RET - Juiste keuzes maken vanuit een beredeneerde situatie

Type product
Logo van At Monday
Opleiderscore: starstarstarstarstar_half 9 At Monday heeft een gemiddelde beoordeling van 9 (uit 10 ervaringen)

Tip: meer info over het programma, prijs, en inschrijven? Download de brochure!

Beschrijving

At Monday is Nederlands grootste aanbieder van online trainingen, leerlijnen en assessments. Op At Monday volg je niet alleen deze training, maar heb je onbeperkt toegang tot alle 530 andere trainingen, voor slechts €179,50 per jaar. 

Op At Monday heb je naast deze training ook onbeperkt toegang tot alle 530 andere trainingen, voor slechts €179,50 per jaar.

Deze training helpt je de vaardigheden vam RET onder de knie te krijgen en maakt deel uit van de thema's persoonlijke effectiviteit en HR.

 

Als in een vreemd land je tas gestolen wordt, kun je verschillende dingen doen: totaal in paniek raken en de dingen over je heen laten komen, maar ook snel adequate maatregelen nemen en bijvoorbeeld direct je pinpas en creditcard laten blokkeren. Zo zijn er talloze, ook meer alledaagse voorbeelden, waarbij je door het maken van beredeneerde keuzes doeltreffend met de situatie kunt omgaan. Als je de vaardigheden van RET onder de kn…

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Heb je een vraag? Onze adviseurs helpen je graag. Bel ons op 085 7440830 of e-mail naar info@springest.nl.

At Monday is Nederlands grootste aanbieder van online trainingen, leerlijnen en assessments. Op At Monday volg je niet alleen deze training, maar heb je onbeperkt toegang tot alle 530 andere trainingen, voor slechts €179,50 per jaar. 

Op At Monday heb je naast deze training ook onbeperkt toegang tot alle 530 andere trainingen, voor slechts €179,50 per jaar.

Deze training helpt je de vaardigheden vam RET onder de knie te krijgen en maakt deel uit van de thema's persoonlijke effectiviteit en HR.

 

Als in een vreemd land je tas gestolen wordt, kun je verschillende dingen doen: totaal in paniek raken en de dingen over je heen laten komen, maar ook snel adequate maatregelen nemen en bijvoorbeeld direct je pinpas en creditcard laten blokkeren. Zo zijn er talloze, ook meer alledaagse voorbeelden, waarbij je door het maken van beredeneerde keuzes doeltreffend met de situatie kunt omgaan. Als je de vaardigheden van RET onder de knie hebt, zul je met meer zelfvertrouwen aan de slag kunnen om 'niet-helpende emoties' de baas te worden.

 

De online training 'Anders denken met RET' is na een korte introductie opgezet in twee hoofdonderdelen. In het eerste onderdeel, over het denken volgens de uitgangspunten van Rationeel Emotieve Therapie, wordt aandacht besteed aan verschillende manieren van denken en de factoren die het menselijk denkproces op diepere lagen beïnvloeden. Je krijgt uitleg over de eigenschappen van zogenaamd geconditioneerd gedrag en de twaalf meer of minder rationele basisgedachten die in vrijwel elk denkproces een rol spelen, waaronder die van perfectionisme en de zucht naar goedkeuring en respect. Je zult ontdekken dat deze basisgedachten een veel grotere impact hebben dan je altijd vermoedde. Deel twee is meer praktisch van opzet en geeft je instrumenten in handen om (a) de irrationele kanten van jouw eigen denkproces en dat van anderen te herkennen; (b) de irrationaliteit ter discussie te stellen; (c) de irrationaliteit op een geschikte manier te verwerken. De e-learning sluit af met uitleg over RET in kwesties als verliefdheid, angst- en rampdenken en verslaving.

Duur

De e-learning 'Anders denken met RET' duurt circa 55 minuten. Wil je het maximale rendement uit je online training halen, gebruik dan de ondersteunende lesmaterialen. Hiermee heb je trainingsmateriaal voor circa 1,5 weken.

Doelgroep

Deze e-learning is geschikt voor iedereen die zijn of haar eigen redeneringen als verklaring of verantwoording van het eigen gedrag eens kritisch wil bekijken en daarin verbeteringen wil aanbrengen. 

Lesmaterialen

De cursus 'Anders denken met RET - Juiste keuzes maken vanuit een beredeneerde situatie' bestaat uit: VideoCollege, E-Book, Zelfhulpformulier RET, Leerjournaal, Samenvatting, Aanbevolen aanpak.

Toetsing

De cursus 'Anders denken met RET - Juiste keuzes maken vanuit een beredeneerde situatie' wordt afgesloten met een eindtoets. De eindtoets bestaat uit meerkeuzevragen.

Certificaat

Als je slaagt voor de eindtoets, ontvang je per e-mail een gewaarmerkt certificaat. Dit certificaat kun je uiteraard bij je loopbaanprofiel plaatsen. Zo ontwikkel je je en laat je het ook aan anderen zien!

Blijf op de hoogte van nieuwe ervaringen

Er zijn nog geen ervaringen.

Deel je ervaring

Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.

Heb je een vraag? Onze adviseurs helpen je graag. Bel ons op 085 7440830 of e-mail naar info@springest.nl.

Download gratis en vrijblijvend de informatiebrochure

Aanhef
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
infoEr is een telefoonnummer vereist om deze informatieaanvraag in behandeling te nemen. (optioneel)

Heeft u nog vragen?

(optioneel)
We slaan je gegevens op om je via e-mail en evt. telefoon verder te helpen.
Meer info vind je in ons privacybeleid.