Looptrainer
- Niveau
- Tijdsduur
Looptrainer
Opleiderscore:
Startdata en plaatsen
Beschrijving
Hardlopen is hot. Steeds meer mensen gaan tegenwoordig individueel of in teamverband hardlopen. Dit leidt tot een sterk groeiende vraag naar goed opgeleide trainers met voldoende theoretische kennis en praktische vaardigheden. Tijdens deze 4 daagse cursus Basis Looptrainer leer je op een verantwoorde wijze (zelfstandig) looptrainingen te verzorgen voor zowel loopgroepen als individuen. Hierbij staan naast veiligheid, plezier en afwisseling voorop!
Er is geen specifieke vooropleiding- of -kennis nodig om deel te nemen aan deze cursus. De snelheid die je moet kunnen lopen, dient minimaal net zo hoog te zijn als de snelheid van de groep(en) of individu waaraan je gaat lesgeven.
Een aantal …
Veelgestelde vragen
Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.
Hardlopen is hot. Steeds meer mensen gaan tegenwoordig individueel of in teamverband hardlopen. Dit leidt tot een sterk groeiende vraag naar goed opgeleide trainers met voldoende theoretische kennis en praktische vaardigheden. Tijdens deze 4 daagse cursus Basis Looptrainer leer je op een verantwoorde wijze (zelfstandig) looptrainingen te verzorgen voor zowel loopgroepen als individuen. Hierbij staan naast veiligheid, plezier en afwisseling voorop!
Er is geen specifieke vooropleiding- of -kennis nodig om deel te nemen aan deze cursus. De snelheid die je moet kunnen lopen, dient minimaal net zo hoog te zijn als de snelheid van de groep(en) of individu waaraan je gaat lesgeven.
Een aantal onderwerpen die tijdens de cursus aan bod komen
zijn:
- Opbouw training (warming up, kern en cooling down)
- Looptechniek en loopscholing (incl. video-analyse)
- Begeleiden loopgroepen (didactiek en methodiek)
- Diverse trainingsvormen (o.a. interval- en duurtraining)
- Opstellen van een basis trainingsplan
- Blessurepreventie
- Basis anatomie en trainingsleer voor hardlopers
- Trainen met een hartslagmeter, apps en wearables
- Zin/onzin van rekken
De cursus bestaat uit een afwisseling van theorie en praktijk
en wordt verzorgd door een meervoudig gediplomeerd trainer met
jarenlange ervaring in de loopsport. Tijdens de cursus heb je
bovendien toegang tot onze online leeromgeving met diverse
interessante, aanvullende documenten.
Blijf op de hoogte van nieuwe ervaringen
Deel je ervaring
Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.