Strategische Adempauze voor leiders en ondernemers – door Anouk Brack (25 augustus 2022)

Tijdsduur
Locatie
Online
Startdatum en plaats

Strategische Adempauze voor leiders en ondernemers – door Anouk Brack (25 augustus 2022)

WeShareTalent (clickouts)
Logo van WeShareTalent (clickouts)

Meer informatie nodig? Bekijk verdere details op de site van de aanbieder.

Startdata en plaatsen

computer Online: ONLINE
25 aug. 2022
Toon rooster
event 25 augustus 2022, 15:00-16:30, ONLINE

Beschrijving

Strategische Adempauze voor leiders en ondernemers

In ons drukke werkleven schieten de momenten voor rust en reflectie er al snel bij in. We laten ons per ongeluk leven door mail en meetings. We weten dat dat niet gezond én niet effectief is. En bovendien: leuk is het ook niet.

Maar hoe stop je met druk doen? Door je dag bewust te organiseren rondom de taken die bijdragen aan jouw grotere doel, en door strategische adempauzes te nemen. Met de 3x 5 minuten routines ervaar je met gemak veel meer focus, flow en voldoening in je werk.

Tijdens deze sessie leer je hoe je jezelf in 10 seconden van stress naar flow brengt, hoe je je dag net anders kunt indelen om meer focus en voldoening te ervar…

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Strategische Adempauze voor leiders en ondernemers

In ons drukke werkleven schieten de momenten voor rust en reflectie er al snel bij in. We laten ons per ongeluk leven door mail en meetings. We weten dat dat niet gezond én niet effectief is. En bovendien: leuk is het ook niet.

Maar hoe stop je met druk doen? Door je dag bewust te organiseren rondom de taken die bijdragen aan jouw grotere doel, en door strategische adempauzes te nemen. Met de 3x 5 minuten routines ervaar je met gemak veel meer focus, flow en voldoening in je werk.

Tijdens deze sessie leer je hoe je jezelf in 10 seconden van stress naar flow brengt, hoe je je dag net anders kunt indelen om meer focus en voldoening te ervaren. En hoe je de Strategische Adempauzes ook inzet op week, maand en jaarbasis. Na deze sessie heb je concrete tips gekregen en een paar praktische acties geïdentificeerd om je werkdagen meer te laten lijken op je ideaal. 

Anouk Brack is internationaal expert in leiderschapsontwikkeling en heeft 25+ jaar ervaring als (executive) coach, trainer en begeleider van organisatieontwikkeling. Ze is als eerste in Nederland volledig gecertificeerd in Leadership Embodiment, een krachtige methode om met gemak je beste zelf te zijn ook in uitdagende situaties. Ze is van oorsprong bioloog en werkte meer dan 15 jaar aan de Wageningen Universiteit waar ze o.a. ‘integraal leiderschap voor duurzaamheid’ gaf.

Zij schreef twee boeken die beiden de managementboek top 10 haalden: ‘De Verborgen Dimensie van Leiderschap’ en ‘Leiderschap in verandering – samen doen wat ertoe doet’. Haar nieuwste uitgave de ‘Daily Focusplanner’ brengt meer flow en voldoening in je werkdag.

Haar motto is ‘Samen doen wat er echt toe doet’.

Vragen? Mail naar info@wesharetalent.com.

Er zijn nog geen ervaringen.

    Deel je ervaring

    Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.

    Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.