Gezonde kinderen

*** Bij deze cursus krijg je een gratis cadeau. Je kunt hierbij kiezen uit een aantal boeken en dvd’s of een gratis Bol.com cadeaukaart van 10 euro. De laatste is vrij te besteden en wordt na aanvraag thuisgestuurd.***

Hoe je kunt zorgen dat je kinderen gezond opgroeien. Hierbij komt o.a. gezonde voeding voor kinderen uitgebreid aan bod.

De geboorte van een kind is het mooiste dat je kan overkomen. Als je na negen maanden zwangerschap je baby in je armen hebt ben je misschien wel één van de gelukkigste mensen op aarde. Maar je weet ook dat het dan pas echt begint! Nu is het aan jullie, als moeder en vader, om je kind gezond te laten opgroeien. Maar om je heen zijn er genoeg ongezonde verleidingen te vinden die dat niet gemakkelijk maken: van goedkoop fastfood tot de spelcomputer en televisie, waardoor je te weinig beweegt. Daarom laten we in deze cursus zien hoe jij er alles aan kunt doen om te zorgen dat je kind gezond opgroeit. Je zult leren wat gezonde voeding precies is, maar ook hoe je deze kennis elke dag weer kunt toepassen. Je krijgt tips over gezonde én goedkope voeding, en over hoe je het voor je kind ook nog eens leuk kunt maken om gezond te eten. Vervolgens laten we zien hoe jij kunt zorgen dat je kind voldoende beweegt, zodat hij of zij in goede lichamelijke conditie komt en blijft.