Ervaringen met Preventie

"Door langdurig hoge werkdruk, het uitvallen van collega’s en de druk en doelstellingen die ik me, zowel op het werk als privé, oplegde, kwam ik in een situatie terecht die mogelijk zou leiden tot een burn-out situatie. Dankzij het burn-out preventietraject van Massop Coaching ben ik niet in zo’n burn-out situatie terecht gekomen en heb ik de regie over mijn eigen leven weer zelf in handen. Voel ik mij meer in balans en ben ik in staat om bewuster met negatieve gedachten om te gaan. Door de pragmatische aanpak ben ik stap voor stap gaan inzien dat mijn leven beheerst werd door mijn gedachten (nadenken over het hoe, wat en waarom). Het traject heeft mij laten inzien dat gedachten bepaalde emoties opwekken die mijn leven in positieve, maar zeker ook in negatieve zin beïnvloeden. Door dit inzicht ben ik nu instaat om het patroon van negatieve gedachten te doorbreken, waardoor negatieve gedachten mijn leven niet meer leiden. Ik heb de regie terug om zelf mijn leven te leiden. De wijze waarop de coach van Massop Coaching dit traject heeft aangepakt is voor mij erg effectief gebleken. Het confronteren met mijn gedachten en met name de gevoelens daarbij, heeft mij doen inzien dat ik kan en mag accepteren dat die gevoelens er mogen zijn. Het heeft mij meer in balans gebracht. De praktijk van Massop Coaching is een hele fijne ruimte waar je jezelf kan zijn. Er is een hoge mate van betrokkenheid en persoonlijke aanpak waardoor ik Massop Coaching dan ook zeer zeker aan raad. Bedankt!!" - 24-06-2019 07:43

"Het traject heeft mij heel veel inzicht opgeleverd. Inzicht in de breedste zin van het woord: eigen kracht & kunnen, belemmeringen, angsten en omgeving. Ook heeft de coaching mij rust opgeleverd, een helder hoofd. Naast acteren vanuit ratio heb ik geleerd te luisteren naar gevoel. Het lijf regeert en niet de geest. Jullie coaching maakt mensen sterker, mooier, kortom opent de geest. Jullie luisteren, kijken en oordelen niet. Geen regels of richtlijnen, wel handvaten en inzichten hoe je hele alledaagse zaken ook kunt benaderen of bekijken. Ik zou Massop Coaching aan iedereen aanbevelen! Jullie verstaan je vak met hart en ziel. Dank je wel voor jullie coaching!!" - 13-06-2019 06:56

"Ik was op zoek naar de Diana 2.0 maar na mijn coach traject ben ik Diana 3.0 😊 Mijn hoofd heeft weer ruimte voor de toekomst en mooie ideeën. Ik heb veel los kunnen laten en denk nu op een nieuwe en vrij manier. Wat een vrijheid! Dankjewel Simone en Arna voor dit fantastische traject!" - 12-06-2019 13:32