Tsuru online bv: 14 producten
** Nieuw op het platform **
Mensen die goed in hun vel zitten en zich gezond voelen kunnen het maximale uit zichzelf halen. Daarom wil Tsuru iedereen helpen om de gezondheid, het geluk en de motivatie te vergroten. Dat doen we door op een wetenschappelijke manier een gezonde leefstijl inzichtelijk te maken, en door bewustwording te creëren.
Het is onze missie om jou inzicht te geven en je te beg…
check_box_outline_blank
Persooonlijk inzicht rapport Vitaliteit & Leefstijl
Wil jij weten hoe jouw gezondheid ervoor staat? Dat kun je lezen in de Persoonlijkheid & Leefstijl rapport, de basismodule vitaliteit en le…
E-Learning€ 87,91
check_box_outline_blank
Vitaliteit en Leefstijl App; persoonlijke, digitale Training modules; álle leefstijlen (Voeding, Bewegen, Slaap, Stress en Ambitie)
Wil jij: • Beter omgaan met werkdruk en stress• Je mentale weerbaarheid te vergroten• Meer energie te hebben voor je privéleven• Gezonder g…
E-Learning€ 295,54
check_box_outline_blank
Vitaliteit en Leefstijl App; persoonlijke, digitale Trainingsmodule; Leefstijlgebied naar keuze (keuze uit voeding, bewegen, slaap, stres…
Wil jij: • Beter omgaan met werkdruk en stress• Je mentale weerbaarheid te vergroten• Meer energie te hebben voor je privéleven• Gezonder g…
E-Learning€ 99,44
check_box_outline_blank
Onregelmatige werktijden, verstoord dagnachtritme, jetlag
Hoe kan ik omgaan met onregelmatige diensten en een verstoord dag/ nachtritme ? Je lichaam is ingesteld op dag en nacht. Als dit ritme vers…
E-Learning€ 52,73
check_box_outline_blank
Motivatie; de factor tot succes
Om successen te boeken is motivatie en gedrevenheid een van de meest belangrijke factoren. Als je nog onvoldoende weet wat jou motiveert of …
E-Learning€ 52,73
check_box_outline_blank
Slapen zonder zorgen
Slapen; het lijkt zo makkelijk maar dat is het niet. Wist je dat 1 op de 3 mensen niet goed slaapt ? Slapen is van levensbelang. Maar wat i…
E-Learning€ 52,73
check_box_outline_blank
Vergroot je wilskracht en weersta verleidingen
Verleidingen liggen voortdurend op de loer. We voelen iedere keer een impuls, een soort energiestoot om juist datgene te doen wat niet gezo…
E-Learning€ 52,73
check_box_outline_blank
Controle over stress en stressreductie, ontspanning en mindfullness
Omdat stress een van de belangrijkste oorzaken is van verzuim, burnout en verminderde productiviteit hebben we de stressgerelateerde onderw…
E-Learning€ 52,73
check_box_outline_blank
Vergroot je zelfvertrouwen
Zelfvertrouwen is een belangrijke bouwsteen in de basis van je psychisch welzijn en mentale kracht. Het is een fundament waar je op verder …
E-Learning€ 52,73
check_box_outline_blank
Mijn emoties de baas
Wat is een mens zonder emotie. Emoties kunnen een verrijking zijn maar je ook in de weg zitten. Door je emoties te herkennen kun je ze de j…
E-Learning€ 52,73
check_box_outline_blank
Bijpraten over koolydraten
Welke koolhydraten zijn belangrijk voor je gezondheid, geven je volop energie gedurende de dag én houden je darmen gezond? En welke koolhyd…
E-Learning€ 52,73
check_box_outline_blank
Van futloos naar fit
Wanneer je je altijd moe voelt moet je je eerst laten checken bij de huisarts of er geen fysieke oorzaak aanwezig is. Een moe gevoel werkt …
E-Learning€ 52,73
check_box_outline_blank
Omgaan met spanning en slaap
Een goede nachtrust is noodzakelijk voor je mentale en fysiek gezondheid. Een gezond slaappatroon houdt in dat je minimaal drie a vier keer…
E-Learning€ 52,73
check_box_outline_blank
Financiele zorgen
Heb jij moeite om iedere maand weer op financieel gebied de eindjes aan elkaar te knopen? Geldproblemen treft op dit moment een groot deel …
E-Learning€ 52,73