Mentale fitheid: Werk en leven in balans (open)

Tijdsduur
Logo van Werkpsycholoog Nederland

Tip: meer info over het programma, startdatum, prijs, en inschrijven? Download de brochure!

Startdata en plaatsen

Er zijn nog geen startdata bekend voor dit product.

Werkpsycholoog Nederland biedt haar producten standaard aan in de volgende regio's: 's-Hertogenbosch, Alkmaar, Almere / Lelystad, Alphen aan den Rijn, Amersfoort, Amsterdam, Apeldoorn, Arnhem, Assen, Breda, Delft, Den Haag, Deventer, Dordrecht, Ede, Eindhoven, Emmen, Enschede, Gouda, Haarlem, Haarlemmermeer, Hilversum, Leiden, Nijmegen, Rotterdam, Tilburg, Utrecht, Veenendaal, Westland, Zaanstad, Zoetermeer, Zwolle

Beschrijving

De training ‘Werk en leven in balans’ is de start van een leven met meer energie!

Loopt jouw hoofd over van alle verantwoordelijkheden? Heb jij naast je werk nog zorg voor kinderen, een druk sociaal leven of zorg voor een ziek familielid? Ren je van hot naar her zonder goed stil te staan waarom je de dingen doet? Heb je vaak het gevoel dat je geen puf meer hebt?

Dan zul je wel graag wat meer tijd voor jezelf willen hebben, een relaxter leven. Dat kan! Want in de training “Werk en leven in balans” leer je wat je kunt doen om meer focus en rust aan te brengen in werk en privé.

Deze training hebben wij speciaal gemaakt voor mensen met een werkgever die het belangrijk vindt dat hun medewerker…

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Er zijn nog geen veelgestelde vragen voor dit product. Heb jij een vraag? Neem contact op met onze klantenservice.

Nog niet gevonden wat je zocht? Bekijk deze onderwerpen: Coachend Leidinggeven, Leiderschap, Leidinggeven, Co-actief coachen en Persoonlijk Leiderschap.

De training ‘Werk en leven in balans’ is de start van een leven met meer energie!

Loopt jouw hoofd over van alle verantwoordelijkheden? Heb jij naast je werk nog zorg voor kinderen, een druk sociaal leven of zorg voor een ziek familielid? Ren je van hot naar her zonder goed stil te staan waarom je de dingen doet? Heb je vaak het gevoel dat je geen puf meer hebt?

Dan zul je wel graag wat meer tijd voor jezelf willen hebben, een relaxter leven. Dat kan! Want in de training “Werk en leven in balans” leer je wat je kunt doen om meer focus en rust aan te brengen in werk en privé.

Deze training hebben wij speciaal gemaakt voor mensen met een werkgever die het belangrijk vindt dat hun medewerkers goed in hun vel zitten, veel energie hebben en gelukkig zijn. Die begrijpen dat een prettig leven bijdraagt aan goede prestaties op het werk. Dat zo’n training een uitstekende investering is. Heb jij zo’n baas? Grijp dan je kans op een relaxter leven!

Er is geen specifieke vooropleiding vereist voor het volgen van deze training.

Resultaat van de training

  • Je leert meer toe te komen aan wat jij belangrijk vindt
  • Je leert hoe jouw energiebalans werkt
  • Je leert over manieren om energieker te worden
  • Je leert over de drie pijlers van leven in balans: zelfbewustzijn, doelen stellen en persoonlijke effectiviteit
  • Je krijgt een opzet voor een persoonlijk plan van aanpak om te beginnen met een relaxter leven

Programma

Vooraf vul je een “werk-leven” vragenlijst in die jou helpt bewust te worden van jouw energiebalans, jouw drijfveren en het resultaat daarvan. De korte rapportage spreekt vaak boekdelen. Vervolgens krijgt je in de training handvatten aangereikt om keuzes te gaan maken die meer rust, focus en plezier opleveren, zodat alle bezigheden beter verlopen en meer voldoening geven.

  • Hoe zit het met jouw balans?
  • Energiegevers en energievreters
  • Eigen energiebalans maken
  • Het belang van doelen en dromen
  • Valkuilen en belemmerende overtuigingen
  • Grenzen stellen en assertief communiceren
  • Ontspannen werken en leven
  • Mindfulness
  • Persoonlijk plan van aanpak

Deze training geven wij op meerdere data in Houten, Tilburg, Apeldoorn, Leiden en Enschede en op verzoek ook in-company. Het programma duurt van 09.30 tot 17.00 uur. Er is geen voorbereiding vereist, de studiebelasting beperkt zich tot deze dag.

Kijk hieronder voor de data en locaties. 

Werkpsycholoog maakt werken leuker en gemakkelijk. Daar wordt iedereen beter van. Met 15 psycholoog-trainers zijn wij door heel Nederland beschikbaar voor trainingen. 

Blijf op de hoogte van nieuwe ervaringen

Er zijn nog geen ervaringen.

Deel je ervaring

Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.

Er zijn nog geen veelgestelde vragen voor dit product. Heb jij een vraag? Neem contact op met onze klantenservice.

Download gratis en vrijblijvend de informatiebrochure

Aanhef
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
We slaan je gegevens op, en delen ze met Werkpsycholoog Nederland, om je via e-mail en evt. telefoon verder te helpen. Meer info vind je in ons privacybeleid.