Workshop HIT! Bokstraining
- Niveau
- Tijdsduur
Workshop HIT! Bokstraining
Startdata en plaatsen
Beschrijving
Wat houdt de workshop 'HIT!' in?
HIT is een eendaagse praktijkgerichte workshop waarin je basis bokstechnieken leert. Vormen van bokstraining verrijken je skills als trainer en bieden veel mogelijkheden om hoog intensieve workouts te verzorgen.
Je leert:
• uitdagende en veilige elementen uit de bokstraining te geven met een hoog gehalte aan sportplezier
• dit te integreren in personal trainers werk een-op-een of in small grouptraining
• de theorie over bokstraining vanuit perspectief GEMS: General Energy Motor System Training
• je eigen skills verder te ontwikkelen: diverse stoten, bewegen, duiken, etc.
• leuke werkvormen binnen een training verzorgen
• de juiste combinaties maken tu…
Veelgestelde vragen
Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.
Wat houdt de workshop 'HIT!' in?
HIT is een eendaagse praktijkgerichte workshop waarin je basis bokstechnieken leert. Vormen van bokstraining verrijken je skills als trainer en bieden veel mogelijkheden om hoog intensieve workouts te verzorgen.
Je leert:
• uitdagende en veilige elementen uit de bokstraining te geven met een hoog gehalte aan sportplezier
• dit te integreren in personal trainers werk een-op-een of in small grouptraining
• de theorie over bokstraining vanuit perspectief GEMS: General Energy Motor System Training
• je eigen skills verder te ontwikkelen: diverse stoten, bewegen, duiken, etc.
• leuke werkvormen binnen een training verzorgen
• de juiste combinaties maken tussen power, snelheid, kracht, stabiliteit en cardio
• spelvormen toe te passen: sjouwen, lijf aan lijf, sparring spelletjes, circuitvorm
Wanneer je jezelf inschrijft voor 3 x 1 daagse workshops MOVE! dan krijg je een vierde workshop MOVE! naar keuze gratis.
Hamel College voor geaccrediteerde beroepsopleidingen Gewichtsconsulent, Functional Personal Trainer en Life Coach. Na het succesvol afronden van genoemde opleidingen ontvang je een diploma Vitaalcoach.
Hamel College - Food Move Mind - School voor vitaliteit!
Blijf op de hoogte van nieuwe ervaringen
Deel je ervaring
Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.