou of voor iemand in…

check_box_outline_blank

Omgaan met slaapproblemen

Logo van HOBP

Volg nu Omgaan met slaapproblemen en heb een jaar lang gratis toegang tot HP/de Tijd en nog 700+ andere cursussen en media op HOBP zakelijk…

check_box_outline_blank

20 Minuten Yoga Nidra Slaap Meditatie

Logo van HOBP

Volg nu 20 Minuten Yoga Nidra Slaap Meditatie en heb een jaar lang gratis toegang tot HP/de Tijd en nog 700+ andere cursussen en media op H…

check_box_outline_blank

Super Slapen: Praktische tips voor je beste nachtrust ooit

Logo van HOBP

Volg nu Super Slapen: Praktische tips voor je beste nachtrust ooit en heb een jaar lang gratis toegang tot HP/de Tijd en nog 700+ andere cu…

check_box_outline_blank

Gezond Slapen en Slaapstoornissen

Logo van HOBP

Volg nu Gezond Slapen en Slaapstoornissen en heb een jaar lang gratis toegang tot HP/de Tijd en nog 700+ andere cursussen en media op HOBP …

check_box_outline_blank

Slapen - Gezond Slapen & Slaapstoornissen

Logo van Stichting Gezondheid Nederland

*** Bij deze cursus krijg je een gratis cadeau. Je kunt hierbij kiezen uit een aantal boeken en dvd’s of een gratis Bol.com cadeaukaart van…

check_box_outline_blank

Slaapcoach

Logo van Sonnevelt Opleidingen
placeWoensdag 30 maart 2022 in Hilversum, De Koningin en 1 andere datum

Petra voelt zich futloos en het ontbreekt haar vaak aan energie. De ene nacht valt ze maar niet in slaap, de andere nacht ligt ze vanaf 3 u…

check_box_outline_blank

Omgaan met slaapproblemen - Overzichtstraining over de meest voorkomende soorten en de beschikbare oplossingen

Logo van Icademy

Is slapen voor jou of voor iemand in je omgeving ook een probleem? Het goede nieuws is dat je bepaald geen uitzondering vormt. Het slechte …

check_box_outline_blank

Slaapcoach

Logo van Laudius

Iedereen slaapt wel eens een nachtje wat minder goed of telt schaapjes tot de ochtend. Wie eens een nachtje slecht slaapt, kent vast ook he…

check_box_outline_blank

Fit in de nacht (voeding en slaap bij nacht- en wisseldienst)

Logo van Fris & Energiek
place's-Hertogenbosch, Amersfoort en 23 andere regio's

Voeding, slaap, beweging en energie zijn hierbij de basis ingrediënten. Doel Het doel is om de eigen invloed hierop bewust te worden en te b…

check_box_outline_blank

Workshop mindful slapen

Logo van Culture of Sleep

Sneller inslapen, minder piekeren en minder wakker liggen. Leer in 2 uur hoe je een prettige transitie maakt van dag naar nacht, en ontdek …

check_box_outline_blank

Cursus beter slapen

Logo van Culture of Sleep

Deze cursus is voor iedereen die zijn slaap wil verbeteren. Heb je het druk? Of heb je veel stress? Juist dan is deze cursus belangrijk. Do…

Volgens algemene schattingen en onderzoek uitgevoerd door Slaapwijsheid lijdt 10-30% van de volwassenen aan een vorm van slapeloosheid. De aandoening wordt gedefinieerd als een aanhoudende moeilijkheid om in slaap te vallen of te blijven ondanks de mogelijkheid en de motivatie om dat te doen, als dag stoornissen geassocieerd met slaapgebrek. Chronische slapeloosheid treedt op wanneer slapers ten minste drie keer per week symptomen ervaren gedurende ten minste drie maanden. Slapeloosheid die minder dan drie maanden duurt, staat bekend als kortdurende slapeloosheid.