64 Slaap & Slaapstoornissen trainingen, cursussen & opleidingen
Bekijk ook: Stress, Mindfulness en Opvoeding.
Bekijk ook: Stress, Mindfulness en Opvoeding.
20 Minuten Yoga Nidra Slaap Meditatie
Studdy® 🔹All you can learn🔹 500+ cursussen, audioboeken, kranten 🔹Certificaat🔹 24/7 PC, mobiel, tablet Deze Yoga Nidra meditatie voor een o…
Super Slapen: Praktische tips voor je beste nachtrust ooit
Studdy® 🔹All you can learn🔹 500+ cursussen, audioboeken, kranten 🔹Certificaat🔹 24/7 PC, mobiel, tablet Heb jij een veeleisende baan, ben je…
Gezond Slapen en Slaapstoornissen
Studdy® 🔹All you can learn🔹 500+ cursussen, audioboeken, kranten 🔹Certificaat🔹 24/7 PC, mobiel, tablet Slaap is een periode van rust voor o…
Omgaan met slaapproblemen
Studdy® 🔹All you can learn🔹 500+ cursussen, audioboeken, kranten 🔹Certificaat🔹 24/7 PC, mobiel, tablet Is slapen voor jou of voor iemand in…
Omgaan met slaapproblemen
Volg nu Omgaan met slaapproblemen en heb een jaar lang gratis toegang tot HP/de Tijd en nog 700+ andere cursussen en media op HOBP zakelijk…
20 Minuten Yoga Nidra Slaap Meditatie
Volg nu 20 Minuten Yoga Nidra Slaap Meditatie en heb een jaar lang gratis toegang tot HP/de Tijd en nog 700+ andere cursussen en media op H…
Super Slapen: Praktische tips voor je beste nachtrust ooit
Volg nu Super Slapen: Praktische tips voor je beste nachtrust ooit en heb een jaar lang gratis toegang tot HP/de Tijd en nog 700+ andere cu…
Gezond Slapen en Slaapstoornissen
Volg nu Gezond Slapen en Slaapstoornissen en heb een jaar lang gratis toegang tot HP/de Tijd en nog 700+ andere cursussen en media op HOBP …
Slapen - Gezond Slapen & Slaapstoornissen
*** Bij deze cursus krijg je een gratis cadeau. Je kunt hierbij kiezen uit een aantal boeken en dvd’s of een gratis Bol.com cadeaukaart van…
Winnaar Beste opleider van Nederland 2019: #1 in HR en #1 in Vitaliteit & Gezondheid.
Lees meer over Beste Opleider van Nederland 2020.Slaapcoach
Petra voelt zich futloos en het ontbreekt haar vaak aan energie. De ene nacht valt ze maar niet in slaap, de andere nacht ligt ze vanaf 3 u…
Winnaar Beste opleider van Nederland 2020: #1 in Vitaliteit & Gezondheid en #2 in Zorg & Verzorging.
Winnaar Beste opleider van Nederland 2019: #3 in Vitaliteit & Gezondheid.
Winnaar Beste opleider van Nederland 2018: #3 in Vitaliteit & Gezondheid.
Winnaar Beste opleider van Nederland 2017: #2 in Zorg & Verzorging en #2 in Sport & Vitaliteit.
Winnaar Beste opleider van Nederland 2016: #1 in Zorg & Verzorging en #3 in Opleiding & Onderwijs.
Lees meer over Beste Opleider van Nederland 2020.
Omgaan met slaapproblemen - Overzichtstraining over de meest voorkomende soorten en de beschikbare oplossingen
Is slapen voor jou of voor iemand in je omgeving ook een probleem? Het goede nieuws is dat je bepaald geen uitzondering vormt. Het slechte …
Slaapcoach
Iedereen slaapt wel eens een nachtje wat minder goed of telt schaapjes tot de ochtend. Wie eens een nachtje slecht slaapt, kent vast ook he…
Fit in de nacht (voeding en slaap bij nacht- en wisseldienst)
Voeding, slaap, beweging en energie zijn hierbij de basis ingrediënten. Doel Het doel is om de eigen invloed hierop bewust te worden en te b…
Workshop mindful slapen
Sneller inslapen, minder piekeren en minder wakker liggen. Leer in 2 uur hoe je een prettige transitie maakt van dag naar nacht, en ontdek …
Cursus beter slapen
Deze cursus is voor iedereen die zijn slaap wil verbeteren. Heb je het druk? Of heb je veel stress? Juist dan is deze cursus belangrijk. Do…
- 1 van 5
- Volgende chevron_right
Volgens algemene schattingen en onderzoek uitgevoerd door Slaapwijsheid lijdt 10-30% van de volwassenen aan een vorm van slapeloosheid. De aandoening wordt gedefinieerd als een aanhoudende moeilijkheid om in slaap te vallen of te blijven ondanks de mogelijkheid en de motivatie om dat te doen, als dag stoornissen geassocieerd met slaapgebrek. Chronische slapeloosheid treedt op wanneer slapers ten minste drie keer per week symptomen ervaren gedurende ten minste drie maanden. Slapeloosheid die minder dan drie maanden duurt, staat bekend als kortdurende slapeloosheid.