Persoonlijke Kracht en Assertiviteit bij stress en burnout

"Een erg fijne en leerzame training. De oplossing van al je problemen en angsten liggen bij jezelf. Het belangrijkste wat ik geleerd heb is dat alles mogelijk is en je al je doelen kan behalen.
Jos is een erg fijne trainer die de live sessies met een goede dosis humor en luchtigheid begeleid. Hier heb je voor de rest van je leven iets aan. Een echte aanrader. " - 08-11-2020 14:49

"Ik voelde in mijn werk onrustig, beantwoordde de vraag ‘hoe gaat het?’ standaard met ‘goed, druk!’, liet me makkelijk beïnvloeden door negatieve emoties van collega’s om me heen, had enorm het gevoel dat er meer in me zit dan er uit kwam.. het leken allemaal werk gerelateerde uitdagingen te zijn, maar Jos liet tijdens het coachingstraject dat ik bij hem doorliep al gauw inzien: het gaat niet om werk. Je bent één leven aan het leiden.

Jos weet met humor, luchtigheid, aandacht voor alle emoties die er voorbij komen en af en toe flink porren, je bewust én onbewust enorm aan het werk te zetten. Aan het werk om patronen te doorbreken, beperkende overtuigingen los te laten, systemen te begrijpen, te achterhalen wat je bij te dragen hebt... Alles om vanuit je kracht, ‘flow’ te leven. Een kleine cliffhanger: als je die eenmaal ervaren hebt, wil je niet anders :) " - 21-04-2020 17:34

"Een geweldige eye opener, omdat de oplossingen voor problemen dus echt bij jezelf ligt. Dit is een wetenschap, waar je in heel je leven je voordeel mee kunt doen. Door het enthousiasme van de coach en de heerlijke huiselijke accommodatie een echte aanrader. Ik ga zeker de vervolgcursus nog doen. " - 21-04-2015 17:17

"Een training die je terug brengt naar de basis en je bewust maakt van je eigen focus en bril waardoor je de wereld bekijkt. Aan de hand van oefeningen leer je hoe hiermee om te gaan om altijd het beste uit jezelf te halen. Er zijn geen kant en klare oplossingen, maar juist door het benutten van je eigen kracht leer je elk situatie te benaderen op een manier die bij jou past en werkt. Kleine groep en omgeving creëert een fijne en 'veilige' plek om met jezelf aan de slag te gaan. Enige was ik mis is een verankeringsdag/terugkomdag na een maand(en) om ervaringen te delen. " - 22-09-2014 18:27

"Deze training is een cadeautje voor jezelf! Het vindt plaats in een prettige omgeving en veilige sfeer en wordt begeleidt. De trainer, Jos Verheijden, begeleidt het proces zeer vakkundig. Het levert je tools en inzichten op waar je de rest van je leven profijt van hebt! " - 02-12-2013 10:50

"Mijn motto is zeker geworden "dat is jouw beeld"en "laat los". Het heeft zeker geholpen ik krijg nu al zoveel complimenten,terwijl ik er echt nog niet ben.
Dank je wel voor de vertrouwende en ontspannende sfeer die er was.Josca" - 02-12-2013 08:47

"Prima training. Thuis moet je er nog wel flink mee aan de slag. Had gehoopt op iets meer persoonlijke aandacht maar dat is natuurlijk moeilijk met een groep van 8 personen." - 02-12-2013 08:15

"Een zeer goede coaching, met veel leer momemten.
Ook veel onderlingen ideeën met mede cursisten.

Top en zeer laag drempelig!

DOEN." - 01-12-2013 19:29

"Ik heb mij aangemeld voor de training Persoonlijke Kracht omdat ik mezelf, de weg en voor mijn gevoel de zin van het leven kwijt was. Tijdens de training was ook mijn grootste doel van mezelf houden en mezelf accepteren en dat is ook erg goed gelukt! Ik ben er in gegaan omdat ik dacht alles wat ik nu leer kan mij helpen en dat is ook zeker het geval. Alles heb ik aangepakt als hulpmiddelen en ik geloofde erin dat het me allemaal weer een stapje dichter bij mezelf zou brengen. Uiteindelijk nu een dikke maand later sinds de eerste cursusdag kan ik zeggen dat ik super veel van mezelf hou en zin heb in de rest van me leven! " - 16-07-2013 05:56

"Een prettige cursus, maar wel af en toe wat "zweverig". Aangename trainingslocatie, met een goed verzorgde lunch." - 30-06-2013 14:22

"Ik heb in april deze training afgerond en nu 2 maanden later is het tijd voor een conclusie.
Toen ik met de training begon was ik sceptisch of alle beloften waargemaakt zouden worden. Nu terugkijkend heb ik eigenlijk al mijn doelen gehaald en zelfs nog een aantal doelen die ik niet zo uitgesproken had maar die wel in mijn hoofd zaten.
Het belangrijkste doel was meer zelfvertrouwen krijgen, zowel op mijn werk als in mijn privéleven.

Door de gestructureerde training word je in de 4 dagen steeds een stapje verder genomen in het proces van veranderen. Jos brengt het op een heldere en luchtige manier en staat echt voor wat hij verteld. Jos zijn "alles is mogelijk" is nu voor mij ook waarheid geworden en ik betrap mezelf er op deze uitspraak regelmatig te gebruiken.

Mijn leven is er na de training echt op vooruit gegaan. Ik leef en voel me relaxter en dit heeft een duidelijke weerslag op mijn werk en rest van mijn leven. De combinatie van voorlichting, NLP, humor en de oefeningen tijdens de training en thuis brachten een goede balans in de training. Voor mij heeft deze training mijn kijk op de wereld en mezelf echt veranderd.

Sander van Angelen " - 30-05-2013 10:38

"Het was een leerzame training. Daar ik de eerste dag nog wat sceptisch was, heeft Jos het de dagen daarna helemaal goed gemaakt.

Het was fijn om nieuwe mensen te leren kennen die veelal met bijna dezelfde problemen zitten. Je voelt je begrepen.

Ik heb de training als zeer leerzaam ervaren en ik heb genoeg geleerd om mee vooruit te kunnen de komende maanden.

Bedankt Jos!" - 19-11-2012 07:35

"Een erg nuttige en leerzame training. Jos combineert verschillende inzichten in zijn cursus. Hij maakt zaken eenvoudig en begrijpelijk. Op een luchtige manier geeft hij je inzichten mee. Lanszaam komt er iets in jezelf op gang en ga je een persoonlijk verandertraject in. Ik heb er erg veel aan gehad en heb genoeg handvatten om de komende tijden positiever en rustiger in het leven te staan. Een echte aanrader!" - 13-11-2012 11:00

"Veilig en respectvol, geen blabla, maar precies wat ik zocht. Heel enthousiast, past als een handschoen! Als je het toelaat dan gaat het vanzelf. Voor mij is het echt een eye opener van jewelste. Super! " - 11-11-2012 19:13

"Ik zou deze cursus zeker aanraden aan iedereen.

Jos is een optimistische trainer die je aansteekt met zijn enthousiasme. Het was elke keer weer een feestje om naar de training te mogen gaan.

Zijn opmerkingen zijn raak, hij weet precies de vinger op de zere plek te leggen, maar hier niet te zwaar of te lang op door te gaan. Gewoon loslaten. Dit relativeert een hoop. Met het proces van loslaten en transformeren kun je echt een hoop sores achter je laten. Het leuke is dat het heel simpel is en dat je ermee door kunt blijven gaan, ook na de training.

Leven in het hier en nu, dat is iets waar ik erg over ben gaan nadenken. Maak je geen zorgen over de dag van morgen, leef nu, geniet nu en wat er komen gaat, merk je vanzelf wel.

De theorie is duidelijk, de opdrachten zijn goed uit te voeren en het is gewoon erg fijn om met jezelf aan de slag te gaan, want uiteindelijk ben JIJ degene die er iets van moet maken in jouw eigen leven!

" - 22-10-2012 11:10

"Zelf zou ik iedereen het volgen van de cursus aanbevelen.

De locatie is goed gekozen, het is sfeervol ingericht en ik vind zelf uitstekend geschikt voor het houden van cursussen.

Het eten en drinken is prima verzorgd. Iedere dag was het weer een verrassing wat we zouden eten bij de lunch.

Wat de inhoud van de cursus betreft heb ik zelf veel gehad aan het loslaten van oude gedachten en gevoelens.

De eenvoudige benadering van "problemen" heb ik als prettig ervaren. Geen ingewikkeld graven in verleden maar: laat maar gewoon los en doe het dan nu.

Ook de informatie en opdrachten die bij de cursus horen zijn goed. Daar kun je voor jezelf mee bezig blijven.

In de cursus hebben we ook leren mediteren. Dit probeer ik nu iedere dag te doen en het geeft een mogelijkheid van echte ontspanning.

Ik probeer iedere dag uit te gaan van de geleerde stelling: Je krijgt wat je geeft.

Conclusie: je kunt aan de slag met de cursus!" - 16-10-2012 21:46

"De sleutel die de deur naar alle mogelijkheden opent. Dat is wat je mee krijgt. Het mooiste is dat je de sleutel altijd al had en de deur eigenlijk niet eens op slot zat. Dat is het inzicht dat je krijgt van de training "Persoonlijke Kracht"" - 13-10-2012 12:53

"Ik heb de training "persoonlijke kracht" gevolgd en mijn ervaring is zeer positief, in korte tijd ben ik innerlijk veel rustiger geworden, wat Jos zegt, dat alles mogelijk is spreekt me erg aan, mijn blik is daardoor zeker veel breder geworden. Het is gewoon een lekker idee, want wat kan je nou eigenlijk gebeuren? Niets dus. Ook mijn zelfvertrouwen is verbeterd, dat merk ik aan hoe ik me voel en dat het me veel minder interesseert wat mensen van me denken.

Ik heb de afgelopen weken al een paar keer een topdag gehad, echt dat je denkt: Wauw! Alsof alles op zijn plek valt." - 12-10-2012 14:36

"Deelname aan deze cursus was voor mij een waardevolle ervaring. Het heeft mij inzicht gegeven in mijn functioneren en waarom ik op een bepaalde manier reageer in een bepaalde situatie. Door het proces van loslaten en transformeren wordt opeens heel veel mogelijk. De ervaringen zijn niet alleen toepasbaar in de werksituatie maar komen ook in het dagelijkse leven van pas." - 25-04-2012 16:41

"Jos is een toegankelijke en aansprekende trainer. Hij weet waar hij het over heeft en aan alles zie je dat hij ook enthousiast is over zijn trainingen. Kijk maar eens naar zijn blogs en video's. Absolute aanrader!" - 15-04-2012 14:36