Assertiviteit (HBO & MBO)

"De training is goed verdeeld in drie dagen. De training is goed voor je persoonlijke ontwikkeling en doordat je meer oefeningen hebt dat theorie kan je dit meteen toepassen. De locatie en faciliteiten tijdens de training waren goed geregeld!" - 02-03-2023 14:41

"Hele fijne en vertrouwde sfeer ervaren tijdens deze training. Assertiviteit is soms een zwaar begrip, maar bij Xzellent is daar naar drie dagen geen sprake van. Je leert het te benaderen vanuit jezelf, wie je bent en hoe je in elkaar steekt. Je wordt uitgedaagd maar binnen de grenzen van je eigen mogelijkheden.

Vanuit je eigen persoonlijkheid leer je dit te herkennen in een ander, en wat dan het beste is hoe je hiermee om kan gaan. Het was voor mij een eye-opener. Ik voel me hierdoor steeds comfortabeler in het aangeven van mijn eigen grenzen. Want je doet dit op een manier die bij jezelf en de ander past zonder door te schieten in je reactie.

Mijn doel was effectiever kunnen communiceren in de proffessionele omgeving. Dat is absoluut gelukt na het volgen van deze training.

Trainer Rob is een absolute aanrader. Hij neemt je stap voor stap door de materie heen. Het wordt nooit zwaar of saai. Na elke dag komen alle delen bij elkaar in een geheel en ga je echt de deur uit met het gevoel te hebben geleerd. Eenmaal thuis laat het je niet los en ga je er automatisch over nadenken, observeer je je omgeving en wil je er gewoon iets mee doen.

Als je de kans hebt deze training te volgen zeg ik 100% doen. Je gaat er absoluut iets uithalen voor jezelf welk doel je ook hebt. En Rob maakt het snel zo dat je je in een vertrouwde en veilige omgeving vind waar gedeeld, geleerd en gelachen wordt." - 17-05-2022 07:46

"De training Assertiviteit is een absolute aanrader. Bij de training krijgt je oefeningen waar je in het dagelijks praktijk kunt toepassen. In combinatie met de theorieën m.b.t. communicatie ben je voorbereid hoe je moet communiceren met iemand van rood, blauw, geel of groen.
Ik wil Xzellent bedanken voor de uitstekende training." - 02-11-2021 08:50

"interessante cursus in aangename sfeer. goeie trainer en prima verzorgd. voldoende lesstof, vond het meer effectief communiceren dan 'assertiviteit' maar des te beter, is mijn mening. Na afloop kun je ook nog een tijdje voort met lezen van de stof" - 20-07-2020 16:11

"Door het persoonlijk profiel dat wordt opgesteld, krijg je meer inzicht in jezelf. Je wordt bewuster van jouw eigenschappen, sterke punten en ontwikkelpunten. Door het theoriegedeelte rondom Insights Discovery krijg je inzicht in de eigenschappen en behoeften van mensen met andere persona’s (Insights kleuren). Op die manier ontvang je handvatten voor een effectieve communicatie in verschillende situaties.

De trainingen hebben een fijne verhouding tussen theorie en praktijk.
Na een stuk theorie ga je deze kennis namelijk gelijk toepassen in de praktijk, door met een subgroepje verschillende casussen uit te werken. Zo valt alles op zijn plek en zul je veel momenten van herkenning ervaren.

De vakbekwame trainers brengen de theorie op een leuke manier over en springen in op de behoeften van de cursisten. Daarnaast creëren ze een veilige en vertrouwde sfeer.

Ik vond de trainingen intensief, leerzaam, uitdagend maar vooral ook gezellig!
" - 03-07-2020 14:16

"Goede, leuke en leerzame training. Prettige trainers.
Het was wel veel stof om in je op te nemen, voor deze 3 daagse cursus, zeker in blijven verdiepen en mee aan de slag blijven. " - 13-12-2019 11:32

"Leerzame en leuke training waarbij theorie en praktijk elkaar goed afwisselen. Je gaat echt aan de slag met je eigen leerdoelen in een groep met meerdere persona's (kleureigenschappen) waardoor je de theorie gelijk in de praktijk kunt brengen. De begeleiding en uitleg is daarbij gestructureerd en duidelijk. Je krijgt voorbeelden uit de praktijk waardoor de theorie meer gaat leven en gaat er direct mee aan de slag. Na de training heb je voldoende handvatten om deze in de praktijk uit te voeren. En niet geheel onbelangrijk: er zit ook een goede dosis humor in. " - 28-11-2019 11:58

"Om mij op persoonlijk vlak verder te ontwikkelen had ik mij enige tijd geleden ingeschreven voor de training Assertiviteit (MBO&HBO) van Xzellent. In deze training wordt interessante theorie afgewisseld met leuke en leerzame groepsopdrachten. De trainers van deze cursus zijn ontzettend vakbekwaam en enthousiast en weten de theorie zo over te brengen dat ik nu, na het afronden van de training, de opgedane kennis direct kan toepassen in de praktijk. " - 28-11-2019 08:53

"Leerzame training, leuke kleine groep en een enthousiaste zeer veelzijdige bekwame docent. Enkele leerwensen zijn goed naar voren gekomen. Veel opgestoken door niet alleen te luisteren maar ook door te doen." - 18-04-2019 18:06

"De training heb ik als zeer prettig ervaren. Op de eerste dag is het voornamelijk theorie, de daaropvolgende trainingsdagen ga je hetgeen je hebt geleerd toepassen. Rob is een fijne trainer met voldoende inlevingsvermogen en geeft je de ruimte als een opdracht je niet ligt. Het profiel die je van jezelf krijgt klopt vrijwel helemaal, dat is echt apart om je persoonlijke kenmerken zo terug te lezen. De kleinere setting is ook wel prettig om de opdrachten uit te voeren. Kortom een training die de moeite waard is!" - 17-04-2019 08:25

"Rob is een hele fijne trainer die je direct een vertrouwd gevoel geeft. Hij is rustig en kan zich heel goed inleven in jouw situatie. Ik heb heel veel geleerd van deze training. Ook begeleiding buiten studiedagen om is mogelijk en de trainer is ook na de cursus nog bereikbaar voor vragen e.d. Locatie was ook prima en goed bereikbaar zowel met ov als met eigen vervoer. " - 02-04-2019 07:57

"Ik ben erg enthousiast over de training Assertiviteit en Effectief Communiceren bij Xzellent. De training wordt in kleine groepjes aangeboden; wij waren met 4 cursisten. Er ontstond een sfeer van veiligheid en vertrouwen waarin je je makkelijk durft te uiten en dus veel kunt leren. Het Insigths Discovery Profiel was de eerste dag voor mij teveel theorie. Echter, daarna ga je praktisch aan de slag en ontstaat er steeds meer inzicht in je persoonlijke Insights Profiel; je eigen handelen en dat van die ander. Het is zo fijn om te ervaren dat je niet in hoeft in te zetten op dat wat veranderd dient te worden maar krachtig kunt zijn en kunt gaan staan in je persoonlijke kwaliteiten. Er ontstaat herkenning, waardering en respect voor die ander met een heel ander Insights Profiel. Ik heb veel geleerd en ook veel gelachen. De trainer is gezellig en relaxed, er is veel mogelijk. Het tijdstip van de training is prettig en de locatie is top: netjes en verzorgd, goede catering en de lunch is voortreffelijk! Kortom een xzellente training." - 16-12-2018 20:56

"Zeer prettige training in een kleine groep waardoor persoonlijke aandacht goed mogelijk was. Trainer was goed in staat om met beeldende en persoonlijke voorbeelden te inspireren. De training was zeer goed gericht op de individu." - 17-07-2018 06:21

"Door de kleine groep kon de cursus aangepast worden aan de cursisten, wat uitstekend op ingesprongen werd. Gevraagde onderwerpen werden opgepakt en met behulp van voorbeelden duidelijk toegelicht. Wat mij betreft een zeer leerzame cursus waarmee ik weer een stap kan zetten in het leven." - 07-07-2018 19:17

"Een bijzonder fijne cursus met een zeer ervaren en bevlogen cursusleider Odette! Inzicht in jezelf en daarbij tools beschikbaar krijgen, wat wil je nog meer. Xzellent werkt met het insightmodel. een prima manier om het broodnodige inzicht te krijgen." - 18-12-2016 13:27

"De driedaagse training was erg interessant. Duidelijke opbouw en veel ruimte voor eigen inbreng. Het Insights Discovery Profiel (kleuren model) is erg leerzaam en verhelderend. Zeer nuttig en ik heb er veel van opgestoken. " - 15-11-2016 08:59

"Training was erg geslaagd. Door de kleine groep was er veel ruimte voor persoonlijke aanpak. Ondanks dat de groep klein was, was deze toch divers hetgeen erg verhelderend werkte. Het kleurenmodel vind ik echt fantastisch en gebruik ik dagelijks. Een ander pluspunt is dat de training verspreid is over drie bijeenkomsten met iedere keer een maand ertussen. Op deze manier kun je met je inzichten aan de slag en deze in de volgende bijeenkomst bespreken. Tussendoor hadden we ook wekelijks mailcontact hetgeen ook erg zinvol (en leuk) was." - 30-05-2016 08:20

"In drie cursusdagen werd de cursus assertiviteit/communicatie gegeven.
de cursusstof was interessant, goed opgebouwd en goed te begrijpen. de trainer kon goede voorbeelden geven en de juiste antwoorden geven op vragen of tips bij situaties. fijne locatie en de lunch was ook super!" - 24-03-2016 08:37

"Geweldig om inzicht te krijgen in zowel jezelf als de ander. En er vervolgens, met behulp van handvaten, er je voordeel mee te doen dat die ander anders is. Na afsluiting van de cursus elke week een korte tip te ontvangen is super, zo blijf je er alert op om het geleerde te blijven toepassen." - 29-02-2016 09:28

"Zelden zo'n goede training meegemaakt! Ik vond het jammer dat de training maar 3 dagen duurde, want er is nog zoveel meer te leren en te oefenen als het om communicatie gaat. Vooral van het Insighst Discovery Profiel ( de 4 kleuren) steek je erg veel op: welke kleur ben jij en hoe kun je het beste met andere kleuren omgaan - en hoe kunnen zij het beste met jou omgaan. In de groep zaten mensen die kwamen voor assertiviteit, maar ook voor effectief communiceren. Alle kleuren waren vertegenwoordigd in de groep. Iedereen formuleerde een eigen leerdoel en er was genoeg ruimte om alle onderwerpen te bespreken en te oefenen. Zo werden er discussies nagespeeld en werden er casussen besproken uit de praktijk. De trainster gaf ons ook een kijkje in hoe NLP werkt en wat voor invloed dat heeft op jou als persoon. Erg interessant! In de map die je krijgt staan veel interessante zaken, zodat je ook na de training nog kunt oefenen. Ik zou de training aan iedereen willen aanbevelen!" - 19-06-2013 13:02