Trainer Senioren

Niveau
Tijdsduur
Logo van Start2Move

Tip: meer info over het programma, prijs, en inschrijven? Download de brochure!

Startdata en plaatsen

Er zijn nog geen startdata bekend voor dit product.

Beschrijving

Wist je dat spiermassa al afneemt vanaf het 30e levensjaar? Het ouder worden gaat gepaard met fysiologische veranderingen. Zowel lichamelijk als mentaal verander je. Als fitnessprofessional, leefstijlcoach of als Personal Trainer is het noodzaak dat je op de hoogte bent van dit soort veranderingen zodat je in staat bent om je training- & coaching sessie hierop aan te passen.

Tot je 80e is het heel normaal dat 30% tot 40% spierverlies optreedt. Door krachttraining kun je dit proces tegenhouden. Krachttraining is dé manier om vitaler ouder te worden. Denk maar aan simpele handelingen die makkelijker gaan als je voldoende spierkracht hebt: een boodschappentas tillen, opstaan uit bed, op de fiets…

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Nog niet gevonden wat je zocht? Bekijk deze onderwerpen: Ouderenzorg, Helpende Zorg en Welzijn, (Sociaal) Pedagogisch Medewerker / SPW, Geriatrie en Mantelzorg.

Wist je dat spiermassa al afneemt vanaf het 30e levensjaar? Het ouder worden gaat gepaard met fysiologische veranderingen. Zowel lichamelijk als mentaal verander je. Als fitnessprofessional, leefstijlcoach of als Personal Trainer is het noodzaak dat je op de hoogte bent van dit soort veranderingen zodat je in staat bent om je training- & coaching sessie hierop aan te passen.

Tot je 80e is het heel normaal dat 30% tot 40% spierverlies optreedt. Door krachttraining kun je dit proces tegenhouden. Krachttraining is dé manier om vitaler ouder te worden. Denk maar aan simpele handelingen die makkelijker gaan als je voldoende spierkracht hebt: een boodschappentas tillen, opstaan uit bed, op de fiets naar de winkel.
De kans dat jij als professional te maken krijgt met deze doelgroep is natuurlijk groot. Kennis omtrent het trainen van 40+, 50+, ouderen of senioren of welke term je ook wilt gebruiken is daarmee geen overbodige luxe. 

Speciaal voor professionals die meer kennis willen over het trainen, coachen en begeleiden van ouderen op fysiek en mentaal vlak ontwikkelde Start2Move de cursus Trainer Senioren. Deze opleiding is een mooie aanvulling op je eerder opgedane kennis omtrent trainingsleer.

Blijf op de hoogte van nieuwe ervaringen

Er zijn nog geen ervaringen.
  • Vraag informatie aan over deze cursus. Je ontvangt vanaf dan ook een seintje wanneer iemand een ervaring deelt. Handige manier om jezelf eraan te herinneren dat je wilt blijven leren!
  • Bekijk gerelateerde producten mét ervaringen: Ouderenzorg.

Deel je ervaring

Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Vraag nu gratis en vrijblijvend informatie aan:

Aanhef
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
We slaan je gegevens op, en delen ze met Start2Move, om je via e-mail en evt. telefoon verder te helpen. Meer info vind je in ons privacybeleid.