Welke training of cursus kan ik volgen om beter te leren om gaan met stressvolle situaties?
Gesteld door
Cor Jan BuitenWat wil je concreet leren?
Leren heb ik voorlopig nog genoeg gedaan. Ik heb diploma's om hbo management niveau. Logistiek management. basiskennis management. Lean SixSigma en projectmanagement. Nu ben ik mijn verbale kennis aan het aanleren. via goodhabitz. 7 eigenschappen leidinggeven, stress, zelfmanagement. situationeel en coachend leidinggeven. Het komt er allemaal. Maar op het moment waarop het noodzakelijk is loop ik verbaal vast, stel ik uit reageer ik tegen alles in en verpest het, op mijn werk en tijdens sollicitaties... Het is daarmee een onzichtbare muur. Het lijkt me niet anders dan logisch dat ik dat fundamenteel aanplak. Want dit blijft een heikel punt. Kennis is daar, maar de uitvoering is een brug te ver. Wat zou u aanraden?
Waarom wil je dit leren? Wat is je achtergrond of functie en in welke branche ben je werkzaam?
Ben voornamelijk een denker. enneagram noemt het "de waarnemer" MBI noem het INTP. Mijn talent is om problemen vast te stellen, oorzaken te benoemen en daarmee aan de slag te gaan. Persoonlijk gaat me dat goed af. Maar verbaal ...Sollicitatie met wantrouwige mensen. Ik sla dicht. Onenigheid op mijn werk? Ik laat het op zijn beloop. Dat kan onmogelijk zo langer doorgaan. Of de studie en ambitie opgeven of de koe bij de horens vatten. Ik kies liever voor het laatste.
Hoe moet de cursus of opleiding eruit zien? Denk aan niveau, regio, budget en tijdsduur.
Is het spreekangst? Is het de eeuwige twijfel? Is het teveel aan achtergrond informatie? zeg het maar. Het is voor mij een levensechte glazen muur. Die moet geslecht. Ik moet punten kunnen maken en verdedigen op MBO4/HBO niveau. tijdens elk gesprek die ik heb. Het kan niet anders. Gezien de belangen moet het voornamelijk de meest effectieve zijn. Hoe duurder, hoe hoger het belang van slagen. Alle hens aan dek.....
check_box_outline_blank
Training Stressmanagement en stresshantering
Leer beter om te gaan met werkdruk en stress! De cursus Stressmanagement is bedoeld voor mensen die door hun werk in aanraking komen met pr…
In-company / Maatwerk€ 650 Max: 161 dagMBO 3
check_box_outline_blank
Training Stressreductie
Training 'Stressreductie' Tijdens de training besteden we aandacht aan: Oorzaken en gevolgen Ademhaling Denken - Voelen - Doen Ontspannings…
€ 123,97 Max: 123 dagenMBO 3
"Beste Cor,
Dank je wel voor je informatieaanvraag.
Zelf geef ik de Kom In Je Kracht training (KIJK). Jouw leervraag zou aansluiten bij deze training.
De KIJK gaat echt terug naar vaak de oorzaak van het probleem en van daar uit naar de oplossing.
Je kunt cognitief van alles leren, maar als er thema’s liggen op het gebied 'is er plek voor mij?', 'word ik wel
gehoord?' dan zal dat altijd een wegtrekkende beweging maken.
In de training kijken we veel terug, wat maakt waarom ik iets doe en hoe zou ik het echt anders kunnen doen. Het zijn 3 intensieve dagen, waarin vaak veel kan gebeuren.
Voel je vrij om mij te bellen als je nog meer zou willen weten.
Voor mij ben je in ieder geval welkom met de leervraag die je hebt.
Hartelijke groet,
Inge Schultze
Trainer Schoonderwoerd
T: 06 48171726
nl.linkedin.com/pub/inge-schultze/8/a30/610
http://www.schoonderwoerd.nl" - 11-04-2018 14:45
Berend Wolffenbuttel raadt aan:
"Misschien een hele andere benadering; kom een dag proeven bij ons. Stuk minfulness, omgaan met bent-out, persoonlijke coaching op je effectiviteit, Boot Camp en zo voelen wat past en welke mensen bij jou passen. Je bent heel erg welkom!" - 28-06-2018 08:43
"Beste Cor,
Zo te lezen heb je zeker de capaciteiten maar is er iets in jezelf wat je tegenhoudt (een persoonlijke barrière). Ik zou je deze training aanraden. Nu hebben wij ook nog later in het jaar een workshop, de menselijke factor, hier leer je hoe je effectief kan communiceren. Dit zou voor jou ook heel geschikt zijn.
Neem gerust contact op wanneer je nog vragen hebt." - 23-07-2018 08:32
Kurt Jensen raadt aan:
Gerelateerde onderwerpen
Gerelateerde producten
- check_box_outline_blank
- check_box_outline_blank
- check_box_outline_blank
- check_box_outline_blank
- check_box_outline_blank
- check_box_outline_blank
- check_box_outline_blank
Gerelateerde vragen
Wil je ook een vraag stellen?
Kun je nog niet kiezen welke opleiding, training of cursus je wilt volgen? Stel je opleidingsvraag via onderstaand formulier en ontvang persoonlijk advies van opleidingsaanbieders op Springest.
Doe een open in-company aanvraag
Wil je opleidingsadvies voor je hele team? Vraag vrijblijvend een in-company offerte aan.
Maximaal 3 relevante aanbieders reageren direct.
"Hoi Cor Jan, ik geef trainingen omgaan met stress op maat. De stressoorzaak per mens heel verschillend zijn. Herkenbaar dat we het allemaal wel kunnen weten, maar dat op het moment dat het er op aan komt, we dichtklappen of anderszinds. De trainingen die wij geven gaaan juist over dat monent. Ik kan je eenvoudige tools aanreiken, die door enig inoefenen een groot verschil kunnen maken in deze situaties. Neem gerust contact op: info@grastraining.nl of 06-83679031. Succes met vinden van de juiste aanbieder, hartelijke groet, dirk keuning van gras training & coaching." - 11-04-2018 08:56
dirk keuning raadt aan:
Stress management training
- BTW: Vrij van BTW
- Volledigheid prijs: Deze prijs is volledig. Er zijn geen verborgen bijkomende kosten.
- Extra informatie: Kosten zijn inclusief:
- gebruik maken van de leerpleinomgeving en testen via website van GRAS
- trainingsmaterialen als werkopdrachten, PPT’s, hand-outs via website en/of fysiek
- (telefonisch) overleg over bijstellen van programma
- planning en organisatie
- trainer voorbereiding
- evaluatierapport
- certificaat
- btw over acteurs (6%)
- reiskosten trainers en acteurs (€ 0,35/km)
Kosten zijn exclusief:
- trainingsaccommodatie (eigen accommodatie)
- beamer (n.v.t.)
- koffie / thee en lunch tijdens trainingen
GRAS training en coaching is als instelling ingeschreven in het CRKBO register. Wij bieden training en opleiding daarom BTW vrij aan.
/8 uren/HBO