29 Slaap & Slaapstoornissen trainingen, cursussen & opleidingen
Bekijk ook: Stress, Mindfulness en Opvoeding.
Bekijk ook: Stress, Mindfulness en Opvoeding.
Slaapcoach

** Let op: er zijn nog enkele plaatsen vrij. ** Petra voelt zich futloos en het ontbreekt haar vaak aan energie. De ene nacht valt ze maar …
Slaapcoach

Iedereen slaapt wel eens een nachtje wat minder goed of telt schaapjes tot de ochtend. Wie eens een nachtje slecht slaapt, kent vast ook he…
Fit in de nacht (voeding en slaap bij nacht- en wisseldienst)

Omschrijving Voor jouw functie zijn nachtdiensten en/of wisseldiensten noodzakelijk. Je wilt je op je werk graag optimaal inzetten, maar oo…
Slaapproblemen bij jonge kinderen vanuit de Infant Mental Health Visie: diagnostiek en interventies

Inhoud Slaapproblemen bij jonge kinderen vanuit de Infant Mental Health Visie: diagnostiek en interventiesKennis vergroten en vaardigheden …
- 1 van 2
- Volgende chevron_right
Volgens algemene schattingen en onderzoek uitgevoerd door Slaapwijsheid lijdt 10-30% van de volwassenen aan een vorm van slapeloosheid. De aandoening wordt gedefinieerd als een aanhoudende moeilijkheid om in slaap te vallen of te blijven ondanks de mogelijkheid en de motivatie om dat te doen, als dag stoornissen geassocieerd met slaapgebrek. Chronische slapeloosheid treedt op wanneer slapers ten minste drie keer per week symptomen ervaren gedurende ten minste drie maanden. Slapeloosheid die minder dan drie maanden duurt, staat bekend als kortdurende slapeloosheid.