Cursus Conditie, Uithoudingsvermogen

Type product
Logo van ZK-Academie
Opleiderscore: starstarstarstarstar_half 8,5 ZK-Academie heeft een gemiddelde beoordeling van 8,5 (uit 4 ervaringen)

Tip: meer info over het programma, prijs, en inschrijven? Download de brochure!

Beschrijving

Deze cursus maakt deel uit van het pakket "Gezondheid & fit" dit pakket bestaat uit meerdere opleidingen en cursussen.

Cursus Conditie, Uithoudingsvermogen

De online cursus Conditie, Uithoudingsvermogen gaat over het belang van een goed uithoudingsvermogen.

We weten allemaal dat het belangrijk is dat je een goed uithoudingsvermogen hebt. Voor de één gaat er geen dag voorbij zonder dat hij of zij aan zijn uithoudingsvermogen werkt, terwijl de ander het loopje van de bank naar de koelkast al een zware opgave vindt. Bezig zijn met het verhogen of op peil houden van een goed uithoudingsvermogen is belangrijk om je goed te kunnen voelen bij een zware fysieke belasting. We zullen hier in de onl…

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Nog niet gevonden wat je zocht? Bekijk deze onderwerpen: Competentiemanagement, Management Algemeen, Middle management, Toetsen & beoordelen en Didactische vaardigheden.

Deze cursus maakt deel uit van het pakket "Gezondheid & fit" dit pakket bestaat uit meerdere opleidingen en cursussen.

Cursus Conditie, Uithoudingsvermogen

De online cursus Conditie, Uithoudingsvermogen gaat over het belang van een goed uithoudingsvermogen.

We weten allemaal dat het belangrijk is dat je een goed uithoudingsvermogen hebt. Voor de één gaat er geen dag voorbij zonder dat hij of zij aan zijn uithoudingsvermogen werkt, terwijl de ander het loopje van de bank naar de koelkast al een zware opgave vindt. Bezig zijn met het verhogen of op peil houden van een goed uithoudingsvermogen is belangrijk om je goed te kunnen voelen bij een zware fysieke belasting. We zullen hier in de online cursus Conditie, uithoudingsvermogen, uitgebreid bij stil staan.

Alhoewel sport (in het algemeen: het deelnemen aan een bewegingsactiviteit) belangrijk is voor een gezond leven, zal niet iedereen sporten. Wat nu als je niet aan sport of een andere vorm van bewegingsactiviteit doet… heb je dan een slechte conditie? Alleen het gegeven of je wel of niet aan sport doet, geeft geen antwoord op die vraag. In de praktijk kijken we voornamelijk naar twee punten, te weten:

  1. of je te veel weegt;
  2. hoe je uithoudingsvermogen is.

Je hele leven van belang

Omdat deze twee punten (gewicht en uithoudingsvermogen) gedurende je hele leven van belang zijn, behandelen we in deze cursus vooral methoden waarmee je zelf kunt nagaan hoe je ervoor staat. Met andere woorden, alleen met betrekking tot deze twee punten worden tests besproken die je eigenlijk nooit meer mag vergeten.

Inhoudsopgave van de online cursus Conditie, uithoudingsvermogen:

  • Wat is conditie en over verschillen tussen personen
  • De energiesystemen van ons lichaam
  • Meten van het uithoudingsvermogen

Studieduur: 1 uur.

ZK-Academie is onderdeel van Zwaartekracht Groep B.V.

Cursussen volgen we tegenwoordig allemaal. Betaalbaar en studeren wanneer het jou uitkomt! Onze Online Academie bestaat inmiddels uit meer dan 500 e-learnings en webinars en maakt van ondernemingen lerende organisaties die zich continue willen ontwikkelen tot voorlopers in hun branche.ZK-Academie biedt cursussen aan vanaf EUR 79,=. Wij maken studeren betaalbaar.

Blijf op de hoogte van nieuwe ervaringen

Er zijn nog geen ervaringen.

Deel je ervaring

Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Download gratis en vrijblijvend de informatiebrochure

Aanhef
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)

Heb je nog vragen?

(optioneel)
We slaan je gegevens op om je via e-mail en evt. telefoon verder te helpen.
Meer info vind je in ons privacybeleid.