Conditietrainer Topsport

Niveau
Tijdsduur
Logo van Start2Move

Tip: meer info over het programma, startdatum, prijs, en inschrijven? Download de brochure!

Startdata en plaatsen

Er zijn nog geen startdata bekend voor dit product.

Beschrijving

Deze specialisatie is in het bijzonder geschikt voor ambitieuze, praktijkgerichte trainers met (minimaal) enkele jaren werkervaring die graag aan de slag willen als Fysieke Trainer in de Topsport.

Om te komen tot een topprestatie is sportspecifieke kracht- en conditietraining voor de topsporter een absolute must! Helaas blijkt in de praktijk dat hier vaak te weinig of op een verkeerde manier aandacht aan wordt besteed. Als er al aanvullende fysieke trainingen plaatsvinden, dan is dit vaak veel te algemeen en eenzijdig en ontbreekt de vertaalslag naar de sportspecifieke situatie. 

Inhoud

De 2 daagse specialisatie Conditietrainer Topsport richt zich op zowel individuele als teamsporten (o.a…

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Heb je een vraag? Onze adviseurs helpen je graag. Bel ons op 085 7440830 of e-mail naar info@springest.nl.

Deze specialisatie is in het bijzonder geschikt voor ambitieuze, praktijkgerichte trainers met (minimaal) enkele jaren werkervaring die graag aan de slag willen als Fysieke Trainer in de Topsport.

Om te komen tot een topprestatie is sportspecifieke kracht- en conditietraining voor de topsporter een absolute must! Helaas blijkt in de praktijk dat hier vaak te weinig of op een verkeerde manier aandacht aan wordt besteed. Als er al aanvullende fysieke trainingen plaatsvinden, dan is dit vaak veel te algemeen en eenzijdig en ontbreekt de vertaalslag naar de sportspecifieke situatie. 

Inhoud

De 2 daagse specialisatie Conditietrainer Topsport richt zich op zowel individuele als teamsporten (o.a. voetbal, tennis, volleybal, basketbal, vechtsporten) en gaat uitgebreid in op de prestatiebepalende factoren per sport. Hierbij zal er in het bijzonder worden gekeken, welke invloed wij als fysieke trainers kunnen hebben op het leveren van een topprestatie.

Er zullen tijdens deze praktijkgerichte cursus diverse sportspecifieke testen en een groot scala aan uitdagende, vernieuwende trainingsvormen worden aangeboden. Er zal bovendien veelvuldig gebruik worden gemaakt van videobeelden en video-analyses van diverse bekende topsporters! Aan het eind van de cursus heeft de cursist voldoende praktische kennis om zelfstandig, gericht en verantwoord aan de slag te gaan als Conditietrainer in de Topsport.

De cursist heeft tijdens de cursus toegang tot het programma "Conditiononline" met toegang tot een grote hoeveelheid oefenvormen. Deze oefenvormen zijn voor de cursist direct toepasbaar in de sportpraktijk.

Onderwerpen

Tijdens de cursus Conditietrainer Topsport komen onder andere de volgende onderwerpen aan bod:

  •  Sportspecifieke loopscholing aan de hand van bewegingsanalyses.
  •  Analyse prestatiebepalende factoren in de topsport.
  •  Krachttraining voor topsporters (o.a. explosieve kracht, maximale kracht, sprongkracht).
  •  Snelheidstraining voor topsporters (o.a. start- en reactiesnelheid en versnellingvermogen).
  •  Uithoudingsvermogen voor topsporters.
  •  Diverse oefenvormen ter verbetering van de intra- en intermusculaire coördinatie.
  •  Specifieke core stability trainingen.
  •  Methodische opbouw trainingsvormen gedurende het seizoen.
  •  Onderbelasting, overload en overbelasting bij topsporters.
  •  Revalidatie na een blessure.

Over de docent

De cursus wordt verzorgd door topsportcoach Errol Esajas. Errol heeft onder andere gewerkt als Conditietrainer van de honkbalselectie van Sydney (2000) en diverse atleten begeleid bij de Olympische Spelen van Beijing (2008) en London (2012). Hij heeft bovendien jarenlange ervaring als Bondstrainer Estafette bij de Atletiekunie, Conditietrainer bij de KNLTB en als Conditietrainer in het Betaald Voetbal.

Als trainer heeft hij vele Nederlandse topsporters begeleid zoals: Edgar Davids (voetbal), Fransisco Elson (basketbal), Fatima de Moreiro de Melo (hockey) en Raemon Sluiter (tennis).

Certificaat

Na afloop van deze cursus ontvangen de cursisten het Start2move certificaat "Conditietrainer Topsport".

Blijf op de hoogte van nieuwe ervaringen

Er zijn nog geen ervaringen.

Deel je ervaring

Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.

Heb je een vraag? Onze adviseurs helpen je graag. Bel ons op 085 7440830 of e-mail naar info@springest.nl.

Vraag nu gratis en vrijblijvend informatie aan:

Aanhef
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
We slaan je gegevens op, en delen ze met Start2Move, om je via e-mail en evt. telefoon verder te helpen. Meer info vind je in ons privacybeleid.