Hoe gaan we dit doen?

Formaat:
Wij doneren tot 12% van je aankoopbedrag aan een onderwijs project van de Tika Foundation in Nepal.
Logo van YouBeDo

Tip: klik op de knop om te starten met lezen!

Beschrijving

Hoe gaan we dit doen?
Stressen of relaxen

Als je op een pragmatische manier weet om te gaan met stress, kun je het accepteren als onderdeel van je dagelijks leven en er een positieve wending aan geven.

Dit boek kan je helpen om stress anders te benaderen en deze te verlagen, door:
▪ Inzicht te creëren in alle processen die spelen rondom stress, zowel fysiek als mentaal.
▪ In kaart te brengen hoe je zelf stress ervaart op dit moment.
▪ Toepassen van praktische strategieën.
▪ Opnemen van ontspanningsoefeningen in je dagelijkse routine.

De juiste dosis stress helpt ons om goed te presteren!

Author(s):


Bjorn Schraa

Publisher: Pumbo.nl B.V.
Published at: April 2017
Edition: 1

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Hoe gaan we dit doen?
Stressen of relaxen

Als je op een pragmatische manier weet om te gaan met stress, kun je het accepteren als onderdeel van je dagelijks leven en er een positieve wending aan geven.

Dit boek kan je helpen om stress anders te benaderen en deze te verlagen, door:
▪ Inzicht te creëren in alle processen die spelen rondom stress, zowel fysiek als mentaal.
▪ In kaart te brengen hoe je zelf stress ervaart op dit moment.
▪ Toepassen van praktische strategieën.
▪ Opnemen van ontspanningsoefeningen in je dagelijkse routine.

De juiste dosis stress helpt ons om goed te presteren!

Author(s):


Bjorn Schraa

Publisher: Pumbo.nl B.V.
Published at: April 2017
Edition: 1
Er zijn nog geen ervaringen.

    Deel je ervaring

    Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.

    Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.