Authenticiteit en erbij horen

Deze training gaat over het innemen van je plek in een groep en hoe daarbij volledig jezelf te blijven.

Jezelf zijn én erbij horen lijken tegengestelde verlangens maar dat is niet zo. Veiligheid is een voorwaarde om die verlangens te verenigen. Die veiligheid vind je in je eigen lichaam.

In deze training onderzoek en ervaar je hoe vanzelfsprekend je erbij hoort als je je eigen plek inneemt in een groter geheel. Dat maakt dat je met zelfvertrouwen in je dagelijks leven en werk kan staan. De training is gebaseerd op de Polyvagaaltheorie.

Voor mensen die anderen begeleiden: trainers, leidinggevenden, coaches, scholleiders, therapeuten. De training wordt desgewenst ook voor speciale doelgroepen of incompany gegeven.

Tijdens deze dynamische training:

• oefen je om moeiteloos en krachtig je eigen plek in te nemen;
• doe je concrete, fysieke ervaringen op in ‘erbij horen’;
• vergroot je je authentieke aanwezigheid en je zelfvertrouwen;
• bekijk je situaties vanuit een nieuw perspectief.

Na afloop van de training weet je hoe je lichaamsbewustzijn kan inzetten om erbij te horen. Als jezelf.

Deze workshop is een mooie combinatie met de workshop Stevig staan in intense situaties van de Embodied Learning Academy.