FrisseDuik

'Lekker in je vel door zwemmen in de natuur'. Bij FrisseDuik coacht eigenaar Susan Houbraken (auteur van;Buitenzemmen een FrisseDuik in natuurwater) je om het hele jaar door veilig en verantwoord buiten te kunnen zwemmen. Susan heeft in 2016 een auto ongeluk gehad en kampt dagelijks met chronische pijn. Door het non stop buiten zwemmen wat ze zelf al 8 jaar alle seizoenen doet, ervaart ze de helende kracht van kou en van de natuur. Uit je hoofd in je lijf, genieten van de natuurlijke elementen die het buitenwater met zich mee brengt, echt even offline. Je comfortabel gaan voelen in het oncomfortabele. Wist je dat als je, je over het oncomfortabele heen kan zetten die de kou met zich mee brengt dat je die eigenschap/ competentie ook mee kan nemen in je dagelijks leven? Door de regie te pakken zul je merken dat je lekkerder in je vel gaat voelen maar ook de baas wordt over de kwaliteit van je gezondheid. Buitenzwemmen (in badkleding) kan het hele jaar door, de natuur heeft ruime openingstijden. Jij bepaalt of je het gaat doen.