Functional Training Specialist

Niveau
Tijdsduur
Logo van Start2Move

Tip: meer info over het programma, startdatum, prijs, en inschrijven? Download de brochure!

Startdata en plaatsen

Er zijn nog geen startdata bekend voor dit product.

Beschrijving

Deze praktijkgerichte 4 daagse cursus is in het bijzonder geschikt voor (toekomstige) Personal Trainers, Fitnesstrainers en Krachtsporters die op een uitdagende, efficiënte manier aan de slag willen met specifieke, functionele oefenstof. 

Functionele training neemt een steeds belangrijkere plek in bij het effectief begeleiden van klanten in het behalen van hun sportieve doelen, zowel in personal training als in groepsverband. Deze nieuwe vorm van training, waarbij niet de traditionele fitness aparatuur maar werken met het eigen lichaam centraal staat,  is bewezen effectief, FUN en overal toepasbaar.

Tijdens de cursus spelen we in op alle trends op het gebied van functionele training en maken w…

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Heb je een vraag? Onze adviseurs helpen je graag. Bel ons op 085 7440830 of e-mail naar info@springest.nl.

Nog niet gevonden wat je zocht? Bekijk deze onderwerpen: Sport, Gezondheid, Zwemonderwijzer, Beweegcoach en Supply Chain Management (SCM).

Deze praktijkgerichte 4 daagse cursus is in het bijzonder geschikt voor (toekomstige) Personal Trainers, Fitnesstrainers en Krachtsporters die op een uitdagende, efficiënte manier aan de slag willen met specifieke, functionele oefenstof. 

Functionele training neemt een steeds belangrijkere plek in bij het effectief begeleiden van klanten in het behalen van hun sportieve doelen, zowel in personal training als in groepsverband. Deze nieuwe vorm van training, waarbij niet de traditionele fitness aparatuur maar werken met het eigen lichaam centraal staat,  is bewezen effectief, FUN en overal toepasbaar.

Tijdens de cursus spelen we in op alle trends op het gebied van functionele training en maken we de vertaalslag van traditionele fitness oefeningen naar functional movement patterns. We werken met de nieuwste tools van foam rollers tot kettle bells en bieden je trainingsprogramma’s je direct in de praktijk kunt toepassen om je functionele trainingen effectiever, gevarieerder en uitdagender te maken.

Je krijgt een enorme database aan functionele oefenstof mee, die je wordt aangeboden in de vorm van een uitgebreide manual, instructieposters en video’s in  de corepower app. 

Tijdens de cursus krijg je praktische handvatten aangereikt om een uitgebalanceerde functionele training te kunnen samenstellen. Onderwerpen die hierbij aan bod komen zijn:

  • Een bewegingsanalyse te maken en “weak links” herkennen
  • Mobiliteit optimaliseren mbv Self Myofscial Relase (Foam Rolling)
  • Core stability oefeningen toepassen met verschilende functionele progressies
  • Workouts samenstellen met functionele tools zoals Suspension Trainer, BOSU, Kettle Bell
  • Performance training samenstellen gebaseerd op de secondary fitness components
  • Functionele Small Group Trainingen samenstellen voor  verschillende doelgroepen

Blijf op de hoogte van nieuwe ervaringen

Er zijn nog geen ervaringen.

Deel je ervaring

Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.

Heb je een vraag? Onze adviseurs helpen je graag. Bel ons op 085 7440830 of e-mail naar info@springest.nl.

Vraag nu gratis en vrijblijvend informatie aan:

Aanhef
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
We slaan je gegevens op, en delen ze met Start2Move, om je via e-mail en evt. telefoon verder te helpen. Meer info vind je in ons privacybeleid.