Detox your mindset

OMSCHRIJVING

Ruim twintig jaar begeleid ik mensen bij hun persoonlijke ontwikkeling. Al ruim twintig jaar zijn de meest gestelde hulpvragen: Hoe laat ik de shit uit mijn verleden los? Hoe vind ik mezelf terug?

Dit is het probleem: Jij wil verder; persoonlijk groeien en met vertrouwen uitkijken naar de toekomst, maar je blijft twijfelen en ronddolen in je gedachten. Het lukt je niet om concrete stappen te zetten. Of je blijft terugvallen in gewoonten en gedrag waarvan je inmiddels weet dat het je niet verder helpt en zelfs tegenwerkt. Het lukt je alleen niet om die vertrouwde mechanismen uit te schakelen. 

Wat gebeurt er in jouw hoofd waardoor je niet voluit tot leven komt?

Onbewust laten we ons vaak leiden door vaste denkpatronen en aannames die we over onszelf en de wereld hebben. Dat leidt tot een vicieuze cirkel waarin je niet verder komt. Ervaar jij je omgeving, de omstandigheden en de verwachtingen van anderen als belemmerend en of ontmoedigend? Dan heb je te maken met een gigantisch energielek en ik wil je graag helpen daar iets aan te doen. Het is tijd om je denkpatronen te detoxen.

VOOR WIE

De training DETOX YOUR MINDSET is voor iedereen die een boost wil in z’n persoonlijke ontwikkeling maar niet loskomt uit z’n comfortzone of oude gedragspatronen. De training is in het bijzonder geschikt voor mensen die zich herkennen in één of meerdere van de volgende punten:

• De balans kwijt tussen werk/privé en tussen spanning/ontspanning;
• Burn-out of bore-out; gevoelens van zinloosheid en een gebrek aan energie;
• Ontmoedigd door verlies van relatie, gezondheid of baan;
• Geen vertrouwen in de toekomst of ertegenop zien;
• Overmatig piekeren, terugkerende negatieve gedachten en depressie;
• Af willen van nare/slechte gewoonten, destructief gedrag of zelfsabotage;
• Last hebben van stress, schuld, schaamte, angst, frustratie, jaloezie, boosheid of ongeduld;
• Achtervolgt worden door restanten van trauma’s, angsten, fobieën.

WINST

Na het volgen van deze training heb je inzichten en handvaten gekregen die je helpen om weer regie te nemen over je eigen leven. Je durft weer te vertrouwen op je intuïtie en weet nu met hernieuwd perspectief hoe je je gewenste toekomst kunt vormgeven. Je hebt geleerd hoe je je aandacht en energie verplaatst van het verleden naar het heden, hoe je vanuit het NU leeft en focus vindt in de richting die je op wilt. Je stapt eenvoudiger over de grenzen van je comfortzone en bent in staat om de mogelijkheden te zien die voor je liggen.

Doel is om jezelf op een gezonde manier mentaal, emotioneel en fysiek staande houden in een veeleisende wereld die continue verandert. Niet alleen nu, ook in de toekomst. Je zult versteld staan! Je blijkt écht tot veel meer in staat dan je ooit voor mogelijk hebt gehouden.